May
15
23:01
Gravidanza // Sicurezza

È sicuro Mangiare Pickles durante la gravidanza?

Pickles durante la gravidanza

Immagine: Shutterstock

Siete brama per quel grande barattolo di sottaceti?È la gravidanza facendo si raggiunge fuori per quei deliziosi e piccanti pezzi di mango più spesso?

Se avete sperimentato un improvviso aumento della voglia di mangiare sottaceti, magari il vostro corpo sta cercando di dirti qualcosa.Preoccupato che si tratti di sottaceti mangiare va bene durante la gravidanza?Continuate a leggere per sapere tutto su di esso.

È sicuro Mangiare Pickles durante la gravidanza?

Pickle è uno degli alimenti più agognato durante la gravidanza.La maggior parte delle donne vogliono mangiare sottaceti durante la loro gravidanza, mentre alcuni possono avere solo il desiderio in alcuni mesi.Se si pensa di avere un desiderio eccessivo per salamoia improvvisamente, si è più probabilmente non l'unico.Mangiare piccole quantità di sottaceto o succo salamoia è bene, a patto che non si ha alcuna reazione ad esso (1).

Pickles hanno molto meno valore nutrizionale.Un'oncia di salamoia contiene ne

ssuna quantità di proteine, grassi o colesterolo e meno di un grammo di carboidrati.Questo è meno dello 0,1 per cento della quantità di carboidrati si dovrebbe idealmente avere ogni giorno durante la gravidanza.Salamoia contiene elevate quantità di vitamina C e sodio.Esso contiene anche piccole quantità di potassio.

Finché non sono esagerando, che mangia i sottaceti non danneggiano voi o il vostro bambino non ancora nato.Infatti, mangiare sottaceti con moderazione può effettivamente fare qualcosa di buono durante la gravidanza.

[Leggi: Alimenti da evitare durante la gravidanza ]

aiuta a mantenere il giusto equilibrio di elettroliti nel vostro corpo:

potassio e sodio sono i due principali elettroliti nel vostro corpo.Si tratta di minerali che aiutano nella conduzione di trasmissioni elettriche nel vostro corpo.Quando si è in stato di gravidanza, il tuo corpo inizia a mantenere un maggior quantità di liquido.Durante questi mesi, le esigenze del vostro bambino dal corpo anche aumentare.Questo provoca un aumento del bisogno del vostro corpo di elettrolita.Salamoia contiene una certa quantità di potassio e di una buona quantità di sodio.Mangiare sottaceti durante la gravidanza con moderazione può aiutare a soddisfare queste crescenti esigenze.

[Leggere: Le donne incinte possono mangiare fast alimentare] Rischio

al vostro bambino futuro And You Da eccesso di sodio contenuti Pickles:

Pickles contenere una quantità molto elevata di sodio.Questo può negare i benefici che sottaceti alimentari possono avere durante la gravidanza.L'elevata quantità di sodio può essere molto pericolosi sia per il feto e se preso regolarmente per un periodo di tempo.

Quando si mangia troppo sodio può farti sentire disidratato.Un sovradosaggio di sodio può anche portare ad alta pressione sanguigna.Quando si è incinta, tu sei l'unica fonte di nutrimento per il bambino.Alti livelli di sodio nel corpo avranno anche un impatto negativo sulla crescita e lo sviluppo del vostro bambino non ancora nato.L'American Journal of Physiology - Agosto 2011 emissione stati di Fisiologia renale che troppo sodio può influenzare lo sviluppo di reni del vostro bambino non ancora nato.Si può anche aumentare il rischio del vostro bambino di avere la pressione alta negli anni successivi.

Durante la gravidanza, i molti cambiamenti che avvengono all'interno del vostro corpo può portare a un aumento della pressione sanguigna.Ciò può causare una condizione molto pericolosa nota come ipertensione gestazionale, noto anche come GH.Ipertensione gestazionale può causare un picco della pressione sanguigna, può causare convulsioni, causare danni ai reni e anche danneggiare i vasi sanguigni.Si può anche portare a gonfiore nel cervello, causare una perdita di proteine ​​e influenzare la fornitura di ossigeno e sostanze nutritive al vostro bambino.

[Leggere: cibo piccante durante la gravidanza ]

In caso di GH, una dieta a basso contenuto di sodio a volte può contribuire ad alleviare le condizioni.Nei casi più gravi, il bambino può avere bisogno di essere consegnati immediatamente.Questo può essere rischioso per il vostro bambino non ancora nato, se la consegna è troppo prematuro.Si può anche rischiare le possibilità del bambino di sopravvivenza.Un elevato apporto di sodio può spesso trasformare un caso delicato di GH in una grave uno.Si consiglia vivamente di mantenere l'assunzione di sodio limitato come suggerito dal medico.

Avere un po 'di salamoia va bene, a patto che non si sta esagerando e non si sta trasformando in un'abitudine regolare.Parlate con il medico su quanto e come spesso si può avere sottaceti se davvero crave per esso.Un buon modo per negare eventuali effetti dannosi è diluendo la salamoia con acqua e poi averlo.

Quali sono i vostri pensieri su questo articolo sul mangiare sottaceto durante la gravidanza?Non condividerli commentando qui sotto.Allo stesso tempo, condividere questo articolo tra i vostri amici e familiari.

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