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09
23:00
Gravidanza // Sicurezza

10 Amazing benefici salutari di tè allo zenzero durante la gravidanza

Ginger Tea durante la gravidanza

Immagine: Shutterstock

La gravidanza dovrebbe essere una celebrazione.Dovrebbe essere il momento di gioire per l'inizio di una nuova vita.Ma la maggior parte delle volte, la gravidanza è pieno di apprensione.Un po 'di apprensione questo è logico.Gravidanza, dopo tutto, non rendere il vostro corpo più fragile.

Ma vuol dire tutte le cose buone sono ormai off limits?Evitare alcol ha un senso, ma il tè?Se il solo pensiero di andare un giorno senza tè ti manda oltre il bordo, questo articolo è per voi!

tè allo zenzero è sicuro durante la gravidanza?Abbiamo fatto qualche investigatore, e si avvicinò con una risposta interessante!Continuate a leggere per saperne di più sui vantaggi e lattine di bere tè allo zenzero durante la gravidanza.

benefici di tè allo zenzero durante la gravidanza:

Oltre alla sua grande gusto, che cosa fa zenzero offerta tè?Molto!Alcuni dei molti benefici del tè allo zenzero sono:

1. previene e cura del cancro:

ricerca dimostra che lo zenzero ha la capa

cità di curare il cancro ovarico (1).Quindi, una tazza di tè allo zenzero al giorno durante la gravidanza aiuta a prevenire lo stress ossidativo e prevenire il cancro ovarico.

2. Aiuta il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile (IBS): sintomi

IBS possono prendere una svolta per il peggio durante la gravidanza (2).Se si dispone di IBS e si soffre di peggioramento dei sintomi, provare tè allo zenzero.Ginger può fare miracoli e contribuire a fornire sollievo da IBS (3).

[Leggi: IBS durante la gravidanza ]

3. Fornisce sollievo da muscoli stanchi:

gravidanza può prendere un tributo sulle ossa e muscoli.Bere una tazza di tè allo zenzero quotidiana può aiutare a fornire sollievo dai muscoli doloranti e ossa (4).

[Leggere: sollievo da Muscoli Achy And Bones ]

4. Gestisce i livelli di glucosio:

La ricerca mostra che il consumo giornaliero di zenzero può ridurre e migliorare gli indici di resistenza all'insulina, come indice QUICKI nei diabetici (5).Quindi, se si ha il diabete, si può fare uso di tè allo zenzero per gestire la sua condizione migliore.

5. aiuta a assorbimento dei nutrienti:

Quando si è in stato di gravidanza, bisogno del vostro corpo per le sostanze nutritive modifiche.Avete bisogno di un po 'di più di tutto ciò che durante la gravidanza (6).Lo zenzero può aiutare il corpo ad assorbire le sostanze nutrienti dal cibo migliore.

[Read: Iced Tea durante la gravidanza ]

6. aiuta ad attenuare malattia di mattina:

malattia di mattina è la rovina di gravidanza.Ma tè allo zenzero può aiutare in questo anche!Zenzero, in tutte le sue forme, può contribuire ad alleviare la nausea e dare un sollievo dalla malattia di mattina (7).

[Leggere: fornire sollievo dal mattina malattia ]

7. Migliora la circolazione:

Ti senti esausto?Non sei solo.Sensazione di stanchezza durante la gravidanza è comune.Tè allo zenzero in grado di fornire una scossa istantanea di vista energetico proprio quello che serve per passare la giornata!Studio mostrano che lo zenzero può trattare la fatica nelle persone che soffrono di cancro (8).Quindi, si può sicuramente lavorare per voi!

8. offre sollievo dal Gas:

Come il tuo utero cresce, il vostro stomaco ha difficoltà a funzionare in modo ottimale.E questo può portare ad una eccessiva flatulenza.Lo zenzero è noto per fornire sollievo da flatulenza o gas (9).

9. migliora l'immunità:

Quando si è in stato di gravidanza, il sistema immunitario può diventare pigro.Questo può portare a l'assalto di malattie comuni come raffreddore e diarrea.Lo zenzero può rafforzare il sistema immunitario e prevenire queste malattie (10).

[Leggere: Tè erbe durante la gravidanza ]

10. allevia lo stress:

Lo stress è di prendere un pedaggio sul tuo corpo e la mente?E 'naturale, ma da sottolineare i cambiamenti che avvengono all'interno del vostro corpo.Ormoni della gravidanza possono rendere questo stress anche peggio.Tè allo zenzero può ti aiuta a superare lo stress (11).

Quindi, queste erano alcune delle incredibili benefici del consumo di tè allo zenzero durante la gravidanza.Ma questo non ti dà il permesso di ingurgitare numero di tazze di tè allo zenzero ogni giorno!Troppo zenzero può danneggiare il tuo corpo!

Effetti collaterali di tè allo zenzero durante la gravidanza:

Gli effetti collaterali di tè allo zenzero comprende:

perdita 1. Peso:

avete bisogno di aumentare di peso quando si è incinta.Ma zenzero può sopprimere l'appetito e portare a perdita di peso (12)!

2. Interazioni con anestesia e eccessiva perdita di sangue:

zenzero può interagire con l'anestesia e causare problemi durante l'intervento chirurgico di qualsiasi tipo Quindi, f si va dentro per un taglio cesareo, tè allo zenzero, non sarebbe una grande idea.Lo zenzero può anche portare a ritardare la coagulazione del sangue, che troppo può causare problemi durante l'intervento chirurgico (13).

Quindi, solo attenersi a una tazza o due di tè allo zenzero al giorno per trarre i massimi benefici di questa erba medicinale durante la gravidanza.

Se avete dei dubbi, si rivolga al medico.Lui è l'unica persona che conosce il tuo corpo il migliore.Ma nella maggior parte dei casi, tè zenzero durante la gravidanza è una scelta perfettamente sicuro.Vai avanti, iniziare sorseggiando!

Come ti piace il tè?Ti piace il tè allo zenzero?Tè allo zenzero gravidanza è una frase sana che tutti voi dovrebbe beneficiare.Dicci!

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