May
09
23:00
Gravidanza // Sicurezza

6 ° mese di gravidanza Care - Cosa aspettarsi, Cosa fare

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Mese sei di gravidanza è tutto preparando voi stessi di essere una mamma!

tuo crescente pancione insieme a quelle voglie di cibo e di nidificazione indicano che il vostro corpo vi invia i segnali per iniziare a prendere accordi per l'arrivo del vostro piccolo.Sarete pieni di sentimenti contrastanti, sia felici e ansiosi.A questo punto è più entusiasti lo shopping bambino e si prepara per la fase bambino!

Questo è il momento ideale per fare una lista della spesa di tutte le necessità che sono necessari in caso di allattamento il bambino dopo l'arrivo.Ti verrà bloccato con un sacco di decisioni, mentre la pianificazione di prendere le cose.

Assicurarsi di acquistare solo ciò che è necessario a lungo termine per il tuo piccolo.Essentials come articoli da toeletta, pannolini, salviette e pannolini dovrebbero essere inclusi nella lista.Cercate di non esagerare durante lo shopping per cose di fantasia che non aggiungono molto valore o durano solo per un breve periodo.

6 ° mese di gravidanza Care - Cosa aspettarsi?

cura durante 6 ° mese di gravidanza è molto essenziale come qualsiasi altro mese.Qui ci sono alcuni nuovi sviluppi che vedrete accadendo dentro e intorno a voi mentre progredendo attraverso questo mese:

  • Si sarà più confuso di prima.Ciò è dovuto alla crescente urto, pletora di consulenza da vicino e caro e l'ansia per fare acquisti per il bambino
  • Sarete più rilassato di quello che erano in cinque mesi.C'è un fiotto occasionale di energia per 'ottenere tutto organizzato e ordinato.
  • Si inizierà a preparare la vostra casa e dintorni per l'arrivo imminente del suo bambino.Mentre il tempo di arrivo previsto è significativamente grande, si inizierà a dare il via alle preparazioni.
  • Avrete bisogno di ricordare costantemente se stessi per rilassarsi a intervalli regolari, dal momento che ci si trova in una tale fretta di fare le cose.Assicurarsi che ci sia una routine bilanciata ogni giorno.

Variazioni nel vostro corpo:

Come ogni mese, si vedrà un'incursione di cambiamenti accadendo a te stesso fisico ed emotivo.Qui di seguito sono alcuni importanti cambiamenti:

  • potrete sperimentare sanguinamento costante da gengive mentre spazzolatura.Mentre le gengive stanno cercando di supportare i denti e le ossa, assicurarsi che ti lavi, almeno due volte al giorno e filo interdentale prima di coricarsi.Visita il tuo dentista se l'emorragia è più del previsto.Le gengive possono essere inclini a gengivite, quindi, fare attenzione.
  • Avrete una maggiore disagio nella zona addominale con utero in espansione rendendo più spazio per il vostro bambino in crescita.I muscoli intorno alla vostra zona pelvica saranno inclini a stretching e crescente su una base quotidiana.Potrete godere di quei crampi.Concedetevi bagno caldo, massaggi pancia e fisioterapia.
  • la pancia è abbastanza grande ora per voi di non essere in grado di vedere le ginocchia quando ti trovi.Mentre si può essere in imbarazzo il tuo corpo in stato di gravidanza, imparare ad amare e accettare.Una donna incinta è la più bella vista in tutto il mondo!
  • Entro la fine del mese, a sei, la pancia si iniziare a ricevere prurito.Ciò è dovuto allo stiramento delle fibre di collagene nel mezzo della pelle sull'addome.Applicare una buona quantità di cacao, burro di crema per ottenere un sollievo immediato.
  • vostro volume di sangue continuerà a picco come i mesi da ottenere.Si sarebbe aumentato a circa il 25 per cento ormai rispetto all'inizio della gravidanza.I risultati sono le dita gonfie e caviglie.
  • sei soggetto a un aumento dell'appetito e crescente desiderio di cibo in questo periodo.Mentre il vostro sé interiore è in realtà desiderio di che il cibo spazzatura, torte e muffin, ricordare a te stesso che questi non sono salutari per il vostro bambino.Avere una dieta appagante e nutriente come pane integrale, cereali, frutta, verdura e succhi di frutta è più consigliabile.
  • Vivrete false contrazioni, chiamato anche come contrazioni di Braxton Hicks a metà del mese.Niente panico in quanto questo è il senso del tuo corpo di prepararsi per il parto imminente naturalmente.Tuttavia, se si sente il tuo utero indurimento più del normale e percepisci alcun dolore, consultare il vostro medico per escludere eventuali complicazioni.
  • Stitichezza e zucchero nel sangue continuerà a infastidire voi.Assicurati di continuare lo stesso modello sano di bere molti liquidi e mangiare dieta ricca di fibre, come fatto nei mesi precedenti.La sindrome
  • Tunnel carpale è possibile che si verifichi entro la fine del terzo trimestre.Ritenzione di liquidi nel vostro corpo provoca tunnel carpale a gonfiarsi.Fisioterapia aiuta.

[Leggere: Sindrome del tunnel carpale ]

  • tue paure e le ansie possono aumentare o diminuire in questo periodo.Il parto è un processo emotivo, e si sono tenuti a valutare i pro ei contro di ciò che sta per accadere.Assicurarsi che ci sia abbastanza condivisione accadendo con amici e persone care per facilitare fuori lo stress.Ora
  • Vi ritroverete immersi in consiglia, letteralmente.Famiglia, amici, persone care e anche vicini terrà piena libertà di fare la doccia con ciò che è bene e ciò che non lo è.Si può ottenere un po 'opprimente, per non dimenticare fastidioso a volte.Scusa se stessi gentilmente dalla stessa, se non si è pronti ad accogliere il consiglio.E 'abbastanza bene essere onesti su di esso.
  • Si avrà una corsa di sentimenti contrastanti guardare il tuo corpo in stato di gravidanza.La vita cambia sicuramente molto dopo il parto.Non sovraccaricare te stesso con i pensieri.

[Leggi: 7 mese di gravidanza Cura ]

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