March
30
23:06
בייבי // הנקה

האם זה בטוח להשתמש במגנזיום ציטראט בזמן ההנקה?

תמונת
מגנזיום ציטראט בזמן הנקה

: istock

ייתכן לשמור 1000 שאלות לפני שאתה מתחיל הנקת הילד שלך;אתה יכול לצרוך מגנזיום ציטראט בזמן שאתה הנקה היא רק אחד מהם.ההודעה שלנו תיתן לך את כל המידע דרוש לך על השימוש במגנזיום ציטראט והשפעתה על אמהות מניקות.

מה מגנזיום ציטראט?ציטראט

מגנזיום מוכן בצורת מלח עם חומצת הלימון, ולכן ציטראט שם מגנזיום.מגנזיום ציטראט מושך מים דרך הרקמות בעזרת תהליך המכונה אוסמוזה.כמו כן הוא משמש כתוסף תזונתי לחולים שסובלים מחסרים במגנזיום.חוסר במגנזיום בגוף גורם לחולשת שרירים, קצב לב לא סדיר ולפעמים עצבנות.

כמה חשוב מגנזיום לגוף?

אתה צריך לאכול תזונה מאוזנת, וכאשר יש מחסור של מגנזיום בגוף, הרופא שלך ירשום לך כמה תוספי מגנזיום לזה.המקור התזונתי הטוב ביותר של מגנזיום הוא ירקות עליים ירוקים, אגוזים, דגנים, קטניות, וכו 'חוקרים אומרים כי בישול המזון עשוי להפחית תוכן מגנזיום;רצוי שיהיה לי ירקות ואגוזי גלם.מים קשים שנאמר באופן מפתיע יש יותר תוכן מגנזיום שמים רכים.צורות

מינון:

המוצר זמין בצורות המינון להלן הנזכרת:

  • קפסולת
  • הנוזלי
  • אבקת
  • Tablet
  • קפסולת
  • Packet
  • סירופ

מה צריךלרופא?

לפני השימוש בתרופה, חשוב שהרופא שלך יודע על כל אלרגיות שהיו לך בעת השימוש בתרופה.שתף את כל המידע עם הרופא שלך על האלרגיות שלך.מגנזיום ציטראט הוא אחד תוספי מגנזיום ביותר בשימוש נרחב.זה זול ויש לו השפעה משלשלת קלה.אבקת מגנזיום ציטראט נחשבת התוסף הכי טוב שאתה יכול לצרוך אותו על בסיס יומי.

מאז אמא המניקה כמוך צריכה מספיק ויטמינים ומינרלים לתינוק לגדול כראוי, מגנזיום הוא מאוד חשוב מדי.חשוב שאתם צורכים את התוסף בכמות הנכונה ולא תעלה על הסכום שנקבע.כמות גדולה של התוספת עלולה להזיק לשניהם אמא וגם הילד.מחקר

אומר כי הסכום של מגנזיום במזון נמצא במגמת ירידה, ומכאן הצורך בתוספים.סימנים חסר מוקדמים כוללים, הקאות, בחילות, חולשה, עייפות וחוסר תיאבון.

תופעות לוואי

של מגנזיום ציטראט במהלך הנקה:

מגנזיום נסבל על ידי רוב האמהות;זה יכול להיות תופעות לוואי כמו בחילות, הקאות ושלשולים.מנת יתר עלול לגרום לנמנום וגם חולשה.הימנע מגנזיום ציטראט אם יש לך כאבי בטן, בחילות או הקאות.לאחסן אותו בטמפרטורת חדר ומן החום.אם יקרה לך לפספס את מנה, אתה יכול לקחת את זה במהלך היום.אל תיקח את המנה החמיצה למחרת, לדלג על המנה שפספסת.רצוי לא לקחת מנה כפולה של התרופה.

אתה יכול לצרוך בבטחה תוספי מגנזיום ציטראט בזמן הנקה.ייתכן שתהיה להם להגדיל או לאזן רמת מגנזיום של התינוק שלך.זה גם יעזור לי שנת התינוק שלך טוב יותר ולמנוע עצירות.הוא אמר כדי להרגיע קלקול קיבה.רמת המגנזיום גבוהה מקלה על עצירות באמהות.כאמא הנקה, אתה יכול להיות מומלץ להימנע משימוש ממושך בתוספת.

אנו מקווים שמצאתם את ההודעה שלנו שימושית.אם אתה מכיר מישהו שצורך מגנזיום ציטראט, לספר לנו על זה כאן.אם יש לך כל מידע אחר על מגנזיום ציטראט והשפעותיו, אנא אל תכתוב לנו.זה יעזור אמהות מניקות אחרות לקבל החלטות קול.הטכנולוגיה הביאה לכולנו יותר ואמהות צריכות לעזור לאמהות בחור החוצה.קח שני, ולהשאיר תגובה למטה.נשמח לשמוע ממך.