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23:01
Bambino

10 semplici linee guida che si dovrebbe seguire mentre Making purea di verdure per il vostro bambino

come fare purea di verdure per i bambini

Image: Shutterstock

Ora che il bambino non è più dipendente dal vostro latte materno o latte artificiale come la sua unica fonte di cibo, si può iniziare a presentarla a unnuovo mondo intero di verdure, frutta e carni.Mentre è senza dubbio un inizio emozionante per voi e per il vostro tesoro, si sarebbe sicuramente vuoi che godersi le ore dei pasti.

purea di verdure per i bambini può essere un inizio sicuro e sano per loro conoscere cibi solidi.Con un po 'di creatività e fantasia si può aiutarla a sviluppare abitudini alimentari sane fin dalle fasi iniziali.

Segni "che è il momento" per introdurre solido:

comportamento e lo sviluppo nel bambino vi aiuterà a capire quando iniziare l'introduzione di solidi.Date un'occhiata ad alcuni dei segni:

  • Vedere se lei raggiunge fuori per il cibo.
  • mostra interesse per il cibo e vuole sapere quello che hai nel piatto.
  • ha sviluppato un buon controllo della testa e può sedere in posizione verticale.
  • I bambini tendono a sviluppare queste fasi in
    tempi diversi.Tuttavia, la maggior parte di loro manifestano segni circa 6 mesi.

[Read: 6 mesi Baby Food ]

Alcuni Dos e cosa non fare, mentre l'introduzione Purea di verdure per il bambino:

Per garantire che fagocita l'ultimo pezzo della purea si prepara, è necessariodi tenere a mente le seguenti linee guida:

  • Come il bambino inizia a imparare a prendere il suo primo cibo, è necessario assicurarsi che i gusti esattamente quello che mangia.Evitare lo zucchero supplementare e sale e farle godere le texture originali e sapori delle verdure.
  • Secondo i medici, è meglio scegliere le verdure verdi, piuttosto che quelli gialli, come il primo è meno dolce.
  • E 'bene iniziare semplice.Assicurarsi che non si utilizza spezie forti nella purea come Caienna.
  • Erbe e spezie essiccate può essere una buona idea, ma ricordatevi di usarli in quantità minori.
  • L'erba che si mescolano nella purea deve mescolate bene.Questo farà sì che non lo fa il potere la purea.
  • È possibile aggiungere il latte materno o latte artificiale in purea per ottenere la consistenza desiderata.L'aggiunta di succo di frutta offrirà un sapore piccante dolce che lei sarà certamente l'amore.Assicurarsi che il succo è fresco.

[Leggere: Come fare purea di frutta Per bambini ]

  • Cannella e patata dolce crea una buona coppia.
  • Altre idee che si possono provare sono: zenzero e le pere, cumino e carote, Parika e cavolfiore, menta fresca e piselli.
  • Torrefazione o verdure biologiche fumanti aiuto mantiene tutti i nutrienti vitali.Una volta che questi sono cotte, si fondono in un robot da cucina.
  • Si possono conservare in contenitori a tenuta d'aria in frigorifero per un massimo di tre giorni.Tuttavia, è sempre meglio di offrire puree fresche per il vostro bambino.

[Leggere: Come fare purea di carote Per bambini ]

Fare puree vegetali per i bambini piuttosto che acquistare loro di stabilimenti commerciali ti dà la pace della mente.Quando si effettua le puree a casa, si sa esattamente che cosa va in esso.Anche Il tuo bambino ti amerà per le puree appena cucinati.

Una parola di cautela:

Mentre mescolando le verdure nel frullatore, è necessario stare attenti di alcuni aspetti.Qui ci sono alcuni:

  • Lasciare le verdure si raffreddino prima di metterli nel frullatore, come verdure troppo caldo può completamente soffiare via il frullatore.
  • Fissare il coperchio con fermezza.
  • Mantenere un piccolo varco per permettere al vapore di passare, in modo che non soffia il coperchio.
  • si può tenere un asciugamano nella piccola crepa o apertura nel frullatore.Questo offrirà spazio sufficiente per la fuoriuscita del vapore.
  • E 'meglio iniziare lentamente e gradualmente aumentare la velocità.

[Leggere: Come fare Banana Purè per il bambino ] piselli

verdi, avocado, carote o zucca di butternut sono alcune delle opzioni più popolari con i bambini, in quanto questi non sono dolci, ma mite aromatizzato e liscio.Si deve pensare che fino ad una consistenza liquida, almeno per i primi pasti.

mamme, ci dice quale ortaggio purea il vostro bambino ha amato di più nella sezione commenti qui sotto.

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