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23:01
Gravidanza // Sicurezza

4 Vantaggi e 4 effetti collaterali di fieno greco durante la gravidanza

Fieno greco

Image: Shutterstock

Se mai vi è un momento in cui il cibo che mangiamo diventa l'argomento di conversazione pubblica, è durante la gravidanza.Tutti - dalla famiglia per lo straniero seduto in autobus - ha qualcosa da aggiungere al vostro menu.Ma il meglio che puoi fare è la ricerca prima di decidere di aggiungere o sostituire qualcosa dalla vostra dieta gravidanza.

Ora, sentirete un centinaio di voci diverse quando si tratta di fieno greco il consumo durante la gravidanza.Quindi, si deve fare il fieno greco una parte del vostro menu?

fieno greco durante la gravidanza - una buona idea?

Sia Ayurveda e la medicina tradizionale cinese fa uso di fieno greco ampiamente.Si trova anche in molte cucine asiatiche e usato come condimento.Ma è il fieno greco è sicuro durante la gravidanza?Ecco alcuni benefici che si possono trarre da questo condimento durante le vostre mese di gravidanza:

1. Previene e combatte diabete gestazionale (GD):

Se si dispone di un membro della famiglia con il

diabete, la probabilità di sviluppare il diabete gestazionale salirecollettore.Se questo è il caso, o se non si vuole correre rischi, provare compresi fieno greco nella vostra dieta.Il fieno greco è noto per abbassare le probabilità di sviluppare il diabete gestazionale.E se siete già alle prese con GD, una buona dose di fieno greco può aiutare a combatterla.

[Read: orzo durante la gravidanza ]

2. aiuta con ingrandimento del seno:

tenerezza del seno è comune durante la gravidanza, come l'ingrandimento del seno.È possibile grazie a tutti quegli ormoni della gravidanza per questi sintomi!Fortunatamente, fieno greco può contribuire a fornire sollievo.Basta ripida pochi grammi di esso in acqua e bere la miscela ogni giorno.

3. Rende lavoro più facile e Shorter:

maggior parte delle donne terrore dolore del lavoro e per una buona ragione.Il fieno greco tè può aiutare anche qui!Travaglio prolungato può prendere un tributo sul tuo corpo e la mente.Ma l'assunzione di fieno greco è nota per indurre contrazioni e rendere l'intero processo lavorativo rapido.Chi ha bisogno di Pitocin quando hai fieno greco?

4. Aumenta latte materno di produzione:

Ora che il vostro bambino è qui, il suo compito primario è quello di alimentare e far crescere!Ma la mancanza di latte materno sufficiente può rovinare i piani post-partum meglio definite.Quindi, se si sente il vostro cadere fornitura, provare fieno greco.È un rimedio provato e testato per aumentare l'offerta di latte materno.

Tutti questi benefici sembrano grandi su carta.Ma il fatto è che molti medici mettono in guardia contro il consumo di fieno greco durante la gravidanza.Ecco perché!

[Read: Fieno greco al seno per aumentare la Latte ]

Effetti collaterali di fieno greco durante la gravidanza:

gravidanza non è il momento di provare qualcosa di nuovo.Molte donne in gravidanza hanno riportato alcuni effetti collaterali di fieno greco.Qui ci sono i più importanti:

1. Può causare Aborto Spontaneo:

Un beneficio per alcuni può trasformarsi in una pericolosa crisi per gli altri.Come accennato in precedenza, fieno greco è noto per indurre contrazioni.Si può portare a parto prematuro e anche aborto spontaneo.Questo è il motivo per cui è meglio stare fuori fieno greco prima di 37 settimane di gravidanza.

2. Cause Indigestione:

Durante la gravidanza, il vostro sistema digestivo è comunque fragile.Aggiungere fieno greco al mix, e si può finire con un brutto caso di indigestione!Se si vuole prevenire la nausea, gas, gonfiore, diarrea o, rimanere fuori fieno greco o almeno consumare con moderazione.

[Read: indigestione durante la gravidanza ]

3. Può causare una reazione allergica:

Molte donne hanno riferito di reazioni allergiche sul consumo di fieno greco.Il fieno greco allergia può manifestarsi come la congestione nasale, respiro sibilante, tosse e gonfiore.Se notate questi sintomi, chiamare il medico.

[Leggi: lenticchie durante la gravidanza ]

4. Altri effetti collaterali:

fieno greco è anche noto per causare alcuni altri effetti collaterali.E 'noto per causare sciroppo d'acero odore di urina.E 'noto anche per interagire e rallentare l'effetto dei farmaci di coagulazione del sangue come l'aspirina, neoprene, dalteparina, ecc

Gli effetti collaterali di fieno greco sono un motivo sufficiente per mettere in pausa prima di saltare nel carro di fieno greco.

In caso di dubbio, parlare con un esperto.In questo caso, consultare il proprio medico prima di decidere di aggiungere fieno greco alla vostra dieta quotidiana.Meglio prevenire che curare!

Quindi, sai di ogni altra prestazione di fieno greco per la gravidanza?Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto.

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