April
01
23:01
הריון // הריון הודעה

7 צעדים פשוטים כדי תראו משלוח הודעה יפה

תמונת
תראה משלוח הודעה יפה

: Shutterstock

הריון ולידה הן אירועים שיכולים לשנות לחלוטין אישה.ברגע שהתינוק הוא בידיים שלך, לשנות את סדר העדיפויות שלך.פתאום, מקלחת הופכת ההתגלמות של יוקרה!אין זה פלא, אפוא, שרוב האמהות החדשות לשים משטר טיפוחם על האש הקטנה.אתה יכול לעקוב אחר עצות יופי לאחר לידה שתשנה את המראה שלך!

זה נפוץ למצוא אמהות חדשות מחפש עייף ולא למות מדהים!תוסיף לזה את התרסקות ההורמון שגורמת לדיכאון לאחר לידה הממשמש ובא.

אבל אתה לא צריך להיות קדוש מעונה!אתה יכול להסתכל יפה ביותר אפילו כחיים שלך סובבים סביב אחת הקטן שלך.ואתה אפילו לא צריך לבזבז יותר מדי זמן כדי להיראות במיטבך!כשאתה מסתכל על עצמך במראה, אתה צריך לראות את אישה חזקה ויפה.מרגיש ונראה טוב יהיה להגביר את רמות הביטחון שלך ולגרום לך אמא מושלמת!

הנה כמה טיפים קלים יופי לאחר משלוח:

1. לבקש עזרה:

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כדי להרגיש ולהיראות יפה הוא לקחת עזרה.מחפש בעל, המשפחה, או בעזרתו של החבר שלך, כך שתוכל להפוך את הזמן עבור 'אתה'!

[קרא: עור וטיפוח שיער לאחר ההריון ]

2. התחל עניינים:

איך אתה מתחיל את היום שלך יכול להיות השפעה עצומ

ה על שאר היום.לא משנה כמה עייף אתה מרגיש, להקדיש כמה דקות בבוקר כדי להגיע מוכן.להתקלח מהר ולשים על כמה איפור.כאשר אנו אומרים איפור, אנחנו מתכוונים לדברים הבסיסיים - אייליינר קטן, כמה גלוס ואתה מוכן!

עבודה 3. מתוך:

שוחח עם הרופא שלך על התחלת שגרת אימון.לא למהר לתוך זה.חכה לאות הירוק של הרופא שלך לפני תחילת משטר אימונים.שגרת כושר טובה לא רק לעזור לך לאבד את כל משקל ההריון, אלא גם תגרום לך להרגיש טוב יותר.

4. שינה, כאשר אתה יכול:

השינה היא הנפגע הגדול ביותר כאשר יש תינוק בבית.מניעת שינה לא רק מביאה אותך מבחינה נפשית, אלא גם יכול להשאיר אותך מסתכל כחוש.אז, לנסות ולישון בכל פעם שאתה יכול.

[קרא: התרגילים הטובים ביותר לאבד שומן בטן לאחר ההריון]

5. שימו לב למה שאתם אוכלים ושותים:

אתה צריך לאכול גם לאחר לידה לא רק נראה יפה אלא גם כדי לעזור בהנקה.אתה גם צריך לוודא שאתה שותה מספיק water.This הוא אחת הדרכים רבות על איך להיראות יפה לאחר לידה.

6. שמלה ובכן:

זה זמן לומר שלום לאימהות לבגדים ומכנסיים יוגה.להתלבש לא אומר שאתה צריך לקנות מלתחה חדשה לגמרי.זה רק אומר שלבושה בשמלה נקייה שמשתלבת היטב!

[קראו: אקנה לאחר ההריון]

7. לפנק את עצמכם:

עכשיו שהחברים ובני המשפחה שלך מוכנים לעזור לך, לקחת כמה שעות ועד ראש הסלון.קבל תספורת אופנתית,null, פדיקור פנים, ומניקור - שצריך להיות מספיק כדי לשמור אתה הולך לכמה חודשים!

עכשיו אלה היו כמה שלבים בסיסיים שניתן לנקוט כדי להיות עצמי המרהיב שלך.אבל יש כמה עצות אחרות שאתה צריך לבצע כדי לקבל מהפך "אמא חדשה"!טיפים

קלים לאמא מהפך:

הנה קבוצה נוספת של טיפים יופי אחרי pregnancy.There כמה בעיות ייחודיות לאמהות.אז, הנה כמה טיפים שימושיים שאתה יכול לבצע כדי להתמודד עם בעיות אמא החדשות הבאות:

1. עיגולים כהים ונפיחות מתחת לעיניים: חוגי

אפלים יכולים לגרום לך להיראות מבוגר ממך.אבל תודה למניעת שינה, עיגולים שחורים נפוצות מאוד בקרב אמהות חדשות.הבעיה של החזקת מים בגוף יכולה לגרום לעיניים שלך להתנפח.אבל אתה יכול לגרש עיניים כהות ונפוחות עם הטיפים הבאים:

  • השתמש בכרית עבה בזמן השינה.
  • מזער צריכת הנוזלים שלך לפני השינה.פרוסות
  • שימוש מלפפון, תפוח אדמה, או מזלגות מצוננים לתת עיניך הקלה מסוימת.
  • קנה קונסילר.

2. גוון עמום: חוסר

שינה יכול לגנוב זוהר הטבעי של העור שלך.אתה יכול להשתמש בטיפים הבאים כדי לקבל העור הקורן שלך בחזרה:

  • לשתות נוזלים מספיקים כדי ללחלח את הגוף שלך.
  • לחות לעור שלך פעמיים ביום.
  • פילינג לעור שלך באופן קבוע.

3. אקנה:

אקנה הוא בעיה נוספת רבות אמהות חדשות נתקלות.כדי להתמודד עם אקנה, אתה יכול לנסות את העצות הבאות:

  • השתמש ניקוי קצף לניקוי העור שלך פעמיים ביום.
  • נסה להשתמש במברשת רכה פנים.מוצרים נגד אקנה
  • שימוש.

רק בגלל שאתה אמא ​​עכשיו לא אומר שאתה צריך לבוא שני!אתה משנה!למעשה, מאושר יותר אתה, יותר טוב יהיו הכישורים האימהיים שלך!נראה טוב יכול להפוך את החיים, לאחר תינוק, כי הרבה יותר קל.אז, לתת הטיפים הבאים לנסות ולחפש מוחלטים הכי טוב שלך!מקווה טיפים אלו על איך להיראות טובים לאחר הלידה היתה מסייע.האם יש לי

עצה אחרת לקוראים שלנו?שתף את זה איתנו!

מומלץ מאמרים: 10 טיפים יופי חיוניים

  • לנשים בהריון הנשים
  • האם זה בטוח כדי לקבל טיפולי פנים במהלך הריון?
  • 10 טיפים מדהימים תראה טוב במהלך הריון
  • 8 חייבים לעקוב אחר עצות בעוד הלבנת שיער פנים במהלך הריון

Related Posts