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03
23:00
Gravidanza // Sicurezza

Lo stress può durante la gravidanza causa Aborto Spontaneo?

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Immagine: Shutterstock

Alcuni ricercatori ritengono che lo stress durante la gravidanza potrebbe essere un fattore importante che contribuisce sia aborto spontaneo e di nati morti, mentre altri credono che non esiste legame tra stresse aborto spontaneo.

Ci sono un sacco di miti gravidanza fare giri!Spesso si può preoccupare di questi, sia che si potrebbe essere in realtà mettendo il bambino a rischio con i vostri stile di vita o abitudini di lavoro.Si può anche avere sentito parlare di molti gravidanza cose da fare e non fare, e lo stress avere il potere di causare aborto spontaneo.

Lo stress può causare aborto spontaneo?Sei seriamente sotto questa illusione?Questo probabilmente ha ottenuto ancora più stressati, e il ciclo appena non finisce mai!Relax, siamo qui per spiegare di più su come lo stress può o non può portare ad aborto spontaneo, e alcuni suggerimenti rapidi e facili da gestire loro.

Fa stress Causa Aborto Spontaneo?

Va bene, andiamo a risolvere le basi prima e rispond

ere alla domanda chiave: non lo stress provoca un aborto spontaneo?La risposta breve è no, ma la risposta lunga è, se non controllata a lungo, lo stress può causare complicazioni che possono ostacolare la gravidanza.Mentre può essere difficile per allontanarsi dallo stress quotidiano, come le scadenze e le emergenze, è opportuno che una donna incinta mantiene se stessa felice e positivo per tutto il periodo di gravidanza.

Beh, si ritiene che avere un atteggiamento positivo non si limita a impatto la propria salute, ma migliora anche la salute e lo sviluppo del vostro bambino.Se sei uno di quelli che stanno trovando difficile credere come lo stress può effettivamente causare complicazioni della gravidanza, considerare questo: lo stress è stato ritenuto responsabile di una serie di malattie e condizioni di salute oggi dalla pressione sanguigna elevata e diabete di maggiori condizioni di pericolo di vitacome il cancro.

La scienza dietro:

Ultime ricerche medica ci dice che la salute fisica e mentale di un individuo sono strettamente collegate;una condizione mentale o cattivo atteggiamento potrebbe in ultima analisi, avere un impatto sulla salute fisica dell'individuo pure.Quindi si può benissimo credere che lo stress (stress cronico in particolare) potrebbe influenzare il vostro bambino benessere e sviluppo.In effetti, alcuni studi hanno confermato come lo stress cronico durante la gravidanza potrebbe causare problemi nei bambini l'apprendimento.

E 'importante capire che lo stress è una parte innegabile della vita di oggi di tutti, e lo stress minore non è legata ad aborti o altri problemi di sviluppo in maggior parte dei casi;tuttavia, se siete sotto stress costante, si potrebbe essere messa a rischio il vostro bambino.Uno studio condotto da un team di ricercatori della Tufts University, che è stato anche pubblicato sulla rivista Endocrinology, ha rivelato lo stress cronico può rilasciare alcuni ormoni che possono scatenare aborto spontaneo.

[Read: Gravidanza Dopo Aborto Spontaneo ]

semplici modi per affrontare lo stress:

Nessuno vuole essere sottolineato tutto il tempo.Per fortuna, ci sono alcuni semplici modi per affrontare lo stress e mantenere voi e il vostro bambino sicuro.Qui ci si mettono i migliori consigli e trucchi per tenere lontano lo stress e hanno un periodo di gravidanza felice:

  1. Prova tecniche di rilassamento come lo yoga, respirazione profonda e la meditazione per calmare nervi esausto e rilassare la mente e il corpo.
  2. Ritenere giù dopo una giornata di lavoro?Prova a fare una bella doccia lunga o ascoltare musica rilassante, mentre il vostro maritino ti dà un massaggio ai piedi (o meglio, gli chiedo di!)
  3. Invece di indulgere in piaceri colpevoli, alimenti afferrare che ti fanno sentire meglio naturalmente senza influire voi e la vostrabambino.Pensate banane, cioccolato fondente e al latte.
  4. trovare conforto in un hobby o un interesse particolare.Può essere qualsiasi semplice attività, come leggere un libro, guardare un film, lavorare a maglia un maglione o una cartolina augurale.
  5. Sfogliare il vostro vecchio album di foto, e ammirare come il tempo vola e quanto siete venuti al mondo ... sarà sempre lasciare ti senti luce di cuore!
  6. Parlando con un vecchio amico è un altro grande stress buster.Rinnovare vecchie amicizie, effettuare la chiamata o scrivere una e-mail a un amico o un parente a lungo dimenticato.La terapia
  7. Pet funziona ogni volta che ti senti basso, e se davvero non avete un animale domestico, ora è il momento per ottenere uno.Dopo tutto, non si può avere una volta che il bambino arriva!
  8. E 'importante rimanere al meglio durante la gravidanza, che si tratti di salute fisica o mentale.Tutto ciò che si fa in questi mesi cruciali di gravidanza colpisce il suo bambino.Quindi, tenere lontano dallo stress, respirare facile e so che anche questo passerà!

Spero che ti è piaciuto il nostro post su fa lo stress causa aborto spontaneo.Avere notevoli punte di stress Buster con voi?Condividi qui.

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