July
01
23:01
ילדים

מה, לי לדאוג?

מה לעשות כאשר אתה דואג יותר מדי יש לי כל מיני טריקים לכאשר אני דואג יותר מדי, כי אני עושה דאגה - יותר מדי ולעתים קרובות מדי.מדאיג קורה להיות תכונה משפחתית.למרבה הצער, זה אומר שיש לי דאגן ליטר בגודל בבית שלי, והוא לא יכול עצמי תרופות עם חזרות המד מן והרבה שוקולד (כי אכלתי את כל זה ראשון).זה מקום שבי ספרי עזרה עצמית שימושית יכולים לבוא ב, בתנאי שהם, למעשה, מועילים.ואני דווקא מצאתי אחד.


מה לעשות כאשר אתה דואג יותר מדי: המדריך של קיד להתגברות על החרדה
היא ספר אינטראקטיבי שנועד לילדים איפשהו בין 6 ל -12 שנות
.הספר מנחה את הקורא דרך טכניקות
בסיסיות קוגניטיבי-התנהגותי המשמשות לרוב לטיפול בחרדת
כללי.זה גם מסביר את החרדה באמצעות שפה פשוטה, ידידותית, כמה מטאפורות
והרבה איורי ילד ידידותי.



עשינו הציור וכתיבת הנחיות יחד, כולל דברים כמו
המשגה "הדאגה Bully" לכל אחד מאתנו, ועיצוב מקום בטוח,
דמיוני שבו אנחנו יכולים לנעול את הדאגות שלנו כשהם מאיימים
להיות מכריע.



הספר מגיע עם גיליונות עבודה, אבל כמונו, ייתכן שתרצה להשתמש ב
פיסות נייר נפרדות, כי זה מרגיש כמו פרויקט פרטי.
כמו כן, אחד אני חושד שנחזור לשוב כאשר אנחנו צריכים.- ברברה



מה לעשות כאשר אתה דואג יותר מדי: המדריך של קיד להתגברות על חרדה על ידי השחר היבנר זמין מהשותפים שלנו אמזון.