March
30
23:06
הריון // מזון

האם זה בטוח לאכול נקניק במהלך הריון?

תמונת
נקניק במהלך הריון

: Shutterstock

האם את בהריון או מתכנן הריון?האם אתה רוצה לדעת יותר על הבטיחות של כל מה שאתם אוכלים ושותים בחודשים המיוחדים אלה?האם אתה אוהב נקניקיות אכילה אך אינך בטוחים אם הם בטוחים לצרוך אותם עכשיו שאת בהריון?

אם אתם מחפשים מידע נוסף על אכילת נקניקיות בזמן ההריון, לגלול למטה ולהבין את היתרונות וחסרונות של אכילת נקניקיות בזמן ההריון.

האם זה בטוח לאכול נקניק במהלך הריון?

למרות שאין הנחיות בטיחות או בריאות ברורות לגבי האם או לא אתה יכול לקבל נקניק בזמן הריון, אתה צריך להימנע מאכילת בשר נא בחודשים אלה.כדי להיות בצד בטוח, לוודא שאתה מבשל נקניקיות שלך ולוודא שהם בצבע חום כהה נחמד.בדוק שהנקניק לא ורוד בכל דרך, כפי שהוא סימן בטוח של להיות לא מבושל.

[קרא: האם זה בטוח לאכול Escargot בעוד הריון]

קל ומתכונים טעימים עם נקניק:

לפני שאתה אוכל כל דבר כאשר אתה בהריון, הקפידו לבדוק עם הרופא שלך ראשון ולקחתאישור.

הנה כמה מתכוני נקניק שהם טעימים, אבל אתה צריך לבשל את הנקניק לפני האכילה.במקרה יש מרכיבים מסוימים שאתה לא רוצה לאכול בזמן שאתה בהריון או כבר ביקש להתרחק, הקפד להחליף אותם עם

משהו אחר.

1. המהיר נקניק וסקוויק: תמונת

נקניק במהלך הריון - נקניק מהיר וסקוויק

: Shutterstock

תצטרך: סלרי נקניקיות

  • 8
  • 2 קצוץ מקלות
  • 3 פטריות קצוצות
  • בצל קצוץ 2
  • 3 גזרים קצוצים

לחריקה:

  • כל כמות של ירקות ברצונך להשתמש
  • כל סכום של מחית תפוחי אדמה שברצונך להשתמש גבינות
  • 1 חלמון ביצת
  • לציפוי
  • מלח לפי טעם פלפל שחור
  • לפי טעם
  • שמן
  • מוכן רוטב או
  • רוטב שאריות

כיצד:

  • מחממים את התנור ל -200 המעלות צלסיוס
  • מחממים את השמןולבשל את הנקניקיות עד שהם הופכים להזהבה.
  • קח מנה תבשיל בינונית ומוסיף את הנקניקיות, בצל, גזר, מקלות סלרי, ופטריות.
  • להוסיף את הרוטב ומערבבת אותו עד שמתערבב היטב.מניחים אותו בתנור ולתת לו לבשל במשך כ -30 עד 35 דקות.
  • כנקניק וירקות הבישול ברוטב, לקחת את מחית תפוחי האדמה וירקות מחית ולהוסיף חלמון ביצה לזה.מוסיף את המלח והפלפל לפי טעם.עכשיו למקם אותו כל על הגריל וחום לקצת זמן עם קומץ קטן של גבינה.
  • רגע הנקניק והרוטב נעשים, מגיש עם הפירה.

[קרא: סיכוני האכילה בולוניה במהלך ההריון ]

2. איטלקי נקניק והרוקט פנה: תמונת

פנה נקניק איטלקי ורקטות - נקניק במהלך ההריון

: Shutterstock

אתה יכול לאכול נקניק איטלקי כאשר בהריון?כן, אתה יכול להיות כאשר אתה מכין באופן הבא.

תצטרך:

  • 2 כפות.2 בצלים פרוסים חום
  • שמן זית
  • 1 חתוך לקוביות במרינדה אדומה
  • נקניקיות איטלקיות 1 קילוגרם
  • 2 שיני שום כתוש
  • 1 כוס
  • מים 500 גרם פסטה פנה 3 כוסות תינוק רקטות
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • גבינת פרמזן המגורדת כוס
  • ½

כיצד:

  • מחממים את השמן במחבת ומוסיף את הבצל והפלפלת.מבשל אותם עד שהם הופכים קצת רכים.מוציאים מהמחבת ומניח אותו בצד.
  • באותה המחבת, מוסיף מעט שמן ואת הנקניקיות ולשמור בישול עד שהם מטוגנים ביסודיות.
  • מוסיף את הבצל והפלפלת למחבת ומוסיף את השום יותר מדי.מבשלים יחד את כל במשך כשתי דקות.מוסיף את המים ומערבבים את הכל היטב.
  • מבשלים את הפסטה לפי הוראות שעל האריזה.מסננים וזורקים אותו למחבת.
  • מערבבים את הפסטה היטב עם הנקניק והירקות.מוסיף את המלח והפלפל.הסר את הסיר מהאש ומוסיף את רקטות התינוק.
  • מפזרים הגבינה ממש לפני ההגשה.סלט

3. צ'וריסו נקניק: תמונת

נקניק במהלך הריון - סלט נקניק צ

: Shutterstock

תצטרך: בצל אדום קצוץ 2 בינוני

  • עם שורשי זית 2 כפיות
  • שלם גבינת פטה רקטות 2 צרורות 6 נקניקיות צ'וריסו טריות שמן
  • סלק תינוק שלם 200 גרם

לגימור: כפות

  • 4.כפות שמן זית כתית מעולה
  • 2.
  • דבש 2 כפיות חומץ

כיצד:

  • מחממים התנור ל 220 המעלות צלסיוס
  • מקום הבצל על מגש מרופד בנייר אפייה.להוסיף קצת שמן זית על גבי ואופים כ -25 דקות.
  • חום מחבת על אש גבוהה ומבשלים נקניקיות.ודא שאתה מבשלים לפחות שלוש דקות מכל צד, עד שהם מבושלים כראוי וחום זהוב.מוציאים מהמחבת ופורסים אותם לאורכו.
  • שים הנקניקיות בחזרה במחבת וממשיך לבשל, ​​ולוודא כי הצד החתוך כלפי מטה.מבשלים עוד 3-4 דקות או עד שהם מבושלים לחלוטין.
  • לרוטב, מוסיף את כל מרכיבי הרוטב בצנצנת ולתת לו לרעוד טוב.שטוף את הרקטות ולהוסיף אותו לרוטב.מניחים את הרוטב על הצלחת והדפת אותו עם הבצל האפוי, סלק התינוק ונתחי גבינת פטה.
  • להוסיף הנקניק על גבי וטפטוף עם הרוטב שנותר.

[קרא: האם זה בטוח לאכול סלט קיסר בעוד הריון] 4. נקניקים פירותי קרי"

: : תמונת

נקניק במהלך הריון - נקניקיות קרי" פירות

: Shutterstock

שאתה צריך

  • 1 כף.שמן זית
  • 20 גרם חמאת
  • 2 בצלים פרוסים דק כף
  • 1.מניית קמח תירס
  • 1 כפית אבקת קארי
  • 500 מיליליטר עוף
  • 2 כפות.הריבה משמש
  • 6 נקניקיות מבושלות וקצוץ
  • 90 צימוקים גרם

כיצד:

  • במחבת, מחמם את השמן ואת החמאה ביחד.
  • מוסיף את הבצלים ומבשלים כחמש דקות.מוסיף את קמח התירס ואבקת קארי ומבשל את הכל לרגע אחד אחר.
  • הבא, להוסיף את ציר העוף ומערבבים את הכל ביחד כדי לערבב אותו היטב.
  • בוא יבואו כל לרתיחה.ברגע שזה מתחיל לרתוח, מנמיך את החום ולתת לו מבשל במשך כעשר דקות.מוסיף את הריבה ואת הנקניקיות ומערבבים שוב.לאחר מכן, להוסיף צימוקים ומבשלים עוד חמש דקות.
  • מסירים מאש ומגיש עם אורז וירקות חמים.

5. דבש ונקניקיות מזוגגות בלסמי: תמונת

נקניק במהלך הריון - דבש ונקניקיות בלסמי מזוגג

: Shutterstock

תצטרך: כוס

  • שמן זית 1 כפית

    • 6 נקניקיות ¼th
    • סוכר חום 2 כפות.
    • חומץ בלסמי 1 כף.גבעול
    • חרדל דיז'ון 2 כפיות הדבש 1
    • רוזמרין

    כיצד:

    • במחבת, מחמם את השמן ומוסיף את הנקניקיות.מבשל אותם במשך כ -12 עד 15 דקות, או עד שהם הופכים להזהבה ומבושלות לחלוטין.
    • בינתיים, כנקניקיות בישול, לקחת מחבת אחרת ומערבבים את החומץ, סוכר, דבש וחרדל בלסמי.תן לזה לרתוח ולאחר מכן להסיר מהאש.שמור אותו בצד.
    • רגע הנקניקיות נעשות, להסיר אותם מהמחבת ולנקז ממנו כל שומן שעלולה להיות שם במחבת.בשלב הבא, להחזיר את הנקניקיות חזרה למחבת ולשמור על החום בינוני ב.
    • מוסיף את החומץ, דבש, הסוכר וזיגוג חרדל שאתה מוכן ולטפטף אותו על הנקניקיות.מוסיף את הרוזמרין.
    • תן לו את כל מבשל במשך כשתי דקות ולוודא שאתה לשמור על ערבוב הנקניקיות, כך שהם לא נתקעים בתחתית המחבת.
    • שמור בישול עד הנקניקיות מבושלות באופן מלא ומכוסה בזיגוג.
    • אתה יכול להגיש אותו עם פירה וסלט.להוסיף כל טפטוף שאריות על גבי תפוחי האדמה והסלט.בייקון 2 נתחי קוביות
      • 600 גרם נקניקיות
      • 1 חתוך לקוביות בצל:

      6. הנקניק Hotpot: תמונת

      נקניק במהלך הריון - נקניק Hotpot

      : Shutterstock

      תצטרך

    • 1 ¼th
    • 1 גזר החתוך לקוביות 1
    • קוביות תפוח אדמה מרוסקת דק שן שום
    • כפית
    • רוטב הטבסקו 6 עד 8 בזיליקום קצוץ משאיר
    • ¼th כפית ציר בקר או עוף תימין מיובש
    • 1 כוס רסק עגבניות 1 כפית
    • עגבניות
    • 2 גבעולי
    • פטרוזיליה קצוצה 420 גרם קוביות
    • שעועית קמח 420 גרם לערבב
    • פסטה מבושלת 1 כוס המים

    כיצד:

    • מרתיחים מים בסיר ומוסיף את הנקניקיות.
    • כנקניקיות הם מתבשלות במים מחמם את השמן במחבת.לאחר מכן, להוסיף את הבצל, בייקון, תפוחי אדמה, הגזר ושום.ממשיך לטגן עד שהבצל הופך רך.
    • עכשיו להוסיף את הרוטב, תימין, הבזיליקום וטבסקו ולאחר מכן מוסיף את העגבניות.שמור בישול על אש נמוכה.
    • רגע הנקניקיות מבושלות, להסיר אותם מהמחבת.לקלף את העור של הנקניקיות וקוצצים אותם לחתיכות קטנות.
    • עכשיו להוסיף את הנקניקיות, תערובת שעועית, המניה, רסק העגבניות ופסטה ולתת לו את כל מבשל יחד לזמן מה.מבשל על אש נמוכה במשך כחמש עד עשר דקות ומגישים מייד.

    [קרא: סרטן החיקוי במהלך ההריון ] קבאב

    7. נקניק: תמונת

    נקניק במהלך הריון - קבאב הנקניק

    : Shutterstock

    תצטרך:

    • 1 קטן אדום1 קישוא בינוני
    • בצל עגבניות
    • 8 דובדבן
    • 500 גרם נקניק
    • chipolata
    • שמן זית 2 כפיות

    כיצד:

    • מחממים התנור ל -200 מעלות צלסיוס
    • פיל הבצל ופורס לפרוסות.חותך את הקישואים לעיגולים קטנים יותר, אבל לשמור אותם עבה.הוסף טריז של בצל וסיבוב אחד של הקישואים לשיפוד.
    • הבא, להוסיף שתי נקניקיות chipolata והדף אותו עם עגבניות שרי.
    • מקום השיפודים על מגש תנור שמרופד בנייר אפייה.מזליף מעט שמן זית על הקבב ואופים כ -20 דקות.הפעל את הנקניקיות ואמצע השיפוד דרך הזמן, כך שהם מבשלים כראוי על כל הצדדים.בסופו של אותו, הנקניקיות צריכה להפוך חומות לגמרי.
    • מגיש עם סלט בריא.תפוחי אדמה לאפייה 600 גרם

      • 8 נקניקיות
      • הבצל חתוך לקוביות 1:

      8. קאובוי תבשיל: תמונת

      נקניק במהלך הריון - קאובוי תבשיל

      : Shutterstock

      שאתה צריךשעועית מעורבת וסחוטה 400 גרם 2 גזרים חתוכים לקוביות שעועית אפויה 400 גרם

    • 2 כפות.2 כפית אבקת קרי ציר בקר או עוף 300 מיליליטר שמן חמניות
    • 1 כף.
    • גבינת צ'דר מגורד רסק עגבניות
    • 50 גרם
    • המים

    כיצד:

    • מחממים את התנור ל -180 מעלות צלסיוס
    • פיל וקוצצים את תפוחי האדמה ולשים אותם לרתיחה בסיר של מים.
    • מחממים את השמן במחבת ומטגן את הנקניקיות.ברגע שהם עשו, להסיר אותם מהמחבת ושומר בצד על צלחת.
    • באותה המחבת שבה טיגנה את הנקניקיות, מטגן את הבצל והגזר.
    • הבא, להוסיף את השעועית, רסק העגבניות, אבקת קארי והמניות.תן לו את כל מבשל כעשר דקות.
    • רגע תפוחי האדמה נעשות, לנקז אותם מהמים ומועכים באמצעות גב כף או מצקת גדולה.
    • הנח את הנקניקיות בתחתית קדרה אבל לשמור כמה נקניקיות בנפרד להשתמש בתור קישוט מאוחר יותר.
    • להוסיף רוטב השעועית בחלק העליון ולשים את הפירה.
    • חותך את נקניק שנותר במחצית ולהוסיף אותם בתוך הפירה.
    • מניח את הצלחת בתנור בטמפרטורה של 180 מעלות צלסיוס לבשל אותו במשך כ 15 עד 20 דקות עד שהנקניק והפירה, הפכה צבע חום זהוב יפה.

    [קרא: האכילה פייט במהלך ההריון ] :

    9. גלוטן נקניק חינם רולס: תצטרך: תמונת

    נקניק במהלך הריון - גלוטן נקניק חינם רולס שאתה צריך

    : Shutterstock

    שאתה צריכה

    • 400 גרם גלוטן נשיפה חופשית מאפה •
    נקניקיות בחינם 400 גרם גלוטן • 1 כף.קצוץ דק
    פטרוזיליה הטרי • 1 כפית מרווה טרי קצוצה דק
    • מלח לפי טעם •
    פלפל שחור לפי טעם
    • 1 ביצה טרופה

    כיצד:

    • מחממים התנור ל 220 מעלות צלסיוס
    • מרדד את בצק העלים ללא גלוטן בצורה מלבנית.תעשה את זה על 30 סנטימטרים X סנטימטר.
    • הסר את הבשר של הנקניק מעור הנקניק ולערבב אותו בקערה יחד עם הפטרוזיליה והמרווה.מוסיף את המלח והפלפל לעונה טוב.
    • עכשיו להפיץ את הבשר של הנקניק על הבצק.ודא שאתה עושה את זה בשכבה דקה מאוד ולהשאיר קצת מרחב גבול מסביב לקצוות.
    • מברשת הקצוות עם הביצה הטרופה.
    • התחל מתגלגל המאפה החל מהקצוות הקצרים בכל צד.מרדדים אותם לכיוון האמצע.בעת להמשיך לנוע, לצחצח את הבצק עם הביצה הטרופה.
    • ברגע הגיע לבצק עד האמצע, להשתמש בסכין כדי לעזור לחתוך את הגליל.נסה ולחתוך אותו בכעשר עד 12 פרוסות.
    • עכשיו לשים את הלחמניות של נקניק על מגש אפייה שכבר מרופד בנייר אפייה.
    • מברשת לחמניות נקניק עם הביצה הטרופה ואופה את זה במשך כ -15 דקות, או עד שלחמניות הנקניק להפוך להזהבה יפה.
    • תן לזה להתקרר כראוי לפני ההגשה.נקניקיות

    10. מוקרם קרי": תמונת

    נקניק במהלך הריון - נקניקיות קרי" מוקרם

    : Shutterstock

    תצטרך:

    • 5 נקניקיות עבות
    • 1 בצל פרוס 1 חתוך לקוביות הגזר
    • 1
    • הפפריקה 1 כפית אבקת קארי 1 כפית הכורכום
    • טרי מתוקה כפית פלפל סדוק
    • 2 קישואים חתוכים
    • שעועית ירוקה 100 גרם
    • הפח 1 אור והשמנת התאדו כפית חלב
    • זכוכית 1 המים
    • 1
    • קמח תירס 1 כף. סוכר חום

    כיצד:

    • חום מחבת ומוסיף את השמן.ברגע שהשמן חם, מוסיף את הנקניקיות ומבשלים עד שהם נעשים.הצבע צריך לפנות להזהבה יפה.מניח בצד ופורסים את הנקניקיות.הסר את מזוט מהמחבת.
    • באותה המחבת, מוסיף את הגזר ובצל ומבשל עד שהבצל הופך שקוף.
    • הבא, להוסיף הפפריקה, אבקת הכורכום, סוכר החום, אבקת קארי והפלפל.ממשיך לערבב ולטגן את הכל במשך כשתי דקות.
    • ברגע שהם עשו, להוסיף את הנקניקיות פרוסות במחבת.עכשיו להוסיף האור ושמנת התאדתה חלב ומערבבת את הכל ביחד.
    • בכוס מים, מוסיף את קמח התירס ולערבב אותו כראוי עם כפית, והקפד אין גושים בקמח.ברגע שזה מתמוסס, להוסיף אותו למחבת וממשיך לבשל תוך ערבוב מתמיד, עד שהרוטב הופך סמיך.
    • עכשיו להוסיף את השעועית וקישואים ומבשלים עוד שלוש דקות.
    • מגיש אותו עם אורז חם או פירה.

    [קרא: יתרונות חומוס האכילה במהלך ההריון ]

    11. נקניק ותרד לזניה: תמונת

    נקניק במהלך הריון - נקניק ותרד לזניה

    : Shutterstock

    תצטרך:

      כפות
    • 1.400 גרם עגבניות קצוצות
    • שמן זית
    • 1 בצל חתוך לקוביות
    • 1 שן שום מרוסק
    • 700 גרם
    • passata עגבניות 250 גרם תרד קפוא 3 גיליונות
    • לזניה טריים 8 מבושל ואורך נקניקיות חצויים

    להרוטב בשמל:

  • החמאה 30 גרם

    • 1 כף.
    • ½ 1 כוסות קמח רגיל
    • חלב חם
    • 1 הכוס מגורדת גבינה טעימה

    כיצד:

    • במחבת, מחמם את השמן על אש בינונית.מוסיף את השום ובצל ומבשלים כחמש דקות עד שהבצל הופך שקוף.מוסיף את העגבניות והעגבניות passata.תן לו את כל מבשל כ -25 דקות.
    • מוסיף את התרד ומבשל עוד עשר דקות.
    • לרוטב בשמל, ממס את החמאה במחבת.לאחר מכן, להוסיף את הקמח ולשמור ומעיף אותו.לבשל אותו כראוי כדקה ולשמור תוך בחישה מתמדת.
    • לאט לאט, מוסיף את החלב וממשיך לערבב לוודא שזה לא מקל על תחתית התבנית.
    • בוא הרוטב ומבשלים בעדינות במשך כמה דקות עד שהרוטב נעשה סמיך.פעם עשה, להסיר אותו מהאש ומוסיף מחצית מהגבינה לזה.
    • מחממים את התנור ל -190 המעלות צלסיוס
    • בצלחת לזניה, להציב כמה כפות מרוטב עגבניות התרד בבסיס.עכשיו להוסיף גיליון אחד של לזניה בחלק העליון.קח שמונה חצאים נקניק ומניח אותם על החלק העליון של גיליון לזניה.עכשיו להוסיף את רוטב עגבניות ותרד שנותר על הנקניקיות.להוסיף גיליון אחר של לזניה ושכבה שוב עם הרוטב.
    • לאחר שתשלים את השכבות שלך, הקפד לשים השכבה האחרונה בגיליון לזניה.עכשיו לשפוך הרוטב בשמל על גבי ולהוסיף את המחצית הנותרת של הגבינה.
    • לאפות אותו כל כ 35 עד 40 דקות או עד שזה מזהיב, והגבינה מתחילה לבעבע.נקניקיות

    12. אפויות ושעועית: תמונת

    נקניק במהלך הריון - נקניקיות ושעועית אפויות

    : Shutterstock

    תצטרך: 1 6 נקניקיות

    • פרוסות בצל חום
    • גדולות
    • 2 פרוסיםפלפלי
    • 400 גרם סחוט butterbeans
    • 2 כפות 2 שיני שום פרוס דק
    • .תימין העלים 400 גרם עגבניות קצוצות
    • פטרוזיליה לקישוט

    כיצד:

    • מחממים את התנור ל -180 המעלות צלסיוס
    • באינו מקל צליית מגש, הנח את הבצל, הפלפלים ונקניקיות ולמקם אותו בתנור.ודא שאתה לבשל אותו במשך כ -20 דקות.
    • לאחר הזמן הוא למעלה, להוציא את התבנית מהתנור ומוסיף את חמאת שעועית, תימין, שום ועגבניות לזה.לערבב את זה היטב.שלוחה
    • N, להוסיף כוס ¾th של מים חמים לתערובת.אם אתה מרגיש שזה נראה קצת יבש, ניתן להוסיף עוד קצת מים כדי שהתערובת נראית נחמדה ועסיסית.
    • להוסיף הנקניקיות חזרה על התמהיל ולכסות אותו שימוש בגיליון של נייר כסף.מניחים את הצלחת בחזרה בתנור ולבשל אותו במשך 20 דקות נוספות.
    • פעם עשה, להסיר את נייר הכסף בזהירות ומבשל עוד עשר דקות.בתום עשר דקות, לקחת את המנה מהתנור והניח אותו בצד להתקרר במשך זמן מה.מפזר את הפטרוזיליה בפינה הימנית העליונה לפני שאתה עומד לשרת אותו.

    [קרא: אכילת בשר מעדנייה במהלך ההריון ] כמה טיפים

    לזכור:

    • בזמן שאתם בהריון, כל דבר שאתה אוכל ושותה צריך האישור של הרופא שלך.ייתכן שאכלתי משהו באופן קבוע קודם לכן ולא להתמודד עם כל בעיות או אי נוחות, אבל זה חשוב לך לבדוק את רמת הבטיחות שלה עם הרופא שלך קודם לפני האכילה או שתייה.
    • אתה יכול לאכול כמעט את כל סוגי נקניקיות בזמן ההריון, כל עוד אתה מבשל אותם היטב.יש כל בשר שלא בושל כראוי סיכוי גבוה של זיהום ויכול להתפשט הזיהום נוסף.זה מצב מאוד מסוכן בזמן שאתה בהריון, כמו שאתה צריך לנסות ולהימנע מתרופות ככל האפשר בזמן ההריון שלך.ודא כי בכל פעם שאתה אוכל כל בשר או נקניקיות, זה צריך להיות מבושל היטב והצבע צריך להיות חום או חום כהה זהוב יפה.כל נקניק בושל או בשר יהיה גוון ורדרד לזה.בחלק מהמקרים, בשר שאינו מבושל כראוי יהיה גם עקבות של דם בזה.ודא שאין לך בשר או נקניקיות מבושלים.
    • אם אינך חש בנוח עם חלק מהמרכיבים הנ"ל, אין תחליף אותם עם מרכיבים שאתה אכילה נוחה.אתה תמיד יכול לערבב ולהתאים רכיבים מסוימים בזמן הבישול במהלך ההריון שלך.הבריאות שלך והנוחות שלך צריכה להחליט מה שאתה אוכל ואיך שאתם אוכלים.
    • במקרה שאתה לפתח אי נוחות לאחר אכילת מאכל מסוים, זוכר מה אכל, כך שאתה יכול להזכיר אותו לרופא שלך.

    נסה כמה מהמתכונים שלנו לעיל.אם יש לך מתכון המיוחד שלך לנקניקיות, לשתף אותו כאן.מקווה שכל הספקות שלך לגבי נקניק והריון נמחקים כעת.להשאיר תגובה למטה.מאמרים מומלצים

    :

    • האם זה בטוח לאכול מולים בזמן שאתה בהריון?
    • האם זה בטוח לאכול סרטן במהלך הריון?
    • האם זה בטוח לאכול צלופח במהלך הריון?
    • האם זה בטוח לאכול בשר צביים במהלך הריון?
    • האם זה בטוח לאכול קלמרי במהלך הריון?