May
08
23:00
Gravidanza // Sicurezza

9 ° mese di gravidanza Care - Cosa aspettarsi, Cosa fare

9 ° mese di gravidanza cura cosa aspettarsi, fare di

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Mamma, sei così vicino a completare la vostra Questo è il momento che tutti i tipi di sentimenti tendono a mettere in

Con 'termine!'.il tempo si entra nel nono mese, si sono completamente preparata per consegnare.La natura ha i suoi modi di lavoro attraverso il vostro corpo e la mente l'invio di segnali sulla tua maternità.Mentre il disagio prende un tributo sulla vostra pazienza e energia, si continua a voler amare ogni momento da ora in poi il termine è vicino.

Si sarebbe instaurato un rapporto speciale con il bambino dentro il grembo materno che è difficile da spiegare al mondo.9 mesi di cura la gravidanza è tutto sentimento e di vedere le cose come una mamma!

9 ° mese di gravidanza Care - Cosa aspettarsi?

Ci sono alcuni cambiamenti notevoli nel modo di pensare e di operare.Vi sentirete meraviglioso in questo periodo, nonostante i soliti disagi causati a causa di all'addome stretching.

  • Mentre siete ansiosi di vedere il vostro bambino, si inizierà a sentir
    e il senso di 'separazione'.Vi perdete sentire il tuo bambino e l'urto che state portando in giro per così tanto tempo.
  • tuo perdite vaginali aumenterà ora.Assicurarsi di avere chilo in più in questo periodo.Niente panico presso la corsa occasionale di scarico.Questo è del tutto normale se non è prurito, puzzolente e fuori dal comune.
  • C'è un forte dolore nella vescica che provoca allarme.Si rischia di sentire che vi bagnato voi stessi da un momento all'altro.
  • Preparatevi per le contrazioni reali che vanno e vengono.Il tuo corpo sta rapidamente preparando per il lavoro.
  • Alcune donne perdono il loro tappo mucoso dalla zona collo dell'utero durante questo periodo.Anche se questo sembra un segnale che il lavoro è iniziato, non saltare a conclusioni meno che non si vede altri segnali che accadono.
  • Si capirà la differenza tra le brevi contrazioni e quelli attuali per la fine di questo mese.

[Leggi: cibi da mangiare durante nono mese di gravidanza ]

cambiamenti nel vostro corpo:

Anche questa volta ci saranno alcuni cambiamenti significativi accadendo al vostro corpo in stato di gravidanza:

  • Si soffrirà con il mal di schiena perpetua come l'aumento della pressione sul nervo sciatico.
  • il bacino si è ampliato al punto che si sente si può 'rompere spalancata.
  • L'incontinenza da sforzo continua, rendendo Hai perdite spesso.
  • perdite vaginali Maggiore diventa solita ora.
  • Vi troverete improvvisamente iniziare a cercare tutti 'sbocciato' ancora stanco.Il tuo volto può avere linee di stress, ma vi è una certa luce che non si può perdere.
  • Sdraiata in posizione che diventa più impossibile da ogni giorno che passa.
  • C'è più perdite dal tuo seno, come il colostro continua ad essere prodotto.Meglio iniziare a utilizzare le coppette per nascondere il seno durante l'allattamento.
  • Gli sbalzi d'umore travolgente continuano ad afferrare voi come tutore per il parto.
  • Vi troverete improvvisamente iniziare a sentire tutto peloso, con più capelli visto sul tuo viso e capezzoli.
  • La forma dei vostri bulbi oculari cambierà a causa del fluido extra che circola intorno al corpo.
  • Sarete più attenti con i segnali del lavoro.Prestando particolare attenzione ai segni aiuta.

Variazioni nel vostro bambino:

Il tuo bambino è quasi vicino alla pronta consegna ora.Qui ci sono alcuni sviluppi importanti che accadono nel corso del mese:

  • vostro bambino peserà ovunque tra 2,5-3,5 kg e misure a lungo circa 53 centimetri.
  • I polmoni sono ora completamente sviluppati, funzionale e la respirazione attraverso il liquido amniotico.
  • cervello del bambino è ora completa con lo sviluppo.
  • Tutti gli organi vitali sono ora completamente sviluppati e funzionale.
  • movimenti del vostro bambino si rallentano come non c'è spazio all'interno del grembo materno.Precauzioni

Durante 9 ° mese di gravidanza:

Di seguito alcune indicazioni utili che è possibile guardare per alleviare la sensazione di disagio al nono mese di gravidanza cura:

Dos:

1.fare un tuffo:

Si può andare al più vicino piscina per godersi un tuffo soprattutto durante le estati.

  • La sensazione di assenza di gravità vi aiuterà a rilassarvi.
  • nuoto è anche un ottimo allenamento per preparare il vostro corpo per il lavoro.

2. Bagni caldi:

troverete grande sollievo nel prendere docce calde durante questo periodo.

  • Avere un bagno caldo offre grande comfort per il vostro corpo dolorante.
  • Assicurarsi che l'acqua non è molto caldo.

[Leggere: calda Bagno d'acqua durante la gravidanza ]

3. Esercizi di Kegel:

Nonostante la scadenza si avvicina, continuare a fare gli esercizi di Kegel.Avrete un vantaggio durante il travaglio con forti bacino muscoli.

4. Tempo di qualità con famiglia:

trascorrere del tempo con la famiglia prima del grande giorno.Immergetevi nella eccitazione e la gioia che vi circonda.

5. avere un effetto positivo Mente:

E 'fondamentale portare una mente positiva e felice prima della consegna.

  • Si sarebbe passati attraverso un pazzo giro emozionante grazie al calcio ormonale tutti questi mesi.
  • Infine, si sono così vicino a trattenere il bambino in braccio.
  • Pensate di una consegna regolare nella vostra mente.
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