May
06
23:00
Gravidanza // Sicurezza

7 soluzioni efficaci per evitare la perdita dei capelli post consegna

Capelli

Immagine: Shutterstock

Durante la gravidanza si avrebbe ricevuto i complimenti da un certo numero di gente che dice il tuo look capelli veramente sano e brillante.Questo è il bagliore di gravidanza per i tuoi capelli 'durante la gravidanza', grazie alla dieta sana e la dose quotidiana di acido folico che si consumano.

Ma spesso, le nuove mamme sperimentano la perdita di capelli dopo la gravidanza circa 2-3 mesi dopo il parto.Essa può essere terrificante e si potrebbe pensare che si sta solo vedendo le sue belle trecce vanno giù che la fuga.Fidatevi di noi, è perfettamente normale e ci sono molte altre donne di fronte a una situazione simile.

Perché caduta dei capelli dopo la consegna?I capelli umani

risiede sulla nostra testa in due fasi.90% dei capelli è in crescita in una sola volta e il 10% digita una fase di riposo.Ogni due o tre mesi i capelli di riposo cadono e permettono nuovi capelli a crescere al suo posto.Durante la gravidanza i livelli di estrogeni aumentano a causa dell

a quale vi è minor numero di capelli in fase di riposo e quindi minore caduta dei capelli.
Dopo il parto, i livelli di estrogeno scendono improvvisamente e molto di più follicoli piliferi entrare nella fase di riposo;quindi, questo porta ad una maggiore perdita di capelli.Non tutte le donne esperienza capelli enorme consegna caduta post, ma si dovrebbe aspettare di provare almeno un po 'di perdita di capelli.Di solito, le donne con i capelli lunghi esperienza più la caduta dei capelli rispetto alle donne con i capelli corti.

Possibili soluzioni:

Come controllare la caduta dei capelli dopo il parto?Con una consegna, ci sono una serie di cambiamenti che avvengono nel vostro corpo da ormonale fisico.Essi lentamente svaniscono, col passare del tempo.Qui ci sono modi semplici per ridurre e contrastare capelli post-parto autunno per quanto più possibile:

1. smettere di preoccuparsi: la perdita di capelli

post-partum è medicalmente noto come telogen effluvium.Si tratta di un fenomeno normale e non vi farà andare calvo.Anche per le persone normali sollecitazioni si traduce in perdita di capelli, quindi se avete intenzione di mantenere fretting e preoccuparsi per la vostra caduta dei capelli, esso non sarà voi aiutando molto.

2. Evitare Stili stretti:

Uso stretti elastici, clip, rulli, tessitori o legando i capelli strettamente in una treccia o coda di cavallo può allungare i capelli che causa stress e la pressione sul cuoio capelluto.Capelli che è allungato troppo stretto tende ad allungarsi ed è probabile a cadere in fretta.

3. Mangiare nutriente:

Avete notato quanto sia bella la vostra pelle e capelli sentito mentre era su una dieta gravidanza sana.Verdure e frutta a guscio, non sono solo sano, ma contengono anche antiossidanti e flavonoidi che proteggono i follicoli piliferi.Questi alimenti aumentano anche una sana crescita di nuovi capelli.

[Read: post gravidanza dieta ]

4. I supplementi Prendere:

A volte quello che mangiamo non fa per tutti i minerali e le vitamine necessarie richieste dal corpo.Parlate con il vostro medico per integratori come vitamina del complesso B, zinco, vitamine E e C e biotina.Questi stimolare la crescita dei capelli e anche prevenire la caduta dei capelli in larga misura.

5. dire di no agli agenti chimici dei capelli:

se si lava i capelli ogni giorno o anche ogni due giorni, optare per un detergente naturale o di erbe capelli che non è carico di sostanze chimiche nocive.Lavare i capelli con shampoo forti li erode il loro aspetto sano e li rende fragili e deboli.Evitare troppo stile e calore per i capelli per impedire loro di ottenere fragili.

6. Non più di spazzola:

pettinatura frequente e spazzolatura dei capelli possono danneggiare i vostri capelli che porta alla caduta dei capelli.Inoltre, utilizzare un pettine a denti larghi per spazzolare i capelli bagnati in quanto come sarebbe ridurre lo stress sui vostri capelli deboli, come si tenta e rimuovere grovigli dai capelli mentre sono ancora bagnati.

7. Tagliare i capelli corti:

con un neonato in casa, è probabile che si può essere troppo occupato per risparmiare molto tempo ai vostri capelli.E 'meglio andare per un taglio di capelli e tenerli breve in modo che siano facili da mantenere.I capelli corti è soggetta a caduta dei capelli minore rispetto i capelli lunghi.

Speriamo che questo articolo vi ha illuminato sui capelli post-parto caduta.Non preoccupatevi troppo e vedrete il vostro problema della caduta dei capelli scompare presto.Fino ad allora, essere paziente e seguire i suggerimenti di cui sopra per mantenere la salute dei vostri capelli.
Inoltre vorremmo conoscere le vostre esperienze nel trattare la caduta dei capelli post-parto.

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