May
14
23:00
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5 migliori modi per prevenire pretermine Lavoro

5 modi migliori per prevenire parto pretermine

Immagine: Shutterstock

Il vostro medico suggerisce parto prematuro e che ti lascia confusi?Questa è una situazione che potrebbe essere necessario affrontare mentre si avvicina la fine di nove mesi di gravidanza.

Secondo la Mayo Clinic Guida per una gravidanza sana, parto pretermine è "quando le contrazioni iniziano ad aprire la cervice prima della 37a settimana di gravidanza." E 'previsto se voi o il vostro bambino non sta facendo molto bene e ha uncomplicazione.In genere, il medico suggerisce l'induzione del travaglio o l'esecuzione di una sessione di cesareo prima di completare i vostri 37 settimane.

Ci sono anche nascite pretermine spontaneo.Questo accade se l'acqua si rompe in anticipo o se il collo dell'utero si apre prematuramente, cioè, prima di raggiungere 37 settimane senza contrazioni.Le probabilità di parto pretermine possono verificarsi se si dispone di gravi emorragie o un'infezione batterica nella tua vagina.

Fattori aumentando il rischio di parto prematuro:

Essere incinta per la prima volta, si può avere idea di cosa parto pretermine e si sente come si potrebbe non sapere i suoi sintomi.Alcuni dei fattori comuni che aumenta il rischio di parto pretermine comprende come segue:

  • materna o stress fetale
  • Il consumo di alcol
  • storia di fumo durante la gravidanza
  • sottopeso o in sovrappeso durante la gravidanza condizioni
  • salute come il diabete,pressione arteriosa, preeclampsia o infezioni
  • non ottenere una buona cura prenatale
  • Troppo o troppo poco fluido
  • Essere incinta di due gemelli o multipli
  • prenatale l'esposizione ad alcune sostanze chimiche o farmaci
  • Essere incinta con un bambino che ha alcuni difetti di nascita

Ricordate sempre, che avere questi fattori non significa che si avrà un parto pretermine, solo aumenta il rischio di accadendo.

[Leggi: Lo stress può causare parto pretermine ]

sintomi di parto pretermine:

E 'importante per le mamme in attesa di sapere quali sono i segni di parto pretermine.In modo che quando accade, si può prendere azioni immediate.Quindi, chiamare il medico se rivolto verso uno di questi sintomi prima di 37 settimane:

  • mal di schiena costante basso che è diverso dalle altre volte avete sentito durante la gravidanza.
  • Cambiamento di perdite vaginali come la maggiore quantità o la coerenza del scarico.
  • intensivo pressione pelvica nel tuo bacino o la vagina, come una sensazione che il vostro bambino può uscire.
  • Cramps, simile al periodo mestruale, che può andare e venire o essere costante.
  • Nausea, vomito o diarrea.
  • Heavy sanguinamento dalla vagina.
  • contrazioni o una sensazione di serraggio del muscolo uterino che si ripete ogni 10 minuti o più spesso.

5 modi per prevenire parto pretermine:

Se si verifica uno dei sintomi di cui sopra, è necessario chiamare il medico anche nel mezzo della notte per ottenere assistenza.Poiché prevenire è sempre meglio che curare, ecco alcuni modi su come evitare parto pretermine.

1. Dieta sana:

Una dieta equilibrata è un bene per voi e la vostra gravidanza.Ciò che si mangia, influenzerà il vostro bambino.Mangiare dieta ricca di vitamine C, come frutti di bosco e agrumi che non mancherà di tenere la borsa di acqua intatto per un tempo più lungo.

  • yogurt ha proprietà antibatteriche che aiuteranno a prevenire la colonizzazione della vagina, che indirettamente prevenire parto pretermine.
  • Nel prendere buona quantità di salmone, noci, semi di lino, verdure come broccoli, carote, albicocche, che ridurrà l'infiammazione che porta a parto pretermine.

[Leggi: Gravidanza Dieta Grafico ]

2. Prendere vitamine prenatali:

Prenatale vitamine e più di acido folico, calcio, sostanze nutritive e di ferro sono tutti supponiamo per aiutare a prevenire parto pretermine.

  • Queste pillole aiutano a migliorare la vostra salute e del vostro bambino in crescita.
  • Ogni donna incinta dovrebbe investire in queste pillole.

3. L'assunzione di liquidi:

Sembra essere così facile da bere acqua o succhi di frutta hanno fortificato-ma prendendo abbastanza fluido rende sicuramente una grande differenza.

  • bere almeno 8 bicchieri di liquidi ogni giorno per mantenere idratato che vi impedirà di contrazioni premature.
  • Inoltre, aggiungere tutti i succhi naturali e prodotti lattiero-caseari per il piano di mangiare sano.

4. Attenzione al peso:

obesità porta al diabete gestazionale e preeclampsia, entrambi, che aumenta il rischio di parto pretermine.

  • aumento di peso con saggezza, obiettivo per il guadagno giusto in quanto in grado di supportare la salute del vostro bambino.
  • Lavora con l'ostetrica per determinare che cosa la giusta quantità di aumento di peso è per voi durante la gravidanza.

5. Evitare sostanze a rischio:

E 'sempre consigliabile parlare con il vostro medico prima di prendere qualsiasi tipo di farmaci da banco.

  • Se avete l'abitudine di fumare o di assunzione di alcol, ridurre completamente come potrebbero scatenare parto pretermine.
  • Se avete un problema di dipendenza o se la tua famiglia ha una storia di dipendenza da queste sostanze, si prega di chiedere consiglio al proprio medico.

Questi sono stati alcuni dei modi naturali per prevenire parto pretermine.Spero che questo vi aiuterà.Infine, vorremmo dire il più presto si risponde alla avvertendo i segni, il meglio per voi.Vi auguriamo una gravidanza sano e sicuro!

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