May
10
23:00
Gravidanza // Sicurezza

5 ° mese di gravidanza Care - cosa aspettarsi, Cosa fare

5 ° mese di gravidanza cura

Immagine: Shutterstock

Benvenuti al mese 5 della gravidanza ... e si preparano per una serie di complimenti sul piano di carino focaccina, pelle luminosa e il comportamento accattivante di una mamma peressere!

Questo mese segna ufficialmente l'inizio del tuo aspetto incinta.Avresti avuto la tua prima ecografia da questo momento.La sensazione è a dir poco un'esperienza surreale, che vi mostra i primi barlumi di vostro prezioso uno dentro.

quinto mese di gravidanza Care - Cosa aspettarsi?

Un sacco di cambiamenti fisici rapidi sono visto e sentito come la pancia comincia a crescere in termini di dimensioni.Il tuo bambino sta rapidamente evolvendo all'interno del tuo grembo, con un significativo sviluppo corporeo.Qui ci sono alcune questioni importanti che si dovranno affrontare nel mese 5 in termini di adeguamenti fisici:

  • la pancia in crescita e il peso metterà ulteriore pressione sulla schiena.Il tuo centro di gravità sta cambiando ed è necessario per mantenere una buona postura co
    nsapevolmente di evitare strappi muscolari alla schiena.
  • vostro nervo sciatico inizia a sentire la pressione.Nervo sciatico va dalla vostra spina dorsale, attraverso le natiche alle vostre gambe.Il crescente peso del bambino all'interno dell'utero si condensano su questo nervo, causando disagio.Un accordo sonno confortevole è un must.
  • Troverete estremamente alleviare indossare una cintura di gravidanza per sostenere il peso del vostro addome.Non vergognatevi o imbarazzati di utilizzare uno se veramente necessario.
  • Se sei incinta per la seconda volta e avere un primo bambino che è ancora un bambino, si dovrà fare degli sforzi per addestrare il vostro primo ad essere un po 'indipendente.Raccogliendo il bambino non è consigliato contro la pancia in crescita.Utilizzare una carrozzina di frequente.
  • sollevamento di oggetti pesanti è fuori discussione;tuttavia, se sei una madre con il sistema di supporto pari a zero, questo non può essere evitato.In tali scenari, sollevare i pesi con la forza delle vostre quadricipiti nelle cosce e bicipiti tra le tue braccia.Nessuna pressione da mettere al centro del vostro corpo.

Variazioni nel vostro corpo:

Benvenuti vostro pancione.Si comincerà ad amare il vostro urto tanto quanto si continua ad affrontare quei problemi inevitabili.Capire che il vostro corpo è ora adeguando al urto e presto sarà in grado di gestire lo stesso con gli sforzi minori.Qui di seguito sono alcuni cambiamenti che stanno rapidamente accadendo all'interno del vostro corpo durante la gravidanza cura in 5 ° mese:

  • È improvvisamente avere vampate di calore, anche se è pieno inverno!Ciò è dovuto alla maggiore afflusso di sangue all'interno del corpo.I palmi delle mani possono sviluppare linee rosse.Vi sentirete il bisogno di più aria durante questo periodo.
  • Le vene delle gambe sono ora più cospicuo;si può essere inclini a vene varicose nel caso in cui si è in sovrappeso.
  • Le gambe faranno male se vi levate in piedi per lunghi periodi di tempo.
  • tuoi capelli improvvisamente aspetto denso e brillante come c'è meno la caduta dei capelli durante la gravidanza.
  • Si può avere unghie fragili durante questo periodo.
  • Tempo per sbalzi d'umore di nuovo.Potrete godere di strani timori di essere un genitore.E 'normale.
  • Ci saranno scatenare dubbi nella vostra mente per quanto riguarda le capacità di allevare un bambino.Questo accade soprattutto perché si inizia a vedere la pancia che cresce giorno dopo giorno.Questo è in gran parte ormonale e naturale.

[Read: Precauzioni Durante sesto mese di gravidanza ]

Variazioni nel vostro bambino:

Questa è la parte più emozionante.Il tuo bambino subirà qualche rapido sviluppo da qui in poi.Date un'occhiata a alcuni grandi progressi che avvengono all'interno del tuo grembo:

  • peso del tuo bambino avrebbe raddoppiato negli ultimi due settimane del 5 ° mese.
  • L'altezza del vostro bambino misurerà circa 13 cm dalla testa alla coda.
  • I vasi sanguigni sarà visibile all'interno di pelle traslucida del tuo bambino
  • le gambe del vostro bambino sarà sproporzionato rispetto al resto del corpo, in quanto saranno più a lungo le braccia e sono flesso alle ginocchia e caviglie.
  • ossificazione delle ossa continuerà con il calcio depositare regolarmente su di loro.
  • sistema riproduttivo del vostro bambino sarà ora certamente sviluppata.Se si tratta di una ragazza, lei avrà le ovaie contengono ben 3 milioni di uova, che è fornitura di una vita;In caso di un ragazzo, i suoi testicoli sono ancora seduti in alto nell'addome.
  • I capezzoli saranno più prominente sul petto del bambino
  • denti decidui primarie e del vostro bambino si formano nelle gengive.Il fluoro che si consumano con acqua tutti i giorni contribuiranno a rafforzare lo sviluppo dello smalto dei denti nel vostro bambino.
  • Il tuo bambino è ora pienamente espressiva.Si può allungare, sbadigliare e fare facce carino.
  • tuo bambino possiede ora le sue impronte digitali uniche.
  • I reni sono pienamente funzionante entro la fine del mese 5. Il vostro bambino sarà anche la produzione di urina che forma una parte equa del liquido amniotico.
  • pelle del tuo bambino sarà ora coperto in vernice caseosa, una sostanza grassa bianco.
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