May
28
23:00
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8 vantaggi di utilizzare Aromaterapia durante la gravidanza

8 vantaggi di utilizzare Aromaterapia durante la gravidanza

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Siete preoccupati per l'utilizzo di oli essenziali durante la gravidanza?Gli esperti raccomandano di non usare gli oli essenziali nel primo trimestre, in quanto causa la contrazione uterina.Questo può ostacolare lo sviluppo del vostro bambino.Se si desidera veramente, è possibile utilizzare gli oli essenziali nel secondo trimestre, come fino a quel momento il bambino è più sviluppato.

Hai ancora domande?Non preoccupatevi: ecco la nostra piccola guida sui pro ei contro di utilizzare oli essenziali durante la fase speciale della vita.

Vantaggi Aromaterapia durante la gravidanza:

Un massaggio terapeutico fornisce un sollievo per i muscoli stanchi e doloranti.Ecco alcuni punti più positivi su di esso:

  1. sollievo dalla fatica
  2. aiuta a rilassarsi
  3. fornisce la facilità di dolori e crampi.
  4. Diminuisce smagliature.
  5. si aiuta con nausea e mal di testa
  6. Fornisce sonno tranquillo
  7. Rende la pelle morbida
  8. dà sollievo ai piedi gonfi e stanchi

[Leggi: Crampi durante la gravidanza ]

Come aromaterapia oli durante la gravidanzaLavori?

L'olio essenziale è l'ingrediente fondamentale per l'aromaterapia.Questi oli contengono sostanza chimica che viene assorbita dal corpo quando si è:

  • Fare la doccia.
  • Ottenere un massaggio.
  • inalazione come stanza più fresca.

Il processo funziona meglio quando diluito con olio di base.Questi oli sono forti e funzionano esattamente come farmaci o droghe, una volta all'interno del vostro corpo.Ti fanno sentire rilassati, eccitato ed elevare la mente, così come il corpo.L'intero corpo viene disintossicato con aroma terapia (che significa fragranza).

Attenzione - Non aggiungere oli vettore o oli da massaggio pronto preparato per il bagnetto in quanto questi possono rendere il vostro bagno scivoloso.Questo è molto pericoloso, soprattutto quando si è incinta.Questi oli spessi aggrappano al vostro bagno e rendere difficile la pulizia.Usarlo come olio per il corpo dopo la doccia, quando la pelle è appena lavati.

[Leggi: Primrose Oil In Gravidanza ]

Quando non usare oli essenziali?

Prima di iniziare l'utilizzo di oli, si rivolga al medico.Evitare gli oli nelle seguenti situazioni:

  • Se tu avessi un aborto spontaneo in passato.
  • avuto alcun sanguinamento vaginale durante la gravidanza.Reazione
  • allergica.
  • Non prendete mai l'olio internamente.

[Read: Oliva durante la gravidanza ]

Quali oli aromaterapici da evitare durante la gravidanza?

Alcuni oli contengono composti che è dannoso durante la gravidanza.Si interrompe lo sviluppo del vostro bambino in modo diverso, in modo da se siete davvero in aromaterapia e oli, potrebbe essere necessario attendere fino a dopo il parto.

Ecco alcuni oli che si deve evitare: legno

  • olio di noce moscata
  • Rosmarino
  • Basilico Olio
  • mandorla amara
  • Pepe nero
  • Canfora
  • Cedar
  • Finocchio
  • Clove
  • Ginger
  • Anice

[Read: Olio di Mandorle durante la gravidanza ]

suggerimenti sull'utilizzo Aromaterapia durante la gravidanza:

Gli oli essenziali sono grandi quando utilizzati sotto supervisione.Ricordate il seguente:

  • Non usare olio nel primo trimestre.
  • Deve essere usato in una quantità molto piccola.
  • Una goccia è abbastanza buono.
  • Diluire l'olio con un cucchiaino di olio di base prima di fare un bagno.Oli
  • che funzionano meglio con olio di base sono l'olio di semi d'uva e olio di mandorle dolci.Non usare olio di mandorle se siete allergici ad esso.
  • Non usare la stessa fragranza per un lungo periodo di tempo.
  • Consultare un terapeuta aroma che è addestrato nel trattamento delle donne in gravidanza.
  • Puoi aggiungere l'olio al vaporizzatore, ma non lasciarlo acceso per un lungo periodo di tempo, come l'odore può farti sentire nausea.
  • Non comprare oli a basso costo;sono più inclini ad essere mescolata con altri ingredienti che non sono sicuri durante la gravidanza.
  • camera fragranza è il modo più sicuro di godere di aromaterapia.

Ricorda:

  • Sebbene aromaterapia offre molti benefici per la salute durante prenatale, il lavoro e il periodo post-natale, si consiglia di consultare un terapeuta esperto.
  • E 'sempre consigliato di utilizzare la gravidanza prodotto formulato.
  • E 'meglio che si tiene fede al petrolio che si sa di essere al sicuro, piuttosto che sperimentare qualcosa di nuovo.Durante la gravidanza, il vostro corpo passa attraverso vari cambiamenti, e di alcuni oli aromaterapici per la gravidanza sono troppo forti.

Come la gravidanza è un momento di gioia per voi ei vostri familiari, perché prendere una possibilità!È saggio che si dà un po 'di perdere i vostri oli e godersi il tempo in altri modi.

Se avete usato qualsiasi oli aromaterapici in gravidanza non condividere le esperienze con altre mamme in attesa nella sezione commenti qui sotto mamme.

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