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06
23:00
Gravidanza // Sicurezza

10 misure utili per affrontare Piles durante la gravidanza

Tackle Piles durante la gravidanza

Immagine: Shutterstock

La gravidanza è una bella fase!Tuttavia, si rischia di incontrare complicazioni meno imprevisti come pali.

Emorroidi o pali è una condizione del genere che si comporta come un enorme delusione, causando gravi disagi.Si tende a sentire dolore, irritato e scomodo per sedersi, anche se si sviluppano le pile durante il suo mandato materna.Mentre pali sono grezzi, trascurata e ingestibile, cerchiamo di approfondire alcuni fatti importanti circa emorroidi e le misure vitali per affrontarli durante la gravidanza.

cosa è Piles durante la gravidanza?

Pali o emorroidi sono i piccoli insetti che si sviluppano nel retto, almeno nel 20 al 50 per cento delle donne in gravidanza.Essi non sono altro che un gruppo di vene varicose che sembrano molto simili a un grappolo d'uva o marmi crescere all'interno del vostro retto.Non si può negare il fatto che i mucchi tendono a causare un sacco di dolore, prurito e sensazione trascurata mentre si sta seduti.
Quali sono le cause Piles

durante la gravidanza?

Ci sono forti ragioni per le pile tendono a crescere nel retto durante la gravidanza.Qui di seguito sono i fattori che causano la crescita di pali o emorroidi:

  • allargata Utero:

tuo utero in crescita tende a causare un sacco di tensione e pressione sul vostro retto.La forza spesso innesca la parete rettale a prurito e gonfiarsi.Questo a sua volta provoca le vene varicose trasformare in mucchi nella zona.

  • Blood Flow:

aumento del flusso sanguigno alla regione pelvica, come il vostro bambino continua a crescere all'interno del tuo utero aumenta la pressione causata.

  • Stipsi:

Questo è uno dei principali colpevoli.Si tende a constipate molto durante la gravidanza.Questo fa sì che gli sgabelli per indurire dentro e irritare i muscoli rettali durante il passaggio intestinale.Questo a sua volta porta allo sviluppo di emorroidi.

sintomi di pali in gravidanza:

Più spesso, vedrete alcuni segnali diretti provenienti da lì sottovalutare che i mucchi sono cresciuti abbastanza per causare il disagio.I seguenti sono i sintomi principali che indicano pali

  • sanguinamento rettale:

Potrete vedere il sangue che scorre fuori mentre passa le viscere.Questo è un segnale forte che pile hanno cominciato a ostacolare in modo di routine corpo.

  • prurito, dolore e disagio:

ci sembra di capire un po 'di spine che colpiscono nel vostro retto come e quando ci si siede.Questo è causato da emorroidi all'interno del retto.Misure

per affrontare Mucchi Durante Gravidanza:

Fortunatamente, è possibile ridurre il dolore, il disagio e il sanguinamento causati a causa di pali con l'aiuto di farmaci.Il medico prescriverà la unguento d'attualità rilevante che può essere applicato anche nella zona.Qui ci sono alcune altre importanti misure che si possono adottare per evitare il disagio causato a causa di pali.

1. Fibra Dieta:

Le emorroidi sono per lo più causati a causa di costipazione.Quindi, aggiungere un sacco di fibra nella vostra dieta.Includere gli alimenti che sono ricchi di fibre per facilitare il movimento intestinale.Si prepara così minore probabilità di pali di sviluppare o di ridurre l'effetto del dolore in caso di emorroidi esistenti.

2. Esercizi di Kegel:

I famosi esercizi di Kegel non sono solo per incontinenza da sforzo e la consegna regolare.Questi esercizi dimostrano anche efficace nel ridurre la formazione di emorroidi aumentando la circolazione sanguigna nella zona pelvica.

Modello 3. Sonno:

Se sei già vittima di pali, cerca di non dormire sulla schiena.Dormire sul lato in modo che vi sia meno pressione sulla zona rettale (questa è la posizione prescritta sonno durante la gravidanza).Idealmente, sdraiarsi sulla sinistra più volte al giorno.

4. Fare pause brevi:

Si consiglia di non rimanere nella stessa posizione seduta o in piedi per lunghi periodi di tempo.Cambiare posizione frequentemente.Se sei una mamma incinta di lavoro, si rischia di essere bloccato per workstation per tutto.Facendo una passeggiata, bere molta acqua mentre si estende anche facilita la condizione.

[Leggi: Periodi durante la gravidanza ]

5. Facilità Bowel Pressione:

Se siete pesantemente stitico, non spingere troppo duro durante il passaggio di viscere.Prenditi una pausa e riprovare.Spingere troppo in una sola volta può essere un po 'impulsivo sulle vene rettali e questo non può che complicare la condizione più.

6. L'igiene corporale:

igiene è molto importante.Per quanto imbarazzante come quello suona, cercare di mantenere la zona infetta pulito.Utilizzare l'unguento prescritto e mantenere l'applicazione all'area per alleviare il dolore.

7. Un bagno caldo:

Nulla può essere come calmante come una lunga, bagno caldo.Cercare di indulgere in un buon bagno quando avete tempo.Questo ti aiuta a sentirsi meglio ed eleva i vostri sensi.Assicurarsi che l'acqua non è caldo, appena caldo.

8. Trattamenti topici:

In caso di emorroidi gravi, si consiglia di ricorrere ai noccioli strega e il ghiaccio pack per lenire la zona.Consultare il proprio medico prima di farlo, se la zona infetta si sente troppo doloroso da sopportare.

9. Cuscino Comfort:

Se seduto su una superficie dura sembra l'inferno, iniziare a utilizzare questi ciambelle guanciali ed i cuscini a forma prima di sedersi.La superficie morbida può farti sentire meglio mentre si occupano di pali.

[Leggere: Gravidanza Pillow ]

10. Olio minerale:

Andando dalla ricetta time-tested, prendendo un cucchiaio di olio minerale può contribuire a ridurre la pressione.Tuttavia, nulla e tutto dovrebbe essere presa solo dopo un'adeguata consultazione con il medico.

E 'facile gestire i pali o emorroidi fino a quando si prendono alcune misure efficaci.La maggior parte delle emorroidi tendono ad andare via subito dopo il parto e, quindi, capire che questo non è un lungo calvario vita.Parlate con il vostro medico per ottenere i migliori opzioni mentre ottenere trattati per pali durante la gravidanza.

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