April
28
23:01
Bambino // Cibo

5 idee ricetta sana colazione per il tuo bambino

Colazione Ricette

Immagine: Shutterstock

Introduzione al bambino ai solidi è impegnativo e divertente.Quando il vostro bambino è pronto per iniziare con cibi solidi, è naturale per voi per ottenere confusi su quello che lui o lei può nutrire.

Se siete alla ricerca di un po 'di cibo nutrizionale bilanciato, qui ci sono alcune idee per la colazione sana per i bambini che si possono provare.

5 sana colazione Ricette Per bambini piccoli:

secondo i medici, prima colazione malsano tende a rendere il vostro bambino pigro, letargico e meno attento.Quindi mai ignorare colazione se volete dare il vostro bambino un inizio pieno di energia.Una sana colazione può mostrare una migliore coordinazione occhio-mano nel vostro bambino.

Ecco alcune idee colazione sana e interessanti per il bambino che si può provare:

1. Farina d'avena banana Porridge:

Oatmeal Porridge Banana

Immagine: Shutterstock

Si tratta di una colazione molto nutriente per il vostro bambino 6 mesi.

avete bisogno:

  • terra farina d'avena
  • Banana matura
  • Acqua
  • latte Formula
Metodo

prepararsi:

  • Versare la farina d'avena a terra e il latte artificiale inun contenitore.
  • Sbattere con l'aggiunta di un po 'd'acqua.
  • Aggiungi banana schiacciata e forno a microonde per 2 minuti.
  • raffreddare fino a temperatura ambiente.
  • È possibile aggiungere lo zucchero secondo la preferenza del vostro bambino.

Questo piatto è pronto per essere servito.

[Leggere: Come fare Banana Purè per il bambino ]

2. Bollito crema vegetale:

Custard verdure bollite

immagine;Shutterstock

Questa colazione può essere una scelta molto salutare per i tuoi 6 mesi.

avete bisogno:

  • Acqua
  • Uovo tuorlo
  • Mashed broccoli, zucchine appena scottate

Metodo prepararsi: tuorlo d'uovo

  • Sbattere con acqua.
  • Aggiungere le verdure e fate bollire per 10 minuti.
  • Lasciate riposare e lasciare che si raffreddi.

Il vostro bambino può godere della bontà di verdure in sua colazione.

[Leggi: Ceci Per bambini piccoli ]

3. salsa bianca con puree:

Salsa bianca con puree

Immagine: Shutterstock

salsa

bianco è altamente nutriente per il vostro 7mesi del bambino.Quando questo viene aggiunto al purè, tritati e cotti verdure, assicura grasso supplementare, proteine ​​e calcio alla dieta del vostro piccolo.

devi:

  • Formula latte
  • Farina
  • burro
  • verdure a scelta

Metodo prepararsi:

  • Far bollire alcune verdure a scelta e schiacciatele.
  • In una casseruola sciogliere il burro e aggiungere la farina ad esso.
  • Mescolare con un cucchiaio di tanto in tanto.
  • Versare il latte artificiale una volta che la salsa si addensa.
  • Mescolare le verdure schiacciate nella salsa.

Lasciate che il vostro bambino godere dei benefici di verdure fresche e salsa bianca.

4. Patata e spinaci purea:

Patata e spinaci purea

Immagine: Shutterstock

Questa colazione per i bambini è adatto per 7 mesi.

avete bisogno:

  • Purè di patate
  • Poca acqua
  • Foglie di spinaci

Metodo prepararsi:

  • Rimuovere gli steli grossolani di spinaci.
  • Sciacquare le foglie e posto in una ciotola o casseruola.
  • Aggiungi piccola quantità di acqua e forno a microonde per 2 minuti.
  • Mescolare bene e lasciare raffreddare.
  • Scolare l'acqua in eccesso e tritare gli spinaci.
  • Aggiungi purè di patate e spinaci.
  • Fare una purea con frullatore a immersione.

Il tuo bambino sarà sicuramente piacerà questo piatto leggermente aromatizzato.

[Leggi: Come fare Spinaci Zuppa Per bambini ]

5. Lenticchia, Carota E Zucca Mash:

Lenticchia, Carota E Zucca Mash

Immagine: Shutterstock

Questo è unopzione di colazione adatto per il vostro figlio di 9 mesi.

avete bisogno:

  • sbucciato e tagliato a dadini di zucca lenticchie
  • rosse
  • dadini carota
  • Formula latte (opzionale)

Metodo prepararsi:

  • Sciacquare e far bolliretutte le verdure.Aggiungere acqua in più in caso di necessità.
  • Mash tutte le verdure con uno schiacciapatate o utilizzando un frullatore a immersione.
  • È possibile aggiungere un po 'di latte artificiale per ottenere la consistenza desiderata.

Servire in una ciotola preferito del vostro bambino e vederlo assaporare esso!

[Leggere: Come fare purea di carote Per bambini ]

Il bambino deve avere la sua dose giornaliera di nutrienti e vitamine da formula e nel latte materno in modo da assicurarsi di offrire loro dopo i solidi.Prima di alimentare qualsiasi delle ricette per la colazione di cui sopra per i bambini, non parlare con il medico per quanto riguarda la stessa.

Sai altre ricette bambino colazione diversi da quelli di cui sopra?Sentiti libero di condividere le commentando qui sotto.

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