April
01
23:01
בייבי // מזון

יתרונות בריאותיים של גויאבה 8 לתינוקות

תמונת
גויאבה לתינוקות

: Shutterstock

האם אתם מתכננים לגמול את התינוק שלך בקרוב?האם אתה להוט לפתות את בלוטות הטעם הזעירות של התינוק שלך על ידי הצגת הגויאבה הפירות האהובה עליך אליו?ובכן, אם אתה יכול להתייחס למצבים מעל קריאת הפוסט הזה הוא רעיון טוב.

כתינוק שלך בוגרים לאכילת מזון מוצק, חשוב להציג אותו לטוב של ירקות ופירות שונים.אבל אוכל טוב גויאבה עבור התינוק שלך?המשיכו לקרוא כדי לדעת יותר על גויאבה לתינוקות!

מתי להוסיף פירות לתזונה של התינוק שלך?

הזמן האידיאלי להציג את התינוק שלך למזון מוצק הוא כשהוא סביב ארבעה עד שישה חודשים של גיל.בערך בזמן הזה, דיאטה נוזלית בלבד אינה מספיק כדי לספק את התינוק שלך עם כל חומרים מזינים החיוניים לצמיחתו.פירות הם אחת הדרכים הטובות ביותר להציג את המזון מוצק לתינוקות כפי שהם מציעים מגוון רחב של טעמים ומרקמים.הם גם מקור עשיר של ויטמינים ומינרלים חיוניים לצמיחה של תינוקך ועל בריאות.[1] הדברים

לזכור:

  1. משרתים תמיד פירות בצורת הפירה.
  1. בגין עם פירות שהם רכים כגון בננות.
  1. הגבל את הצריכה של תינוקך של פירות חומציים כמו תפוזים כפי שהם יכולים לגרום לתפרחת חיתולים.
  1. להכניס פירות אחד בכל פעם.תיזהר כל תגובות אלרגיות התינוק שלך עלול לסבול מלאחר צריכת כל מזון חדש.להפסיק להאכיל את התינוק שלך את המזון החדש אם הוא מקבל פריחות או סובל מבטן להרגיז לאחר הצריכה.
  1. תמיד להתייעץ עם הרופא של התינוק שלך לפני שאתה להציג אותו לכל מזון חדש.

[קרא: יתרונות תפוזים לתינוקות ] יתרונות

בריאותיים של גויאבה לתינוקות:

גויאבה היא פרי המציע יתרונות בריאותיים רבים.צריכה קבוע של גויאבה בשל תוכן הוויטמין שלה טוב לבריאות העין.הוא עשיר בויטמין C ובכך מסייע במניעת צפדינה ומספק הקלה מקרה וגודש.גויאבה היא מחסן של חומרים נוגדי חמצון כגון ויטמינים A, C ו- E, וליקופן (בזני גויאבה ורודים) [2] וקרבות הזדקנות וסרטן.גויאבה מכילה גם חומצה פולית, חומצה פנטותנית, תיאמין, ריבופלבין, B3 ויטמינים, B6, ו- K, שהם טובים להתפתחות המוח.[3] תכולת הסיבים העשירה של גויאבה גם מגבירה בריאות עיכול.

איך Do גויאבות ספציפי הטבת תינוקות?

  1. הטעם המתוק שלה הוא צפוי לערער לחיכו של התינוק שלך.
  1. הוא מספק לו עם C שפע ויטמינים וחומרים מזינים חיוניים אחרים שיכול להגביר את חסינותו.
  1. זה מונע עצירות.

[קראו: יתרונות של אשכולית לתינוקות ] טיפים

להגשת גויאבה לתינוקות:

גויאבה מכילה זרעים זעירים, שיכול להיות קשה על מערכת העיכול העדינה של תינוקות.שקול את הנקודות הבאות בעת הגשת גויאבה למזון לתינוקות.

  1. כאשר אתה מציג ראשון גויאבה לתינוק שלך לזכור ללכת לאט.חכה כמה ימים להיזהר אלרגיות למזון לפני הגשתו הפירות שוב.למנוע החדרת כל מזון חדש אחר לעת עתה.אם אתה שם לב שהתינוק שלך חווה כל אי נוחות לאחר צריכת גויאבה, לא מאכיל אותו הפירות לזמן מה.אל תנסה לשרת אותו הפרי שוב אחרי כמה זמן.אם התגובה השלילית חוזרת, אז להימנע מהגשתו גויאבה עד שיגדל קצת.צריכת
  1. הגבל גויאבה של התינוק שלך לפעם או פעמיים בשבוע בלבד.גויאבה היא חומצי בטבע ויכולה לגרום לתפרחת חיתולים.
  1. פיל ולחתוך את הגויאבה ולרכך את הפירות במים רותחים.מועכים את הפרי ולשים אותו הדרך מסננת כדי להסיר את כל הזרעים.עכשיו זה מוכן לתינוק שלך לאכול.בגין על ידי המציע עקיצות קטנות של גויאבה ולהגדיל את גודל המנה כתינוק שלך מתחיל ליהנות הטעם שלה.

[קרא: פרון מתכוני פירה לתינוקות ] מתכוני

גויאבה לתינוקות:

הנה שני מתכוני גויאבה קלים לתינוקות.בדוק כאן איך לעשות פירה גויאבה לתינוק:

1. גויאבה-קיווי רסק:

תצטרך:

  • הגויאבה
  • קיווי

כיצד:

  1. פירה מחצית גויאבה כאמור לעיל.
  1. פיל ואח מחצית קיווי בנפרד.
  1. שים עיסת קיווי דרך מסנן כדי להסיר את כל הזרעים.פירה גויאבה וקיווי
  1. מערבבים יחד ולתת לתינוק שלך ליהנות מטעם חדש טעים מאוד.

[קראו: פפאיה מתכונים לתינוקות ]

2. גויאבה-אגס רחת:

תצטרך:

  • הגויאבה
  • אגס

כיצד:

  1. רסק מחצית גויאבה כאמור לעיל.
  1. פיל ואח ¼ אגס בנפרד.
  1. שים עיסת האגס דרך מסננת כדי להסיר את כל הזרעים.
  1. מערבבים את העיסה של שני פירות יחד ומגישים.

זכור, זה לוקח זמן וסבלנות כדי לעזור לתינוק שלך לפתח טעם למאכלים החדשים.אבל חשוב להציג אותו למקורות מזון שונים כדי להגן על הבריאות והתפתחותו.

האם אתה מאכיל את הגויאבה לתינוק שלך?האם התינוק שלך נהנה לאכול גויאבות?אם יש לך מתכוני פירה גויאבה מעניינים אחרים, בבקשה לשתף אותו איתנו.

מומלץ מאמרים:

  • 5 יתרונות בריאותיים של קיווי לתינוק
  • 7 יאמי רסק פירות שלך ליתרונות בייבי
  • 6 הבריאות שלך צימוקים לתינוק
    5 השלבים פשוטים
  • כדי להכין בננה פירה ל6 היתרונות שלך בייבי
  • הבריאות של שעורה לתינוק