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23:00
Gravidanza // Sicurezza

8 modi efficaci per prendersi cura della vostra pelle post-consegna

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Immagine: Shutterstock

Dopo arrossendo con incandescente e pelle radiosa durante la gravidanza, molte donne sono scioccati con problemi di pelle che appaiono post-parto.

Se questo è successo a te, non ti preoccupare - questo è normale.Dopo tanti cambiamenti che avvengono in un vostro corpo durante e dopo la gravidanza, che è destinata a influenzare la vostra pelle troppo.

4 Problemi comuni della pelle dopo la gravidanza:

La buona notizia è che i problemi della pelle, naturalmente, diminuisce con il tempo, ma la cura adeguata e l'attenzione è necessaria per evitare lo sviluppo di eventuali ripercussioni gravi.Andiamo attraverso alcuni dei problemi di pelle comuni che si verificano dopo la gravidanza.

1. Melasma:

Questo problema riguarda quasi il 50% delle donne dopo la gravidanza.La pelle del viso può sviluppare macchie di colore scuro.Queste patch saranno più prominente sulla guancia e la fronte.La condizione si verifica soprattutto a causa di aumento della pigmentazione

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2. Smagliature: marchi

Stretch sono un altro problema comune della pelle dopo la gravidanza, dovuta a causa di stiramento di pelle a causa di aumento di peso.Appare soprattutto sull'addome, cosce, fianchi e gambe.La tendenza ad avere smagliature aumentano in proporzione diretta di aumento di peso.Le donne più giovani sono più inclini a sviluppare le smagliature in contrasto con donne anziane.

3. Cambiamento nella struttura della pelle:

a causa dello stress, la fatica e l'alta quantità di cambiamenti ormonali che si verificano nel vostro corpo, la modifica della pelle dopo la gravidanza è comune.Ci sono possibilità che ci potrebbe essere un improvviso scoppio di acne o la consistenza complessiva della vostra pelle diventa opaca.

[Leggi: dopo la gravidanza pancia pelle serraggio ]

4. pelle Ipersensibile:

Ancora una volta, a causa di eccessivi cambiamenti ormonali che avvengono nel vostro corpo, si può verificare una maggiore sensibilità nella tuapelle.Si potrebbe facilmente ottenere bruciato quando fuori al sole o con la pelle potrebbe sentirsi irritata verso molte cose come detersivo, cloro, ecc

8 modi per cura per la pelle post-consegna: Problemi di pelle

dopo il parto non sono moltograve.Tuttavia, se hai già problemi di pelle esistenti allora si dovrebbe consultare il vostro medico per farmaco adeguato.Ma ricordate, è essenziale per realizzare questi problemi di pelle veloci, altrimenti si potrebbe richiedere molto tempo per guarire.

Ecco alcuni rimedi possibili dopo la cura della pelle di gravidanza:

1. stare lontano dal sole:

Si dovrebbe evitare di uscire al sole come i vostri problemi di pelle può solo peggiorare.Inoltre, se si deve uscire poi cercare di coprire se stessi e applicare crema solare con una buona quantità di SPF.

2. Bere molta acqua:

L'acqua si beve il più pulito il tuo corpo diventa.Avere almeno 8 bicchieri di acqua in un giorno mantiene la pelle idratata.E in misura maggiore, aiuta a mantenere i vostri ormoni al momento del check.

[Leggi: esercizio dopo la gravidanza per ridurre Stomaco ]

3. CTS la pelle:

detergere, tonificare e idratare - è il mantra!Si consiglia di lavare il viso spesso a sbarazzarsi di olio in eccesso.Inoltre si dovrebbe pulire il viso con un detergente, almeno due volte al giorno.Insieme con la pulizia necessaria toner e idratante sono anche essenziali.

4. esfoliare la pelle:

Esfoliante la pelle aiuta anche a migliorare la qualità della vostra pelle.L'area di pelle colpita può essere rimosso con una corretta crema di guarire.Esfoliazione non dovrebbe essere fatto più di tre volte in una settimana.

5. Ottenere buon sonno:

meno ore di sonno o di ore di sonno irregolari possono prendere un pedaggio sulla vostra pelle.Così prendere sonno adeguato e regolare le temporizzazioni di sonno con quella del bambino.Buon sonno gioca un ruolo cruciale ad avere la pelle sana.

6. mangiare verdure a foglia:

E 'essenziale avere sacco di verdure a foglia verde nella vostra dieta, che porterà indietro il bagliore e la morbidezza alla vostra pelle.Il contenuto di ferro in verdure a foglia verde anche in grado di ridurre i problemi di pelle in misura maggiore.

[Leggi: Dieta dopo la consegna ]

7. utilizzare creme e oli:

È possibile applicare l'olio ricco di vitamina E, burro di cacao o Olio di oliva su le smagliature.Anche se le smagliature non possono scomparire ma il suo aspetto può sicuramente diventare negligenti.

8. Consumare multivitaminici:

Dopo la consegna il vostro corpo potrebbe effettivamente diventare carente di vitamine.È possibile consultare il proprio medico di prescrivere i giusti compresse multivitaminici per aiutare nella vostra cura della pelle dopo la gravidanza regime.Problemi della pelle

dopo la gravidanza non dovrebbe mai ostacolare il vostro godimento del vostro nuovo ruolo di una madre amorevole di un bel bambino.Utilizzare i passi illustrati sopra e prendersi cura della vostra pelle.Per problemi con la pelle persistenti, consultare un dermatologo senza indugio.

Non dimenticare di condividere suggerimenti skincare che hanno lavorato per voi, nella sezione qui sotto!

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