May
04
23:00
Gravidanza // Sicurezza

5 alimenti indiani per evitare durante la gravidanza

Cibi indiani da evitare

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è euforico per sentire la vostra tanto atteso 'buone notizie' la tua famiglia?Siete sicuri di ricevere una lista infinita di cose da fare e non fare da allora?Beh, se siete incapaci e ansiosi di saperne di più su cibi da evitare durante la gravidanza, la lettura di questo post può essere di grande aiuto nel decidere quali cibi indiano da evitare durante la gravidanza!

informazioni contraddittorie da sostenitori e sedicenti esperti può essere molto confusa se è la prima gravidanza.Ti auguriamo avuto una comoda lista di alimenti specificamente indiane per evitare in questo momento critico?Beh, le vostre preghiere vengono esaudite!Continuate a leggere per conoscere i cinque alimenti che possono incantesimo pericolo per voi, mentre aspettavo!

5 indiani Alimenti da evitare durante la gravidanza:

In India, che comunemente categorizzare cibo in base alla sua Taseer o effetto sulla temperatura corporea.È ampiamente possibile dividere il cibo in due grandi categorie di c

ibi caldi e freddi.Ad esempio, si è sicuri di evitare guava se si è affetti da raffreddore e tosse come Taseer è freddo.Mentre un bicchiere di AAM pana, un drink mango crudo, può aiutare a combattere il caldo.Allo stesso modo, una donna incinta dovrebbe consumare alimenti che aiutano a mantenere la sua temperatura corporea.

Così diamo un'occhiata velocemente a cibi indiani da evitare in gravidanza, il motivo per loro evitando.Qui ci sono alcuni alimenti non sicuri:

1. Raw Papaya:

Raw Papaya

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Papaya è un alimento salutare, ma si dovrebbe mangiare solo uno maturo.Come papaya grezzo contiene un'alta concentrazione di lattice, un liquido lattiginoso che può innescare le contrazioni uterine.L'applicazione di papaia greggio lattice sulla vagina può indurre il travaglio e l'aborto.

[Read: nutrizionali alimentari durante la gravidanza ]

2. Melanzana:

Melanzana

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Si tratta di un vegetariano che gode di grande popolarità in tutto il mondo.Contiene fitormoni che possono avere un effetto diuretico.Melanzane possono essere molto utile per curare la sindrome premestruale [PMS] e amenorrea.Se un individuo consuma mezza melanzana su base giornaliera, si può naturalmente regolare il ciclo mestruale.Pertanto, le donne incinte dovrebbero astenersi dal consumo di eggplants.This è un altro cibo indiano per evitare durante la gravidanza.

[Leggi: Calorie obbligatori In Gravidanza ]

3. Semi di sesamo:

Semi di sesamo

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In tempi antichi, quando i farmaci allopatici non erano disponibili, consumando unmix di semi di sesamo o til e jaggery due volte al giorno potrebbe interrompere una gravidanza indesiderata.I semi di sesamo possono stimolare i muscoli uterini, provocare contrazioni e infine espellere un ovulo fecondato.Le donne in particolare nel primo trimestre di gravidanza dovrebbero evitare di mangiare semi di sesamo.Le donne incinte possono sgranocchiare sicurezza su frutta secca come pistacchi, noci e arachidi ed altri frutta secca come l'uvetta e mandorle, invece.

[Leggere: Frutta nutriente da mangiare durante la gravidanza ]

4. finocchio e semi di fieno greco:

Finocchio e semi di fieno greco

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In molte case indiane, gli anziani infamiglia consigliare una nuova madre di consumare semi di fieno greco e finocchio, sotto forma di un laddoo o qualche altra variazione.Methi dana o semi di fieno greco e finocchio o saunf hanno il potenziale di stimolare le mestruazioni, correggere un disturbo ormonale, purificare l'utero e aumentare la produzione di latte.I due spezie contengono fitoestrogeni, che possono indurre le contrazioni uterine.È possibile utilizzare in modo sicuro un pizzico di due ingredienti popolari durante la cottura.Ma prendendo come dose di medicinale è un completo no-no per una donna incinta.

5. Ajinomoto:

Anche se non è una spezia indiana, Ajinomoto è ancora usato in fruscio strada lato piatti cinesi in India!Grazie al suo ampio uso, Ajinomoto è diventato un ingrediente di cucina comune della famiglia.E 'l'ingrediente segreto che rende il cibo cinese in modo delizioso!Cucina cinese gode di enorme popolarità in India.Se amate cazzi per tagliatelle e curry Manchurian, si può scendere a compromessi sulle vostre papille gustative per nove mesi.Ajinomoto può influenzare negativamente lo sviluppo del cervello nel feto.Quindi, si dovrebbe assolutamente stare lontano da esso per salvaguardare la crescita e lo sviluppo del vostro bambino prezioso.

Ora sapete cosa cibi da evitare per godere di una gravidanza sicura.Ricorda di avere una dieta equilibrata e di eseguire esercizi sicuri di avere un bambino sano in braccio presto!

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