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26
23:01
Per te // Nuovi genitori

6 semplici modi per aumentare il latte materno di alimentazione

semplici modi per aumentare la produzione di latte materno

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Dopo nove lunghi mesi di portare il vostro bambino, si sta finalmente tenendola in braccio, assolutamente felice e preparando per il tuo nuovo ruolo nella vita!Si può anche essere sollevato dopo mesi di malattia di mattina, mal di schiena, problemi di bruciore di stomaco e di sonno;ma, naturalmente, è giunto il momento per i nuovi problemi a sorgere.

Pensateci - come mamma l'allattamento al seno, l'intera giornata ruota intorno programma di alimentazione del bambino.Cosa c'è di più, lei è molto esigente e vuole allattare dopo ogni paio d'ore, che potrebbe essere un segno che siete affetti da una bassa produzione di latte.Anche se questo non è importante condizione essenziale, può essere un motivo di preoccupazione per voi.Questo è ciò che siamo qui per aiutarvi a capire le cause, sintomi e trattamenti di bassa produzione di latte in madri che allattano.

Breast Milk di alimentazione

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comune cause della bassa Latte di alime
ntazione:

Ci sono molti diversi possibili motivi alla base ridotta fornitura di latte-qui abbiamo elencato giù alcuni di quelli più comuni.

1. Problemi ormonali:

condizioni come la sindrome dell'ovaio policistico, ipotiroidismo, diabete, ipertiroidismo e ipertensione possono pasticciare con la normale funzione ormonale e ridurre la produzione di latte.

2. insufficiente tessuto ghiandolare:

Alcune donne tendono a mancare di tessuto ghiandolare sufficiente durante la gravidanza, il che potrebbe essere una causa di una ridotta produzione di latte.

3. farmaci o erbe:

Alcuni farmaci e erbe aromatiche come salvia, prezzemolo, menta piperita.Bromocriptina e Methergin tendono a interrompere o ridurre la produzione di latte materno.

4. ormonali pillola anticoncezionale

Se avete preso la pillola anticoncezionale subito dopo la consegna, che possono interferire con la produzione ottimale di latte materno.

Chirurgia 5. Seno:

interventi chirurgici al seno Precedente quali la riduzione o miglioramenti si pensa di essere ancora un altro motivo per ridotto apporto di latte.

6. Altri motivi:

La capacità del seno è calibrata in risposta alla quantità di latte rimosso, che è il motivo per cui, se il vostro bambino consuma meno latte, il vostro corpo produrrà meno latte.

Segni e sintomi di basso Milk di alimentazione:

Mentre non c'è modo concreto per verificare se si dispone di una scarsa offerta di latte, ci sono alcune indicazioni che potrebbero aiutare a rilevare se si è affetti da questa condizione.Verificare se ci sono due o più dei seguenti sintomi:

  • Il tuo bambino ha difficoltà a legarsi per un periodo di tempo sufficiente.
  • tuo bambino piange (di fame) ogni ora o un paio d'ore.
  • Il tuo bambino non ha guadagnato peso nel giro di due settimane dalla nascita.
  • Non è possibile ascoltare il vostro bambino deglutizione durante l'allattamento.
  • Non è possibile sentire il tuo latte deludendo durante l'allattamento il suo bambino.
  • Il vostro bambino non bagna almeno 4-5 pannolini al giorno.
  • vostro bambino trascorre meno tempo al seno.
  • Non si vede il latte al di angolo della bocca del bambino durante l'allattamento.

[Leggere: alimentari per aumentare il latte materno ]

semplici modi su come aumentare il latte materno di alimentazione:

Se pensi che stai cadendo a corto di produzione di latte materno, non Worry ènon è un problema serio.Tutto ciò che serve è l'approccio giusto, e molto presto, sarete avere abbastanza fornitura di latte per la crescita e lo sviluppo del vostro bambino.Qui abbiamo elencato giù alcuni semplici suggerimenti che contribuirà ad aumentare il latte materno in modo naturale.

1. Il monitor del bambino Peso :

La migliore per assicurarsi che il bambino riceve abbastanza latte come necessario è quello di monitorare il suo peso.Se lei sta mostrando una rapida crescita di peso nel primo paio di settimane, lei è sulla strada giusta per la crescita e lo sviluppo.

2. Infermiera Spesso :

attesa troppo lungo per iniziare l'allattamento al seno può essere uno dei motivi per cui si sta vivendo ridotta fornitura di latte.Assicurati di iniziare l'allattamento al seno non appena il bambino è nato;il suo mangiare spesso, almeno ogni 2-3 ore ventiquattro ore su ventiquattro.Questo è un ottimo modo per migliorare la vostra scorta di latte materno.

3. stare lontano da alcol e la nicotina :

Beh, questo non è venuto come una sorpresa, vero?L'alcol e il consumo di nicotina potrebbe essere dannoso non solo prima e durante, ma anche dopo la gravidanza, in particolare, durante il periodo di allattamento al seno.Nicotina e alcool tendono a diminuire la produzione di latte in generale, e possono anche causare sostanze nocive da trasmettere al bambino fragile attraverso il latte materno, che potrebbe anche portare a problemi di sviluppo nel vostro bambino nel lungo periodo.

[Leggi: Alimenti da evitare durante l'allattamento ]

4. Controllare i farmaci :

Se siete stati assumendo farmaci per qualsiasi problema, ora è il momento di visitare il vostro medico e verificare se si interferisce con il tuola produzione di latte.Evitare l'uso di contraccettivi ormonali subito dopo l'erogazione.

5. Grab The Oatmeal :

Si ritiene che la farina d'avena potrebbe essere estremamente utile per aumentare la produzione di latte materno.Invece di utilizzare la varietà di farina d'avena istantanea, che è probabilmente trasformato e ha perso molti dei suoi nutrienti essenziali, il bastone per utilizzando i vecchi avena stile.

6. mantenere la calma e Relaxed:

ci crediate o no, lo stress gioca un ruolo enorme nel tagliare la fornitura di latte.Beh, la gestione di un bambino può essere un lavoro duro e non si può essere sempre abbastanza resto, quindi è giunto il momento di ottenere aiuto dal vostro maritino e assicurarsi di dormire bene e rimanere positivo e rilassato in tutto.Questo vi aiuterà a garantire una buona scorta di latte.

Altri suggerimenti:

Si potrebbe anche provare a utilizzare le erbe e farmaci che migliorano la produzione di latte e aiutano a regolare hormones- del corpo, ma lo fanno solo dopo che il medico va bene con esso.Il fieno greco e il cardo mariano sono alcune erbe comuni che si ritiene di aumentare la produzione di latte materno in modo naturale.Qui ci sono un paio di suggerimenti:

  • evitare di saltare sulle sessioni di allattamento al seno del bambino.Cercate di allattare il più spesso possibile.
  • È inoltre in grado di pompare il seno per assicurarsi che la produzione di latte è regolata e costante.
  • Assicurati di prendere liquidi ottimali durante il periodo post gravidanza, soprattutto quando si sta allattando, come la disidratazione tende a ridurre la fornitura di latte.

Infine, se si verificano ancora problemi produrre latte a sufficienza, non esitate a parlare con un professionista.Il medico sarà in grado di darvi una migliore comprensione delle sue condizioni e vi aiuterà ad affrontare meglio il problema.Tutto il meglio!

Fateci sapere le vostre opinioni su come aumentare il latte materno.Non condividere i tuoi commenti qui sotto.

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