May
10
23:00
Gravidanza // Sicurezza

È sicuro utilizzare una piastra elettrica durante la gravidanza?

è sicuro da usare rilievo di riscaldamento durante la gravidanza?

Image: Rilievi Shutterstock

riscaldamento è comunemente utilizzato per ottenere sollievo da dolori muscolari e mal di schiena sono perfettamente sicuri.Ma sono sicuri da usare durante la gravidanza?

Buone notizie!Secondo esperti di salute, generalmente utilizzando tampone di riscaldamento durante la gravidanza è sicuro, finché non è posizionato direttamente sulla pancia.

La preoccupazione principale a questo proposito è che durante la gravidanza, è necessario che il corpo non essere esposto a troppo calore può alzare la temperatura corporea.Questo a sua volta può influenzare lo sviluppo del vostro bambino.Per questo motivo, i medici consigliano alle donne in gravidanza di non immergersi nella vasca di acqua calda per lunghi o fare bagni molto caldi come questo può portare a difetti di nascita o complicazioni legate durante la gravidanza [i].

Può usa uno scaldino durante la gravidanza aumentare la vostra temperatura corporea?Esperti

Salute suggeriscono che una donna incinta dovreb

be sempre cercare di mantenere la temperatura interna del suo corpo sotto 102.2 ° [2].

  • Se a tutto ciò che va al di là di questa temperatura, dovrebbe essere di nuovo alla temperatura normale entro 10 minuti.
  • Il rilievo di riscaldamento viene applicato alla zona del corpo (sulla pelle) e non influenza l'aumento o una diminuzione della temperatura del corpo.
  • Ricordate, se il rilievo di riscaldamento è direttamente posto sopra l'addome, passa immediatamente sul fuoco per il vostro bambino e che può essere pericoloso - da quando il feto si trova appena sotto la pancia!

Riscaldamento Pad Alternative:

Dolori muscolari, mal di schiena, e dolori addominali sono frequenti durante la gravidanza.Come si cresce più grande, i tuoi riflessi e movimento sono limitate.Questo è il motivo cuscinetti termici sono ricercati dalle donne in stato di gravidanza, come misura di dolore alleviamento.Ma se si vuole evitare rischi accidentali, si può provare a utilizzare opzioni alternative.

Back Pain:

per ottenere sollievo dal mal di schiena, provare a utilizzare il supporto posteriore o alla cintura di maternità.

  • Ammollo il vostro corpo in un bagno caldo (bagno non caldo!), Ottenendo un buon massaggio da un esperto di massaggio prenatale e l'utilizzo di un cuscino corpo durante il sonno, sono le altre cose che si possono provare.
  • Dal secondo trimestre in poi, il peso del vostro bambino inizia ad aumentare rapidamente.Quindi, in piedi per un lungo periodo o seduti in una posizione per lunghi periodi può mettere più pressione sulla schiena e degli arti inferiori.Per essere sicuri, continuare a cambiare la tua posizione!

[Leggi: dolore alla schiena durante la gravidanza ]

dolori e crampi alle gambe:

Esercizi di stretching, se continuata durante la gravidanza, può garantire che non si soffre di crampi alle gambe e dolori, come tutte le aree del corpoottenere la circolazione del sangue e il relax di cui ha bisogno iii.

  • I tratti possono essere effettuate con un asciugamano.Guarda i video per semplici passi su Internet.
  • Si può anche prendere l'aiuto del tuo partner per lo stretching delicatamente le gambe.

Altri dolori e dolori:

Usa ghiaccio per ottenere sollievo da diversi tipi di dolori e dolori che vi turbano durante la gravidanza.

  • Da antidolorifici o qualsiasi tipo di farmaci analgesici non è raccomandato per le donne in gravidanza, utilizzando il ghiaccio può essere una buona opzione topica di ottenere sollievo senza preoccuparsi degli effetti collaterali di antidolorifici.
  • Assicurarsi che il ghiaccio viene da acqua potabile, da casa frigorifero!

quando si dovrebbe evitare di utilizzare Riscaldamento Pad?

Non utilizzare una piastra elettrica per ottenere sollievo dal dolore addominale.Né si dovrebbe provare altre misure, come dolore addominale soprattutto durante la gravidanza è associato a complicanze quali rottura uterina, problemi placentari o insorgenza di lavoro.Linea di fondo è che

rilievi di riscaldamento sono sicuri da usare durante la gravidanza, fino a quando si inserisce mai direttamente sul tuo ventre.Se conosci un qualsiasi altro uso alternativo di rilievo di riscaldamento durante la gravidanza, li condividere con noi!

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