March
30
23:06
הריון // שבוע הריון לפי שבוע

הריון חודש 6 - תסמינים, בייבי פיתוח, טיפים וגוף שינויים

תמונת
הששי חודשים הריון-Temp

: Shutterstock

אז, זה החודש האחרון של השליש השני שלך;והשליש האחרון שלך עומד להתחיל.כאינץ 'תאריך היעד שלך קרוב, יש הרבה דברים שיורדים בחודש ה -6!מה הם?ובכן, לקרוא את הפוסט שלנו וללמוד על השינויים השונים שהתינוק שלך ואת הגוף לעבור כאשר אתה שישה חודשים בהריון.תסמיני הריון 6 חודשי

:

עם בחילות בוקר ותסמינים אחרים לוקחים מושב אחורי, אתה אולי לדמיין הריון רגוע, לא?אם להיות כנה, תוכל לשים את הרגליים למעלה למרות שלא להירגע!הנה הסיבה:

  • בצקת:

אי שם בסביבות החודש ה -6, אתה מבחין כי הרגליים, הקרסוליים, והידיים שלך יופיעו נפוחות.מבחינה טכנית נקרא בצקת;זה מתרחש משום שהגוף שומר על נוזל בתוך הרקמות כדי להזין אותך ואת התינוק שלך.יחד עם העלייה בלחץ על האגן, בצקת מובילה לקרסוליים נפוחים וידיים.נפיחות קטנות היא נורמליות ותסמין שכיח הקשורים בהריון.לפעמים, אתה עשוי להבחין נפיחות בפנים או בסביבת eyes- באופן אידיאלי, אין מה לדאוג.אבל, בנסיבות נדירות, נפיחות (במיוחד כשהיא מלווה בסימפטומים אחרים כמו רמות חלבון גבוהות בשתן ולחץ דם גבוה) הוא סימן לרעלת ההריון.זהו מצב רציני שיכול להוביל לקוצי לחץ דם.כד

י להימנע מבצקת, זכור לשמור את הרגליים שלך כשאתה מתיישב.הימנע עומד לתקופות ארוכות ולובשים בגדים צמודים, כולל גרביים וגרביים.רופאים גם לייעץ למטופלים לישון על הצד שלהם כדי לעזור לכליות לסלק פסולת ביעילות.

[קראו: טיפים כדי להפחית את נפיחות במהלך ההריון ]

  • קלקול קיבה:

עצירות היא סימפטום המעצבן שניסיון חלק מנשים בהריון.בהתאם לשלב של ההריון שלך, יש כמה סיבות למה זה קורה.לאחד, שינויים הורמונאליים לגרום שרירים סביב המעיים להירגע, ובכך להאט את עיכול.כהריון שלך מתקדם, הרחם גדל מפעיל לוחץ על עיכול המעי ולגרום.גלולות הוויטמינים לפני הלידה גם להדק צואה וכך אתה מרגיש נפוח ומעיק.זהו סימפטום נפוץ, אבל אתה לא צריך להתפטר עצמך לחיות עם לבעיית בעיות שמא היא מובילה לטחורים.צעדים פשוטים כמו שתיית מים חמים באופן קבוע, אכילת שפע של מזון עשיר בסיבים, שתייה מרובה של נוזלים ופעילות גופני סדירים, לעזור להקל עיכול וצרבת (עוד סימפטום נפוץ).יוגורט ומזון אחר עשיר בפרוביוטיקה חיידקים גם לעזור.וכאשר אף אחד מהעבודה הביתה סעד אלה, לדבר עם הרופא שלך שהיא יכולה לרשום מרככי צואה ומשלשלים.

[קראו: תרופות בית לעצירות בהריון ] תיאבון

  • מוגבר:

למרות איבריו של התינוק נמצאים כעת פיתחו, הם צריכים להתבגר.לגוף יש לספק חומרים מזינים מספיק כדי לעזור לתהליך.זאת כנראה הסיבה לנשים בהריון חווה עליית בתיאבון סביב השליש השני ב.החודש הוא גם לא שונה.אתה עלול למצוא את עצמך תמיד רעב ותשוקה לאוכל.בעוד שאין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לשלוט בדחף שלך לאכול, לוודא שאתם אוכלים בריאים.מזון זבל מתמלא אך מספק תזונה קטנה אליך ואת התינוק.במקום זאת, להתפנק במזונות כמו גבינה וmuffins- מחיטה מלאה הם סיפוק כמו גם בריא.ולפני שאתה להגיע לאוכל כשהוא רעב, נסה לשתות מים אתה יכול לפרש צמא לרעב.במקום לאכול שלוש ארוחות מלאות, לשקול לאכול שש ארוחות קטנות לאורך היום.

  • נחירה:

כהריון שלך מתקדם, נחירות הופכת לתופעה נפוצה.הורמוני ההריון שלך הם שוב אשם - הם גורמים הריריות להתנפח.עלייה במשקל גם גורמת נחירות, כמו הרקמות סביב להתנפח הראש והצוואר.בעוד שאין מה לדאוג, לפעמים, נחירות יכולות להיות אינדיקטור של סוכרת הריונית, שרופאים יכולים לזהות בבדיקות דם ושתן החודשיות.נסה דבק רצועת האף תוך כדי ללכת למיטה או לישון על הצד כדי לאפשר זרימת אוויר טובה יותר.גם שמירה על הראש שלך במיקום גבוה עוזרת.

[קרא: תסמיני של סוכרת הריונית בהריון ]

  • כאב גב:

כאב גב הוא סימפטום אחד שסביר להניח להישאר איתך עד ללידה והוא אחד התסמינים הנפוצים ביותר של הריון.Relaxin הורמון ההריון משחררת שרירים מסביב לאזור האגן והבטן תחתונה כדי להכין את הגוף ללידה.המשקל של התינוק והרחם גדל לדחוף את בטן קדימה ולגרום לגב תחתון לעקומה.ודא שאתה לשמור על יציבה נכונה בעת שישב ולשים את הרגליים למעלה בכל ההזדמנות אפשרית.נשים עם הרגל לחצות את רגליהם גם לחוות כאב גב במהלך ההריון בגלל אזור האגן נמצא במתח גדול.עלייה במשקל יוצא דופן גם מובילה לכאב גב;וכך גם לובש נעלי עקב.

[קרא: תרגילי לכאבי גב במהלך ההריון ] שינויי

גוף:

בשלב זה, הבליטה מתחילה להראות.גם אתה כבר עלית במשקל ניכר.הרחם בדרך כלל עולה באינץ 'או כך מעל הבטן.זה גם דוחף את הבטן גורמת הטבור שלך כדי לפוצץ את.זה ממשיך להישאר ככה עד כמה שבועות לאחר לידה, לאחר שהוא חוזר למקומו המקורי.הרחם גדל גם לשים לחץ עצום על תאי הדם עוזב אותך קלוש וסחרחורת בזמנים.חששות

נפוצים:

עם כל חודש, יש סימפטומים חדשים בידית ולא כולם נעימים!חלק מהריון חודש חששות נפוצים 6 כוללים:

  • נדודי שינה:

נדודי שינה או נדודי שינה לעתים קרובות משפיע על נשים בשליש השלישי שלהם, אך עבור חלק זה מתחיל מהמחצית השנייה של השליש השני עצמו.ישנם גורמים רבים התורמים לבעיה.לאחד, ביקורים תכופים לשירותים להפריע לשינה שלך.ואם זה לא היה מספיק, התינוק בועט את סערה בתוך הבטן שלך עוזבת אותך חסר מנוחה.שינויים הורמונליים וצרבת גם לעשות את זה קשה לך לתפוס לילה של שינה טוב.חוץ מזה, זה אף פעם לא יכול להיות נוח לישון עם כדורגל הצמוד לבטן.אבל הטיפול בנדודי שינה הוא יותר קל ממה שאתה חושב שאם אתה זוכר כמה דברים מרכזיים.לדוגמא, לאכול ארוחת הערב שלך לפחות שעות לפני השינה ואל תשכחו לאכול לאט.זה לא רק שומר על הצרבת הנוראית במפרץ, אלא גם מסייע לך לישון טוב יותר.הימנע משתיית משקאות קפאין ותוסס כמו שהם ישאירו אותך ער.עקוב טכס לפני השינה על ידי קריאת ספר, האזנה למוסיקה מרגיעה, או באמבטיה חמה.מיטה נוחה וטמפרטורת החדר הנכונה גם להשפיע לישון.

[קראו: טיפים למזעור נדודי שינה במהלך ההריון ]

  • גוף אצ'ה:

כפי ההריון מתקדם, ייתכן לצפות כי כאבי הגוף ושלך משאיר אותך עייפים ומותש.מבחינה טכנית נקרא כאב רצועה עגול, זה מתרחש עקב הרחם הגדל שלך.תוך שהיא ממשיכה להתרחב, הרצועות הפועלות מאזור האגן לבטן נמתחות ותחת לחץ עצום.זה גורם לכאבים עמומים סביב הבטן התחתונה.הכאב יכול להימשך בין כמה דקות לעד כמה שעות.באופן אידיאלי, אין מה לדאוג, אבל קשר עם הרופא אם כאב גוף הוא חום ואחרי או התכווצויות תכופות.ורידי

  • דליות:

אנו מכירים עד עכשיו כי לגוף יש לדחוף דם נוסף אל הרחם לספק מספיק חומרים מזינים לתינוק גדל.חלק מתופעות הלוואי בלתי רצויות שלו כולל דליות ורידי veins- הסגלגלים מעט נפוחים המופיעים בחלק התחתון של הגוף.הוורידים שצריכים לדחוף בחזרה את הדם הנוסף חזרה ללב, bulge- גורם דליות.הם גם תורשתיים;כך שאם האמא שלך הייתה להם, רוב הסיכויים שגם יהיה לך!אם אתה נוטה לבעיה, יש מעט שאתה יכול לעשות, אבל כמה טיפים יכולים לסייע במניעתם.לדוגמא, לזכור לשים את הרגליים למעלה בכל ההזדמנות אפשרית ולהימנע יושב עם הרגליים השלובות.פעילות גופנית סדיר תורמת גם להימנעות דליות.אל תשכחו ללבוש בגדים נוחים (במיוחד תחתונים) ונעליים.צובר יותר מדי משקל מהר מדי גם מוסיף לבעיה.

[קרא: פירות מזינים לאכול במהלך ההריון ]

  • העקצוץ בכפות הידיים והרגליים:

זרימת דם מוגבר מניחה אותו על הידיים ורגליים ומשאירות אותך עם תחושת עקצוץ לחץ.זה נכון גם לגבי נשים שיש להם עבודה משרדית או מי שמבלים שעות ארוכות מול המחשב.למתוח את הידיים לעתים קרובות כדי להקל על עצמך את הכאב.הימנע שינה על ידך ולזכור לנער אותם באופן קבוע.

התינוק במהלך החודש ה -6 של הריון:

איך הוא הפיתוח של תינוק בגיל 6 חודשים?התינוק ממשיך לגדול במהירות ולא רק פה בחודש שעלייה במשקל, אלא גם באורך הזה.עורו הופכים ורדרד בגלל כלי הדם שיוצרים מתחת לעור.הריאות להמשיך להתבגר למרות שיש הרבה זמן לפני שהוא מוכן לנשום.הוא יהיה מאוד פעיל ומגיב לקול.אם אתה רוצה לדעת איך התינוק שלך מגיב לקול שלך (או של בן הזוג שלך), זה הזמן.התינוק גם ממשיך לפתח vernix caseosa- זה מעיל שעווה קטן שמגן על עורה ממצטמק תוך צף בתוך מי השפיר.בסוף החודש זה, הציפורניים וכף רגל של התינוק שלך מפותחות ואפילו גלויים באמצעות אולטרסאונד.

[קרא: הריון -6 חודש טיפול] דיאט

:

כל עוד אתם אוכלים ארוחה מאוזנת ולהימנע מג'אנק פוד, דברים צריכים להיות בסדר בחזית הדיאטה.העובר צריך חומצה פולית, ברזל וסידן לגדול לתוך תינוק בריא.בעוד חומצה פולית מסייעת לגוף לייצר את הדם הנוסף הנדרש לאספקת חומרים מזינים, הברזל תורם למניעת אנמיה ולשאת חמצן מהריאות לשאר הגוף (ולתינוק).סידן הופך העצם של התינוק שלך חזק.חומצה פולית וברזל יכולים להיות ביקשו מירקות עליים ירוקים וסידן ממוצרי חלב.פירות ואגוזים טריים לספק את המינונים נוספים של ויטמינים ומינרלים דרושים לגוף (1).

[קראו: הריון -6 חודש דיאט ]

בדעתך:

תכנון על בואו הקרוב של התינוק עשוי לשמור את דעתך שנכבש בחודש זה.כלומר, אם יש לך כמה אנרגיה לאחר הכאב ואי הנוחות גורמים לתסמינים.ייתכן גם החל לקיים רישום לדברים שאתה צריך עבור התינוק.עם כל gizmos המפואר וגאדג'טים סביב עכשיו, אתה עלול להתפתות לקנות כמה דברים שאתה לא צריך.לדוגמא, טי-פיפי פיפי למה להוציא 10 $ על סט של בגדים, כי הם צריכים להיות ממוקמים על הפיפי קטן של תינוק בעת החלפת חיתולים !?כדאי גם לשקול ביצוע סיור קצר לפני הנסיעה ההמלטה נחשבת בטוחה בשליש השני.טיפים

לאבות-כדי-להיות:

אין ספק שההריון הוא מכריע עבורך, אבל להקדיש מחשבה לשותף שלך גם כן.יש לו אותם הפחדים וספקות שיש לך את התינוק.למעשה, בניגוד לך, הוא לא חולק חששותיו עם אף אחד, בגלל טאבו "גברים-הם-אמורים-לא-ללהתלונן".אבל אתה יכול להכין אותו לעבודה והורות באומרו בדיוק איך הוא יכול לעזור.תודיע לו על סוג המסוים של סיוע שאתה רוצה בזמן הלידה.זה יעזור לו לקבל החלטות רפואיות קשות.אומר לו מה לעשות כדי לגרום לך להרגיש מיוחד אולי נשמע מוזר (הוא אמור לדעת שזה מה שאתה עשוי לחשוב), אך למרבה הצער, אנשים טובים ב'הבא 'instructions- שפשוט נטועים בתוכם!

[קרא: מתי כדאי להזמין הראשון שלך לפני לידת המינוי]

לעשות רשימה:

בחירה שם לתינוק שלך עשוי לשמור אותך עסוק בחודש השישי להריון.האם אתה מחפש לכבד יחסי (אבא, אמא, סבא וסבתא) על ידי מתן שמות לילדך אחריהם?או, אתה מחפש מפואר ומעולם לא חשב ש- שם?לפני שאתה חושב על שם לא שיגרתי, לשקול את השלכותיה על צ'יילד שלך אתה לא רוצה שהוא יהיה התחת של הבדיחה של כולם בגלל השם שלו.ישנם גם שיקולים מעשיים אחרים כמו תכנון על בנקאות דם טבורי או פתיחת עתידו של הילד אבטחה.

במשרדו של הרופא:

מלבד בדיקת הדם הרגילה, תוכל גם להיבדק לסוכרת הריונית.אתה תתבקש לבלוע פחית מי סוכר, ולאחר מכן דם יצויר בדיוק אחרי שעה.אם הבדיקות מראות רמות גבוהות של סוכר, הרופא עשוי להתקשר אליך לסיבוב של מבחן שני.זה כולל ארבעה ציורים שונים לפני אבחונך לסוכרת הריונית.

החוויות אנו מזכירים לעיל מבוססות על כמה חוויות כלליות במהלך הריון 6 חודשים.כל הריון הוא שונה!אז, ספר לנו איך זה היה בשבילך?שתף את הסיפורים שלך איתנו כאן, להשאיר תגובה למטה!אמהות עמית ישמחו לשמוע ממך.

מומלץ מאמרים: טיפול הריון

  • 7 חודש - למה לצפות, עשה & amp;התזונה של Dont
  • 7 חודש הריון - מזונות שכדי לאכול ולהימנע?טיפול הריון
  • -8 חודש - למה לצפות, עשה & amp;התזונה של Dont
  • -8 חודש הריון - מזונות שכדי לאכול ולהימנע?