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23:01
Gravidanza // Sicurezza

13 Misure preventive per evitare intossicazioni alimentari durante la gravidanza

Intossicazione alimentare durante la gravidanza

Immagine: Shutterstock

Sei un alimentari che ama indulgere in cibo di strada?Sei temendo che la gravidanza può essere un bel test autocontrollo per te?Voi sapete che la vostra dieta moltiplica nella sua importanza se vi aspettate il vostro bambino.E 'così perché non solo la salute, ma anche la crescita e lo sviluppo del vostro bambino sono in gioco.Non può permettersi di essere lassista sulla vostra presa anche per un solo giorno durante la gravidanza.Una indulgenza meschino del vostro palato può rivelarsi disastroso per il vostro bambino in crescita.

Sei consapevole che, anche se si sta mantenendo una dieta sana e igienica, il pericolo di intossicazione alimentare può essere ancora in agguato nella vostra cucina?Continuate a leggere per saperne di più su intossicazione alimentare.Conoscere i suoi sintomi e suggerimenti per evitarla, soprattutto durante la gravidanza.

Le donne incinte sono inclini a soffrire di listeriosi, un tipo di intossicazione alimentare.Ecco qualche informazione in

più su intossicazione alimentare e la gravidanza che può essere utile.

listeriosi:

La listeriosi è una infezione batterica diffusa da Listeria monocytogenes.In termini semplici, listeriosi è il risultato di contaminazione degli alimenti.Verdure crude, carne, latticini, prodotti alimentari trasformati sono i gruppi di alimenti sensibili ad esso.La listeriosi può avere gravi effetti collaterali durante la gravidanza, come parto pretermine, infezioni postnatali e nati morti.

sintomi della listeriosi:

Ecco un elenco di sintomi comuni di intossicazione alimentare durante la gravidanza:

  • Febbre
  • Nausea
  • Diarrea
  • Mal di testa
  • torcicollo
  • Perdita di equilibrio
  • Convulsioni
  • Influenza

[Read: listeriosi durante la gravidanza ]

Trattamento per listeriosi:

Il trattamento di una grave infezione, quali listeriosi richiede la consulenza di un medico.L'automedicazione è un rigoroso no-no per le donne incinte.Qui ci sono alcuni punti importanti da tenere a mente se si soffre di una infezione gastronomico come intossicazione alimentare in gravidanza:

  • seguire rigorosamente la prescrizione che il medico fornisce e non consumano farmaci OTC.
  • Il medico può prescrivere alcuni antibiotici per mantenere la gravidanza in mente.Ricordarsi di rispettare i consigli del medico per quanto riguarda il dosaggio.Astenersi da interrompere a metà strada medicinale se si vede alcun miglioramento come l'infezione può riemergere più tardi.Misure

per evitare intossicazioni alimentari durante la gravidanza:

Garantire una dieta sana e di grande igiene andare un lungo cammino nel garantire una gravidanza sicura.Se sei incinta, qui ci sono alcuni punti su cui riflettere:

1. Riscaldate carni fino a caldo prima di consumare, soprattutto se si sta mangiando hot dog e salumi.

2. Assicurarsi che il latte pastorizzato è l'ingrediente del formaggio che si sta per consumare.

3. Evitare di mangiare alimenti refrigerati.Tuttavia, si può consumare tranquillamente cibo in scatola che viene refrigerato.

[Leggi: Salumi durante la gravidanza ]

4. Si può godere in scatola e refrigerati pesce come il salmone, la trota, merluzzo, tonno, sgombro e pesce bianco.E 'ancora meglio se si appena preparate frutti di mare e mangiare.

5. Non bere il latte crudo o consumare prodotti lattiero-caseari che ne derivano.

6. Evitare insalate refrigerate.

7. Stare lontano da cibi spazzatura, come hamburger, patatine fritte e cibi grassi preparati sul ciglio della strada.Durante voglie, preparare piatti speciali a casa e di lasciarsi andare.

8. Assicurarsi che portate un disinfettante per le mani a tutti i tempi quando si esce.

lontano da lettiera e giardino aree gatto infestate da parassiti e parassiti fino consegna 9. soggiorno.

10. Lavare le mani correttamente prima e dopo i pasti.

11. Mantenere una cucina pulita.

12. Evitare di consumare gli avanzi durante la gravidanza.

13. Controllare le etichette alimentari prima di acquistare qualsiasi commestibili.

[Leggere: mangiare fast food durante la gravidanza ]

ricordare alcune abitudini igieniche e cambia stile di vita possono aiutare a prevenire molte infezioni e malattie durante la gravidanza.Parlate con il vostro medico per conoscere meglio la minaccia di intossicazione alimentare.Può condividere alcuni semplici consigli su come si può prevenire e proteggere il vostro bambino dai suoi effetti negativi.

Se avete sofferto di un attacco di intossicazione alimentare durante la gravidanza, si prega di condividere la tua esperienza e consiglio qui.

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