May
30
23:00
Gravidanza // Sicurezza

Come far fronte a un Aborto Spontaneo?

Come far fronte a un Aborto Spontaneo

Stai incolpando te stesso per la vostra aborto spontaneo?Stai avendo notti insonni pensando a dove è andato storto durante la gravidanza?Aborto Spontaneo è il peggior incubo per tutte le donne in stato di gravidanza.

Aborto Spontaneo causa sia calvario fisico e traumi emotivi.Il senso di perdita, shock, senso di colpa, e il dolore va oltre le parole.Continuate a leggere per imparare su come affrontare aborto spontaneo e come si può aiutare se stessi e il vostro partner accettarlo.

Che cosa è un Aborto Spontaneo?

Un aborto spontaneo è un aborto spontaneo o rapido.Un aborto spontaneo accade quando il feto si muove fuori dell'utero prima che può sopravvivere indipendente al di fuori.Di solito si verifica entro le prime 20 settimane di gravidanza.Tuttavia, in molti casi, un aborto spontaneo avviene di solito entro i primi 12 a 14 settimane.A seconda di quando si verifica la perdita, un aborto spontaneo viene definito o presto o tardi.Un aborto spontaneo precoce è quella che avviene prima di

12 settimane di gravidanza.Un aborto spontaneo in seguito è quello che accade postare le prime 12 settimane di gravidanza.Mentre si occupano di un aborto spontaneo è sicuramente difficile, è comune.

[Leggi: Lo stress può causare Aborto Spontaneo ]

Come far fronte a un Aborto Spontaneo?

Avere un aborto spontaneo può essere molto traumatico come si frantuma i vostri sogni immediati bambino.Non sei solo immerso nel dolore, shock e senso di colpa, ma anche piena di paura e dubbi circa le prospettive future.Si può anche cercare di passare attraverso le ultime settimane e giorni e analizzare quello che hai fatto e che cosa avresti potuto fare diversamente.Tale reazione è comune e può aiutare a comprendere la perdita e lo accetti.

Ecco alcuni dei sentimenti si può essere in lotta con in questa fase:

1. Denial:

maggior parte delle donne passano attraverso questo.La negazione è la prima risposta del vostro corpo per la perdita.Si può essere dicendo a te stesso che quello che è successo non è vero e non può accadere a voi.Durante la fase di smentita, si può essere in uno stato di shock e recupero da essa e di fronte la realtà sarà ancora un certo tempo.

2. Il senso di colpa:

Incolpare se stessi per la perdita è anche una forma comune di cercare di farvi fronte.E 'importante capire che questo non è stata colpa tua.Eri felice della gravidanza, e si voleva avere un bambino sano, ma quello che è successo era fuori dal vostro controllo.Come un aborto spontaneo può essere un risultato di alcune condizioni mediche.

[Read: Quando provare per Gravidanza Dopo Aborto Spontaneo ]

3. Rabbia:

Mentre si verifica questa perdita, può essere devastante per vedere i vostri vicini e cari felice con i loro bambini.La rabbia si sente nel vedere questo è normale e comprensibile.Ricorda che le cose non resteranno sempre in questo modo.Presto superare il tuo dolore e la rabbia e imparare ad essere felice per coloro che vi circondano.

4. Numbing Grief:

Potresti essere sopraffatto con una sensazione di intorpidimento, mentre affrontare un aborto spontaneo.Si può anche sentire un senso di fatica e stanchezza in ogni momento.Si consiglia di sdraiarsi e non alzarsi dal letto a tutti.

5. Depressione:

Perdita di interesse nelle attività regolari è un segno comune di depressione post-aborto spontaneo.Ci può essere un cambiamento nel vostro mangiare, dormire e altre attività.Si possono trovare difficile parlare o anche affrontare altri.

[Leggi: Gravidanza Dopo Missed aborto ]

Come affrontare dopo aver avuto un Aborto Spontaneo?

Ricordate che il vostro partner potrebbe anche essere sperimentando lo stesso senso di perdita dopo l'aborto spontaneo che si stanno attraversando.Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare i due di voi per far fronte con la vostra perdita.

  • Ricordate un aborto spontaneo è in gran parte comune e non significa che non si può avere un bambino sano presto.
  • Trascorrere del tempo con il vostro partner, fare una vacanza insieme e trascorrere del tempo con la natura.
  • Fare attività che interessi sia di voi e parlare tra loro circa il vostro dolore.
  • Una volta che si inizia ad accettare e parlare della perdita sarà più facile per voi a venire fuori del vostro dolore e iniziare a pianificare di nuovo.
  • Parlate con il medico su quando è sicuro di cominciare a pianificare di nuovo.

[Read: Quando aspettarsi Period After Aborto Spontaneo ]

Affrontare il dolore aborto spontaneo richiede tempo e comprensione.Quindi, essere gentile con te stesso e non sentitevi in ​​colpa o il vostro partner per qualsiasi cosa.

speranza ormai si sa come far fronte con un aborto spontaneo.Se avete subito il trauma di aborto spontaneo, apprezzeremmo se poteste condividere qualsiasi consigli o esperienza che potrebbero aiutare le mamme che stanno cercando di far fronte a una perdita simile.

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