April
30
23:01
Ragazzo // Cibo

Top 10 di verdure Ricette Soup For Kids

Vegetable Soup Recipe For Kids

Image: Shutterstock

Hai un momento difficile decidere cosa fare per il vostro piccolo esigente?È il vostro bambino shying sempre lontano da verdure?Beh, se siete alla ricerca di ricette sane e gustose per coccolare papille gustative di tuo figlio, la lettura di questo post è un must.

Leggi per scoprire dieci deliziosi e sani ricette della minestra che sicuramente renderanno il vostro bambino sbavare!

Top 10 semplici ricette Zuppa di verdure per i bambini:

Questi facile fare e ricette della minestra sane farà alcuni deliziosi piatti veloci per i vostri bambini:

1. Sweet Potato Soup:

Avrete bisogno di: patate

  • dolci
  • normale latte di riso
  • cannella in polvere
  • noce moscata in polvere
  • Sale e pepe a piacere - opzionale
  • spinaci tritati
  • Prezzemolo tritato per guarnire - opzionale

Procedura:

  • Cuocere le patate dolci.Lasciateli da parte a raffreddare.Sbucciare le patate e schiacciatele bene in una ciotola.
  • Prendete una padella e aggiungere tutti gli ingred
    ienti in esso.Tenerlo a fuoco medio e far bollire mix.
  • È possibile aggiungere più latte di riso se si sente la zuppa sta girando spesso.
  • Spegnere il fuoco e lasciate raffreddare per circa un paio d'ore.Aggiungete un po 'guarnire, se vuoi.

[Leggi: Pane Ricette per Bambini ]

2. cremosa Broccoli Soup:

vi serviranno:

  • Olio d'oliva
  • cipolla tritata, Fagioli
  • tagliato broccoli
  • aneto fresco
  • soft tofu
  • Riso latte
  • Acqua

Sale e pepe nero qb - opzionale

Come fare:

  1. Scaldate l'olio in una padella.Aggiungere le cipolle e soffriggere fino a che diventino dorati.
  2. Aggiungere i broccoli e acqua e far bollire.
  3. Mettere il composto in un frullatore e aggiungere i fagioli.
  4. Ora trasferire il mix di nuovo nel tegame e riscaldare esso.Aggiungere l'aneto e il condimento con il tofu.

3. tofu e zuppa di verdure:

vi serviranno:

  • Brodo vegetale
  • Chopped
  • baby mais peperoni
  • Red campana
  • Broccoli
  • spinaci lascia
  • Peas
  • Freshpasta di zenzero - scalogno opzionale
  • Tofu
  • tritato
  • Sale, pepe nero o salsa di soia - opzionale
  • Acqua

Come fare:

  1. Scaldare una pentola.Aggiungere il brodo, baby mais e zenzero.Portare il tutto a bollore.
  2. Avanti aggiungere la campana peperoni, piselli, broccoli, tofu, e piselli.È inoltre possibile aggiungere acqua.
  3. Aggiungere lo scalogno e spinaci e mescolare.
  4. Aggiungi la salsa di soia, sale e pepe e servire dopo cinque minuti.

4. Tomato Soup:

avrete bisogno di:

  • Polpa di pomodoro
  • Cipolla
  • aglio
  • Basilico
  • Brodo vegetale
  • Sale e pepe nero - opzionale
  • Butter
  • aceto Farina
  • Balsamico - opzionale
  • Zucchero

Come fare:

  1. Aggiungere il pomodoro, cipolla, brodo, e l'aglio in una pentola e fate cuocere a fiamma media.Lasciare tutto bollire.Ridurre il fuoco e lasciate cuocere a fuoco lento il mix.Aggiungere sale e pepe.
  2. Mettere il composto in un frullatore e zangola.
  3. In una padella, scaldare il burro e aggiungere la farina.Mescolare fino a quando non diventa marrone.Aggiungere il mix di pomodoro.Aggiungere l'aceto balsamico e lo zucchero e fate cuocere fino a quando la zuppa è spessa.Guarnire con basilico.

[Leggi: Pasta Ricette per Bambini ]

5. Split Pea Soup:

avrete bisogno di: piselli

  • verdi
  • Brodo vegetale
  • Acqua
  • patate tagliate a pezzetti
  • Sedano
  • Cipolla
  • Aglio
  • Sage
  • Timo
  • secco senape
  • cumino
  • Bay lascia
  • Sale e pepe nero - opzionale

Come fare:

  1. Aggiungi tutti gli ingredienti in unpentola.
  2. Lasciate cuocere per circa quattro ore a fuoco medio.

6. Pomodoro orzo e Zuppa di verdure:

avrete bisogno di:

  • Olio d'oliva
  • tritato
  • sedano
  • Carote
  • Cipolle
  • aglio
  • Pomodori
  • Spinaci
  • Brodo vegetale
  • Orzo
  • Sale e pepe - opzionale

Come fare:

  1. Scaldate l'olio in una padella e soffriggere la cipolla e l'aglio.
  2. Aggiungere il sedano e le carote e mescolate finché sono teneri.
  3. Aggiungi pomodori, brodo vegetale, stagionatura e orzo e mescolare.Lasciare tutto bollire.
  4. Coprire con un coperchio e fate cuocere a fuoco moderato per altri 30 minuti.
  5. Aggiungere gli spinaci e condimento e fate cuocere per dieci minuti.

7. Cavolfiore Soup:

avrete bisogno di:

  • Olio d'oliva
  • cipolla tritata
  • sedano
  • Carote
  • Cavolfiore
  • Sale e pepe - opzionale
  • Farina
  • Verdurabrodo
  • Cream
  • cheddar tagliuzzato formaggio
  • Red pepper flakes - opzionale

Come fare:

  1. Scaldate l'olio in una pentola.Aggiungete le cipolle, carote, sedano, sale e pepe.Soffriggere fino a quando le verdure girano tenero.
  2. Aggiungere la farina e cuocere per altri 4-5 minuti.Aggiungere il brodo vegetale e mescolare bene.Aggiungere il cavolfiore.
  3. Che tutto questo bollire.Ridurre il fuoco e lasciate sobbollire fino a quando il cavolfiore diventa tenera.
  4. Churn il mix in un frullatore.Mettete di nuovo nella pentola e cuocere a fiamma media.
  5. Aggiungere la panna e peperoncino.Lasciate venire a ebollizione.
  6. Guarnire con formaggio.

[Leggi: Yogurt Ricette per Bambini ]

8. mais dolce zuppa:

vi serviranno:

  • dolce calli
  • Latte
  • mais farina
  • di coriandolo tritato lascia
  • cipollotti tritato
  • Sale e pepe - opzionale

Come fare:

  1. Cuocere il grano separatamente in una pentola a pressione finché sono teneri.
  2. Mettere il mais rimanente in un frullatore e aggiungere la metà del latte e sale.Frullare per fare una pasta liscia.Filtrare il mix.
  3. Mettere in un tegame e fate cuocere a fuoco basso.Aggiungete un po 'di latte e coriandolo in padella.Lasciate bollire a fuoco medio per circa cinque minuti.
  4. Utilizzare il latte rimanente di sciogliere la farina di mais.Mescolare bene e aggiungere nella padella con il condimento.
  5. Guarnire con cipolline.

9. Minestra di patate:

vi serviranno: scalogno

  • cubetti di patate carote
  • dadini
  • Sedano
  • Cipolla
  • Brodo vegetale
  • tagliuzzato formaggio cheddar
  • Cream
  • Chopped- opzionale

Come fare:

  1. In una padella, aggiungere il brodo di patate, carote, sedano, cipolla e verdura.
  2. Coprire con un coperchio e fate cuocere a fuoco medio fino a quando le verdure sono tenere.Togliere dal fuoco.
  3. Prima di servire la zuppa, aggiungere il formaggio e panna.Servire con scalogno.

[Leggi: Chicken Soup Recipe For Kids ]

10. lenticchie e zuppa di verdure:

vi serviranno:

  • Olio d'oliva
  • tritato
  • sedano
  • Carote
  • Cipolla
  • Aglio
  • Patate
  • Spinaci
  • Bay lascia
  • acqua o brodo vegetale
  • Lenticchie verdi
  • Salt - opzionale

Come fare:

  1. Scaldate l'olio in unapan.Aggiungere il sedano, carote, cipolla e aglio e fate cuocere finché sono teneri.
  2. aggiungere il brodo, lenticchie e foglie di alloro.
  3. Cuocere a fuoco medio per circa 30 minuti.
  4. Aggiungere le patate e cuocere per altri quindici-venti minuti.
  5. Aggiungere gli spinaci e il sale e fate cuocere finché sono teneri.Togliere dal fuoco e servire.

Potete combinare tutti gli ingredienti come per il gusto del vostro bambino e la preferenza.

Spero ti è piaciuto nostre migliori ricette zuppa di verdure per i bambini.Andare avanti e fare il semplice zuppa di verdure ricetta per i bambini durante il fine settimana.E fare ci dicono, che si era preferito del vostro bambino nella casella dei commenti qui sotto.

Articoli consigliati:

  • 10 Yummy e facile Ricette a base di uova per i vostri bambini
  • Top 15 Ricette salutari per i pasti per bambini
  • 10 Yummy & amp;Varietà pizza sani per i vostri bambini
  • 10 Yummy cottura Ricette di provare per i tuoi figli