March
30
16:38
הריון // הריון הודעה

דלקת פרקים לאחר הריון - כל מה שאתה צריך לדעת

תמונת
דלקת פרקים לאחר הריון

: Shutterstock

האם אתה סובל מכאבים שלאחר לידה משותפת?יש דלקת פרקים שלך לאחר הריון ההחמרה?כן אז אם קראת את המאמר שלהלן כדי לדעת יותר על הנושא.

מה היא דלקת מפרקים?

דלקת פרקים הוא מונח שמתאר בדרך כלל כאב במפרקים.זה אינו מתייחס למצבו הרפואי אחד בלבד.דלקת פרקים מתייחסים לכ -100 או יותר תנאים שגרוניים שגורמים לכאבים בעצמות ורקמות חיבור להשפיע.

כאב ונוקשות במפרקים אחד או יותר תסמינים האופייניים לדלקת פרקים.תסמיני דלקת מפרקים יכולים להתפתח ולהתקדם על פני תקופה או כל הדרגתית של פתאומי.דלקת פרקים יכולים להשפיע על ילדים ומבוגרים.ידע על מצבו יכול לעזור לחולים לנהל את הסימפטומים שלהם בצורה טובה יותר (1).סוגי

הנפוצים של דלקת מפרקים כוללים: דלקת מפרקים ש

  • Osteoarthritis
  • הגרונית
  • פיברומיאלגיה
  • זאבת
  • גדון

[קראו: הדרכים יעילות לרפאלאחר הלידה הבצקת ]

גורם לדלקת מפרקים לאחר הריון:

זה די נפוץ לנשים לסבול מדלקת הפארקים לאחר הלידה בשל הסיבות הבאות: הנשים

    • שיש להם דלקת פרקים לפני ההריון שלהם למצוא הקלה מהמחלה בשלב זהכמו המערכת החיסונית שלהם מכבה, וזה הופך את תסמיני דלקת המפ
      רקים שנכנסים להפוגה.עם זאת, הסימפטומים התלקחות לאחר לידה.
    • לאחר הריון, את המערכת החיסונית יכולה להיות פעיל יתר על המידה.זה יכול להגביר את הסיכון של מחלות אוטואימוניות כגון דלקת מפרקים שגרונית.המערכת החיסונית היפראקטיביים יכולה לתקוף דברים שאינם מזיקים כמו מזונות מסוימים או חומרים סביבתיים.התהליך אז יכול לעורר אלרגיות בדלקת בגוף או גורם.הדלקת יכולה אז לגרום נזק נוסף לעצמות ורקמות.

    [קראו: תסמיני של לאחר הלידה אנמיה] טיפים

    לנהל דלקת פרקים לאחר הריון:

    דלקת פרקים יכולים להופיע אצל אנשים בכל הגילים.נשים להראות שכיחות גבוהה יותר של דלקת פרקים, דלקת מפרקים שגרונית במיוחד לאחר ההריון (2) הוא נפוץ.לנשים שסובלות מדלקת הפארקים שלאחר לידה, המצב יכול להיות אפילו יותר מתיש כגוף עדיין מתאושש מהשינויים במהלך הריון.לכן, חשוב לנשים לנקוט צעדים כדי לנהל דלקת פרקים שלהם לאחר לידה.

    • לנשים הסובלות מצורה מסוימת של דלקת פרקים, זה חשוב להם לדבר על אותו הדבר לרופאים שלהם.הרופא שלך יכול לגבש תכנית פעולה כדי שתוכלו לנהל דלקת פרקים שלאחר הלידה שלך ביעילות.זה מאוד חשוב לך לתת לו לדעת שאתה אמא ​​חדשה, כמו תרופות מסוימות לטיפול בדלקת מפרקים שלא יכולות להיות בטוחות בזמן הנקת התינוק שלך.

    [קראו: צעדי להתמודד עם העייפות לאחר הלידה ] גישת

    • אחת היא לנהל את הגורמים שגורמים לתסמיני דלקת המפרקים.הרופא שלך יכול לעזור לך לזהות ולחסל גורמי מזון או בסביבה שעלולה לגרום לדלקת ודלקת פרקים.הוא יכול למזער את הצורך בתרופות בטווח הארוך, ובמקרים מסוימים יכול גם לספק הקלה מלאה מדלקת הפארקים.התייעץ עם הרופא שלך לתזונה לאחר לידה אופטימלית.כדי להקל על תסמיני דלקת המפרקים שלך, נשים יכולות לצרוך יותר פירות, ירקות ופחות שומן רווי.ביטול קפה, מוצרי בשר מסוימים, כגון בשר בקר וחזיר ודגנים כמו חיטה או שיפון מהתזונה לאחר הלידה עשויים גם לספק נשים הקלה מדלקת הפארקים (3).אנשי
    • סובלים מהשמנה יתר, סוכרת או יתר לחץ דם נמצאים בסיכון מוגבר לפתח דלקת מפרקים.אם אתם מתכננים ההריון שלך, אתה יכול להתחיל על ידי ניהול המשקל שלך ולקחת את הטיפול מתאים למצבים הרפואיים שלך כדי לשמור את האיום של דלקת מפרקים שלאחר לידה במפרץ (4).אם התינוק שלך מועבר לאחרונה, להתייעץ עם הרופא שלך ומומחה לירידה במשקל כדי לעזור לך להיפטר ממשקל ההריון שלך בצורה בריאה.כל משקל עודף יכול להחמיר הסימפטומים דלקת פרקים שלך.

    [קראו: יתרונות של אחרי הלידה תרגילי ] דלקת הריון

    הודעה יכולה להיות מאוד מלחיצה עבור נשים, כפי שהם עוברים שינויים הורמונאליים לאחר לידה, ויש גם את האחריות לטפל בתינוק.תזונה בריאה יכולה לעזור לך להגדיל את קצב ההתאוששות שלך ולהפחית את האיום של דלקת מפרקים שלאחר לידה.

    האם אתם סובלים מדלקת מפרקים שלאחר הריון?האם ניסית כל תרופה בבית?אנא שתף ​​את החוויה שלך ועצה עם אמהות חדשות אחרות כאן.

    מומלץ מאמרים:

    • Top 10 תרגילים כדי להפחית הריון בטן שומן ההודעה
    • 3 אמצעי זהירות פשוטות אתה צריך לקחת ההודעה המשלוח
    • 7 שכיחים גוף השינויים שעוברים הריון ההודעה 8 דרכי
    • אפקטיביותכדי לטפל בעור לאחר המסירה שלך