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Bambino // Cibo

6 semplici passi per preparare Squash Per bambini piccoli

Squash Per bambini piccoli

Immagine: Shutterstock

Squash!E 'un favorito evergreen sia come uno stufato o una zuppa, soprattutto durante i freddi mesi invernali.

conosciuto per la loro ricca, vellutata consistenza, sapore e un gusto dolce distinta.Squash, sia butternut, inverno o ghianda, potrebbe essere una buona vegetale che può essere utilizzato in diverse ricette.

è Squash buono per bambini?

squash è uno dei molti alimenti che sono i migliori per il vostro bambino durante i suoi primi anni.Una volta che si inizia lo svezzamento il bambino fuori latte materno, è possibile introdurre zucca purè per il bambino.

  • La maggior parte degli esperti raccomanda di introdurre il bambino a schiacciare circa 6 mesi di età.Questo è quando iniziano a godere di nuove texture e sapori.
  • Squash può rivelarsi una grande alternativa alle patate, e è anche pensato per aiutare la digestione e ridurre al minimo la stipsi nei bambini.

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è Squash sano per il mio bambino?

squash è uno tra i molti supercibi che sono un must per i primi di dieta cibo solido del vostro bambino.Si tratta di un eccellente fonte naturale di vitamine A e C. Ha un gusto dolce e una consistenza cremosa, che è il motivo per cui, la maggior parte dei bambini avranno loro volentieri.

  • Esso contiene molte sostanze nutrienti importanti, tra cui acido folico, magnesio, manganese, potassio, fibra e beta-carotene.Tutti questi sono di grande beneficio per il vostro bambino.
  • Grazie al suo contenuto di vitamina C, squash funziona meravigliosamente a rafforzare l'immunità.Inoltre protegge il bambino da molti problemi di salute e agenti infettivi.

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come cucinare Squash Per bambini piccoli?

Mentre ci sono molti modi diversi di cucinare zucca, si consiglia di scegliere il modo più semplice e veloce per farlo, visto che hai un bambino da sbrigare!

  • E 'stato riscontrato che la zucca di butternut, zucca ghianda e altre zucche invernali possono funzionare a meraviglia quando al forno o arrosto.
  • In questo modo, la maggior parte delle sostanze nutritive sono conservati, e il gusto si arricchisce anche.
  • Peeling, cubatura e poi o al vapore la zucca può rivelarsi abbastanza che richiede tempo.Questo può comportare la rimozione di molti nutrienti presenti nel frutto.

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Facile guida per Cook Squash per il vostro bambino:

Selezionare la migliore zucca per il bambino.Se si tratta di organico, più meglio!

  • Tagliare la zucca della lunghezza con un coltello da cucina affilato.Scoop i semi dal centro.
  • Lay a faccia in giù su una teglia con un po 'd'acqua.Poche gocce generose dovrebbero essere sufficienti.
  • cuocere a circa 400 gradi Fahrenheit per circa 30 a 40 minuti o fino a quando il guscio o la pelle raggiunge un colore più scuro.
  • Rimuovere delicatamente il vassoio dal forno, facendo attenzione a non bruciare te stesso.
  • Raffreddare la zucca e poi utilizzarlo per preparare deliziose ricette per il tuo bambino!

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5 modi diversi di servire Squash al tuo bambino:

La varietà è la chiave per una vita interessante.Ora è possibile sperimentare diverse ricette che utilizzano la zucca arrosto.

1. purea con un po 'd'acqua e dei mangimi direttamente al vostro bambino, o anche aggiungere un po' di riso cotto e salsa di mele per dare ancora un po 'di sapore.

2. Per un pugno sano in più, aggiungere un po 'morbida uvetta o noci tritate molto finemente ad esso.

3. Un'altra grande idea è quella di arrosto con le patate, schiacciarle, e aggiungere un po 'di burro, panna, un pizzico di pepe nero e qualche erba cipollina per un pasto completo per il vostro piccolo bambino.

4. Creare una zuppa di zucca, combinando qualche zucca con piccole quantità di curry in polvere, panna acida, brodo di pollo, la curcuma, il pepe e una piccola cipolla e la cottura e poi fondendo insieme.

5. È anche possibile tagliare una zucca in pezzi di dimensioni piccole morso e dei mangimi per il vostro bambino.Assicurarsi che essi non sono così grandi dimensioni che il vostro bambino è in grado di avere con facilità.

Quindi non vi è, una guida completa su uno degli ortaggi più interessanti.Speriamo che questo articolo ha aiutato a capire quando e come introdurre zucca al vostro bambino.Se avete dei dubbi a tutti, non ne fanno un punto di porvi rimedio con il pediatra del vostro bambino.

mamme, come hai fatto a sperimentare utilizzando zucca per il tuo bambino?Fateci sapere nei commenti qui sotto casella.

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