May
06
23:00
Gravidanza // Sicurezza

7 gravi cause della malnutrizione durante la gravidanza

La malnutrizione durante la gravidanza

Immagine: Shutterstock

Sei euforico a causa della vostra prima gravidanza?Sapete che le donne in gravidanza e allattamento sono inclini a malnutrizione?Beh, se siete incapaci e ansioso non preoccupatevi!Dai un'occhiata a questo post per porre fine a tutte le vostre preoccupazioni!

malnutrizione durante la gravidanza può causare gravi complicazioni di salute per la madre.Si può anche prendere un tributo sullo sviluppo fetale.Sapete consumare un pasto equilibrato in grado di assicurare sia una gravidanza sicura e un bambino sano?Vuoi sapere come mantenere la minaccia di malnutrizione a bada?Continuare a leggere!(1)

cosa è Malnutrizione In Gravidanza?

La malnutrizione è una condizione grave che si verifica quando la dieta di un individuo contiene nutrienti sufficienti che non soddisfano i requisiti del suo corpo.Può provocare danni agli organi vitali e può compromettere il funzionamento del corpo.

Quali sono le cause di malnutrizione?

malnutrizione durante la gravidanza può esse

re il risultato dei seguenti fattori.

1. Mancanza di una dieta nutriente in famiglie a basso reddito.

2. denti dolorosi o condizioni della bocca che possono influenzare la capacità di consumare cibo.

3. A seguito di una dieta non sana a causa della mancanza di conoscenza.

4. Perdita di appetito a causa di altre condizioni di salute come infezioni croniche, depressione, ecc

5. L'uso di alcuni farmaci che possono interferire con l'assorbimento dei nutrienti.

6. diarrea, nausea e vomito possono anche causare malnutrizione.

7. assunzione inadeguata di nutrienti e calorie, che non soddisfano le crescenti richieste di gravidanza.(2)

[Read: Diarrea In Gravidanza ]

Salute rischi per la madre:

Le donne che sono denutriti, al momento del concepimento può anche non riuscire a soddisfare le crescenti esigenze nutrizionali durante la gravidanza.Si può portare a insufficiente aumento di peso durante la gravidanza e aumentare il rischio di mortalità.

La carenza di micronutrienti durante la gravidanza potrebbe portare al seguente:

  • Zinco e carenza di magnesio può causare pre-eclampsia e parto pretermine.
  • La mancanza di ferro e vitamina B12 può causare anemia.
  • insufficiente apporto di vitamina B12 può anche portare a problemi neurologici.Carenza
  • vitamina K può portare ad un eccessivo sanguinamento durante il parto.
  • assunzione di iodio insufficiente durante la gravidanza può portare ad aborto spontaneo e nati morti.
Effetti

di malnutrizione durante la gravidanza può essere adverse.It possono incidere sulla salute della madre nei seguenti modi:

  • Si può abbassare l'immunità e portare a infezioni.
  • Può causare anemia e debolezza.
  • Si può abbassare la produttività.(3).

[Leggi: magnesio alimenti ricchi si dovrebbe prendere durante la gravidanza ]

rischi per la salute per il bambino:

Secondo uno studio, in utero malnutrizione potrebbero influenzare negativamente la crescita del bambino nei primi anni.Si può anche aumentare il suo rischio di soffrire di obesità, diabete e altre complicazioni metaboliche come la malattia del fegato, ecc (4) carenza

micronutrienti durante la gravidanza potrebbe influenzare negativamente il bambino nei seguenti modi: carenza

  • iodio può causare -anomalie congenite, cretinismo neurologico, deficit mentale, diplegia spastica, cretinismo myxoedematous, ecc Si può anche aumentare il rischio di mortalità infantile.Livelli
  • Bassa zinco possono causare ritardo di crescita fetale e anomalie congenite.Carenza
  • vitamina D può portare al rachitismo nel feto.
  • Una carenza di folati può causare difetti del tubo neurale nel neonato.Carenza di calcio
  • può portare a scarso sviluppo scheletrico fetale.
  • Bassi livelli di ferro nel corpo della madre può causare ritardo della crescita fetale.(5)

[Leggi: vitamina B12 durante la gravidanza ]

Una dieta squilibrata durante la gravidanza potrebbe prendere un tributo sulla salute del neonato nei seguenti modi:

  • Si può portare a feto nato morto.
  • Può causare un parto prematuro.
  • Si può aumentare il rischio di mortalità perinatale.
  • Può portare a neurologiche, respiratorie, intestinali e complicazioni circolatorie nel neonato.
  • Si può portare a difetti di nascita e danni cerebrali.

materna sotto-nutrizione può fare un bambino soggetto alle seguenti complicazioni di salute, nel lungo periodo: disfunzione

  • renale.
  • Egli può affrontare problemi cardiovascolari come - ipertensione, aterosclerosi, ictus e malattia coronarica.
  • osteoporosi.
  • cancro al seno.Disfunzione
  • Organo di testicoli, ovaie, cervello, cuore, fegato e intestino tenue, ecc (6)

materna malnutrizione può anche influenzare negativamente lo sviluppo mentale e rendimento scolastico di un bambino.

[Read: nutrizionale alimentare durante la gravidanza ]

Prevenzione:

Avere una dieta equilibrata può aiutare a godere di una gravidanza sicura.Consumare molta frutta e verdura per ottenere vitamine, minerali e fibre.Includere fonti sane di proteine ​​come il pesce, uova, legumi, fagioli, e pollame nella vostra dieta.Inoltre, aggiungere alimenti ricchi di amido come farina di mais, pasta, pasta, pane e patate per soddisfare le vostre aumentato fabbisogno di carboidrati.(7)

[Leggi: Gravidanza Dieta Grafico ]

Puoi chiedere al vostro medico per supplementi di salute durante pregnancy.Maternal malnutrizione durante la gravidanza accadere a causa di insufficiente apporto di nutrizione.Semplicemente seguendo una dieta sana e stile di vita, è possibile proteggere il bambino prezioso di malnutrizione e varie complicazioni di salute.

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