April
04
23:01
Gravidanza

10 Essential Consigli di bellezza per le donne in gravidanza

Trucco

Immagine: Shutterstock

Siete preoccupati dei cambiamenti ormonali nel vostro corpo può svolgere il caos sulla vostra bellezza?Ebbene, questi cambiamenti sono naturali.Ogni donna ha un ciclo ormonale diverso e così è la loro gravidanza.

La gravidanza porta la luce naturale in tutte le donne, è perché la gioia e l'eccitazione si passa attraverso.Ma se avete dei dubbi che si potrebbe non essere una di quelle, allora ecco la nostra guida esperta per voi da seguire nelle vostre nove mesi, per una fase di sano e bello della vostra vita.

Consigli di bellezza durante la gravidanza:

Come per apparire belli durante la gravidanza è una domanda che ogni sarebbe mamma viene da.Come sappiamo una mente sana e corpo aumenta la bellezza, in modo da facilitare la vostra preoccupazione abbiamo compilato 10 modi efficaci per aiutare a godere il vostro bellezza durante la tua fase speciale della vita.

1. Acqua potabile - è il Mantra:

Durante la gravidanza avete bisogno di consumare molta acqua dur

ante il giorno.Aiuterà nel filtro e lavare tutte le tossine dal vostro corpo.Inoltre, l'acqua aiuta a mantenere la giusta quantità di liquido amniotico nel vostro corpo.Se non hai ancora aggiunto questo suggerimento essenziale, aggiungere rapidamente, in quanto questo è un bene per voi e la salute del vostro bambino.Bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

2. Fare Cibo:

devi essere più cauti su quello che si sta mangiando e come sano è durante la gravidanza.E 'consigliabile consultare il proprio medico per un grafico dieta, compresi gli elenchi di tipi di alimenti che è necessario concentrarsi.Seguire quel grafico religiosamente.Mangiare sano, in quanto è importante per la crescita del vostro bambino.

3. Sonno:

La fatica è uno dei sintomi che madri incinte esperienze, in particolare durante il primo trimestre.Adeguato riposo è molto importante, perché in quel momento il corpo e la mente si ringiovanisce.Assicurati di prendere abbastanza sonno che il vostro corpo si sente meno affaticato.Mettetevi comodi quando si va a dormire.Tenere la destra postura.Si potrebbe desiderare di utilizzare un cuscino di maternità o qualcosa di altrettanto confortevole durante il sonno.

4. Destra Peso:

devi guardare il vostro peso durante la gravidanza.Alcuni sarebbero mamme potrebbero prenderlo come la possibilità di mangiare qualsiasi cosa e tutto senza essere preoccupato per il peso.Mentre è naturale ad aumentare di peso durante la gravidanza, non è sano per ottenere in modo errato.Peso guadagnato da mangiare cibo spazzatura sicuramente non aiuta.Attenersi sempre ad una dieta giusta, puoi consultare il proprio medico per una migliore suggerimenti.

5. Esercizio:

Sì, è importante!Ci sono alcuni esercizi che sono raccomandati per le donne incinte.È possibile partecipare a corsi di yoga in gravidanza o classi come Lamaze che sono stati progettati appositamente per prenatale, e avere la possibilità di incontrare altre mamme in attesa e imparare dalle loro esperienze.Potete anche consultare il proprio medico e ottenere indicazioni su dolci sport che si può indulgere in

6. Evitare Smagliature:.

maggior parte dei nuovi mamme lamentano smagliature dopo la gravidanza.Si potrebbe desiderare di prendere a cuore questo problema riguardante durante il vostro mandato.Usare una crema per le smagliature consigliato di voi o si può scegliere uno dalla migliore linea di vendita.Usalo su base giornaliera e massaggiare delicatamente la pancia.Si potrebbe anche voler evitare l'esecuzione, urti o bussare per prevenire questi marchi.

[Leggere: Smagliature ]

7. migliorare il Curve: urti

bambini sono carini, li ostentare!Mentre andando fuori, assicuratevi di vestire in modo da aumentare le vostre curve.Il corpo di una donna è bella durante la gravidanza.Pancia incinta dà loro curve in più.Utilizzare questa possibilità di indossare abiti che abbracciano il corpo piacevolmente e mostra fuori quelle belle curve.

Cura 8. pelle:

Con tutto il trambusto durante la gravidanza, non dimenticate la vostra pelle.Cura di bellezza durante la gravidanza comprende regimi di cura della pelle, preferibilmente a base vegetale o di erbe, dopo intervalli regolari.A causa dei cambiamenti ormonali, ci potrebbero essere alcune lievi danni cutanei.È possibile utilizzare prodotti per la cura della pelle in base al vostro tipo di pelle, ma assicurarsi che gli ingredienti non elencano sostanze chimiche nocive.

9. Make-Up:

Una donna non può mai andare storto con il make-up!Hai borse sotto gli occhi, usare un correttore.Macchie Got sul viso a causa dei cambiamenti ormonali, fondazione è un salvatore.Make-up copre per tutto.Ancora una volta, andare con le marche che non utilizzano prodotti chimici nei loro prodotti.

10. Relax:

Ultimo ma il punto più importante da ricordare è quello di rilassarsi!Includere interruzioni nel vostro programma.Sdraiati per un po 'quando avete l'occasione.Rilassare il corpo.La gravidanza può essere molto stressante, ma assicuratevi di non lasciare che arrivare a voi.Quanto più si è rilassati, la più bella di guardare!

Speriamo che il nostro articolo vi aiuta con le idee per godere la vostra bellezza durante il periodo speciale.Come si dice, salvare il meglio per ultimo, vi suggeriamo di sorridere.Essere incinta non è una malattia, in modo da essere sempre felice che vi farà sembrare più bella!

Avete più consigli di bellezza durante la gravidanza?Condividerli con noi nella sezione commenti qui sotto: