March
31
23:08
בייבי // שינה

10 רמזי שינה הטובים ביותר עבור התינוק שלך

תמונת
רמזי שינה לתינוקות

: Shutterstock

האם התינוק שלך לעתים קרובות מתעורר בלילה ומתקשה להירדם שוב?האם אתה תוהה איך אתה יכול לעזור לתינוק שלך לישון בשקט?איך אתה להבטיח שתינוקך ישן בזמן?אם שאלות אלה לעתים קרובות לשחק על דעתך, לקרוא את הפוסט הזה.רמזי שנת

תינוק רמזים עדינים שהתינוק שלך נותן לך, כדי שתדע שהוא צריך לנוח.עם זאת, רוב האמהות אינן מודעים לרמזים הללו.המשיכו לקרוא ולגלות מה הרמזים האלה, כך שתוכל להבטיח שהתינוק שלך ישן בזמן.

התינוק שלך יכול או לא יכול למצוא את זה בקלות לישון, במיוחד בלילה או אפילו בשעות תנומה קטנות יותר ביום.כמה התינוק שלך ישן יהיה שונה עם גיל, משקל וגורמים נוספים.כמו כן, חשוב לזכור שלכל התינוקות דפוסי שינה שונים.אל תשווה את דפוס השינה של התינוק שלך לתינוק של מישהו אחר.במקום זאת, לחפש רמזי התינוק שלך נותן לך ולקבל אותו לישון בזמן.

כאן רשימה של כמה רמזי תינוק לישון הנפוצים ביותר:

1. קמט את מצח:

קמט את המצח הוא אחד הסימנים המוקדמים לתינוק שלך נותן לך כשהוא מתחיל להרגיש מנומנם.זה סימן התינוק לשינה.

התינוק שלך לא יכול להבין את הרעיון של שינה, גם אם הוא עייף.קמטתי את מצחו מצביע

על כך שהוא לא נוח על משהו, אבל לא יודע מה עדיין.

  • התינוק שלך עשוי לחוות עייפות או גירוד בעיניים, או אי נוחות כללית.אבל הוא לא מבין מה הוא צריך לעשות על זה, הוא עלול בסופו מקמט את מצחו.

[קרא: טיפים עזר השינה התינוק שלך באמצעות הלילה]

2. הפוך צלילים מסננים:

אתם עשויים לחשוב התינוק שלך מנסה להעתיק אותך או לחקות קול ששמע, אבל במציאות, שלךתינוק יכול להיות נותן לך מקלות שהוא מנומנם.

התינוק שלך עשוי להפוך את צליל שהוא יותר כמו נהמה, או במקרים מסוימים, נשמע כמו נהמה.

  • בחלק מהמקרים, התינוק שלך עשוי להפוך את הצלילים האלה בזמן שעסוקים בפעילות אחרת, כמו משחק.

[קרא: סימנים של התינוק הרעב הרמזים ]

3. התחל לילל או לבכות בשקט:

אם התינוק שלך מגיע לנקודה שבה הוא מאוד לא נוח או עייף, הוא מתחיל לבכות או להתבכיין.

  • הצלילים יכולים להתחיל לאט, ואם לא יטופל בזמן, יכול להגדיל את הנפח ועצימות, גדל לתוך זעקה במלוא מובן המילה.

4. שפשוף העיניים:

כאשר התינוק שלך מרגיש מנומנם או עייף, הוא יהיה לעתים קרובות בסופו של משפשף את עיניו כדי להסיר את התחושה המגרדת שמגיעה עם שינה.

התינוק שלך עשוי לשפשף את עיניו באגרופו, או לנסות לתקוע את עיניו באצבע.

  • בכל מקרה, הוא ינסה ולהסיר את התחושה "לא נוחה" שיש לו בעיניים.

5. פעור:

התינוק שלך עשוי להתחיל מפהק, לפעמים כמחווה זעירה מאוד, כי אתה יכול בקלות לפספס.זה שוב רמזי שנת היילוד.

הפעור הוא אחד הסימנים לתינוקות לישון הגדולים ביותר שהפעוט שלך הוא עייף וצריך לשים למיטה מייד.

  • אם אתה לא לוקח את האות בהתחלה, בקרוב תוכל לראות את התינוק שלך בקול רם מפהק כמעט כמו מבוגר, ולעתים מלווה בקול.תנועות קופצניות 6.

:

כאשר התינוק שלך מרגישה מנומנם או עייף מדי, הוא עלול להניע את גפיו סביב בתנועות קופצניות.

ייתכן שיבחין זה במיוחד בזרועותיו של התינוק שלך, כמו שהוא לא יכול להבין מה לעשות עם התחושה הישנונית וסופו של הדבר נופף בזרועותיו.

  • לחלופין, ייתכן שתבחין האטה פתאומית מטה תנועה בזרועותיו של התינוק שלך או רגליים, רק אחרי התבוסה שהברה.

7. שפשוף או גירוד האוזניים:

בדיוק כמו שפשוף העיניים, התינוק שלך עשוי גם לגרד את אוזניו כסימן לשינה.התינוק שלך

עשוי מרץ לשפשף את אוזניו באגרופו.

  • הוא יכול גם לגרד את אוזניו בציפורניו, ופעמים רבות תוצאה שריטות קיצוניות אם לא טופל בזמן.

8. מגרד את ראשו:

התינוק שלך עשוי להמשיך בגירוד, על ידי הזזת לגרד את ראשו ברגע שהוא מתחיל לגרד את אוזניו.

זה יכול לקרות בזמן שהתינוק שלך הוא לשחק.

אם התינוק שלך הוא ישנוני מדי, הוא יפסיק לעשות שום דבר אחר ורק להתרכז בגירוד.

  • בזמן זה הוא סימן לשינה, להבטיח שתינוקך אינו סובל מכל זיהומים.בדוק את ראשו לכל סימנים של כינים.מגרד את ראשו אולי סימן לזיהום בתינוק שלך, ואתה יכול בקלות לטעות ולחשוב שאות שינה.

9. הופך מדי נצמד:

ברגע שהתינוק שלך הוא ישנוני, הוא יהיה רק ​​רוצה להיות איתך.רמזי שנת התינוק הם רבים.

הוא יכול להתחיל לקבל מדי תלותי ועשוי למחות כאשר אתה מנסה לדכא אותו.

  • התינוק שלך אולי לא רוצה להתנחם על ידי מישהו אחר ממה שאתה או המטפל העיקרי.

10. לבקש Feed:

ייתכן שפשוט נמאס התינוק שלך, אבל התינוק שלך יתחיל לבקש הזנה אחרת.האכלת

- שתי האכלת ההנקה ובקבוק - היא מקור לנחמה של התינוק שלך.האכלת

  • מסייעת התינוק שלך להירגע ולהרגיע.התינוק שלך אולי כדאי לך להאכיל אותו כרמז לישון.
טיפים

כדי לעזור עם רמזי השינה של התינוק שלך:

בהתאם לגילו של תינוקך וניידות, לשמור את שעון לרמזי עייפות ושינה.

  • בזמן שאתה חושב התינוק שלך תמיד ייתן לך מקלות כשהוא עייף או ישנוני, יש תינוקות שגם ידועים כ'משומרים מאושרים ".זה אומר שהתינוק שלך עלול להרגיש עייף מאוד או ישנוני, אבל ייתכן שלא מראה שום סימנים ברורים.זה יכול להיות קשה לך להבין כאשר התינוק שלך צריך ללכת למיטה.במצב כזה, לנסות ולעקוב אחר דפוס שיעזרו לתינוק שלך להיכנס לשגרה.
  • כפי שאתה תתחיל לשים לב רמזי השינה של התינוק שלך, אתה יודע מתי התינוק שלך עשוי להרגיש עייף ומנומנם.נסה ולטפל בתינוק שלך לפני שהסימנים הופכים בנסיבות מחמירות מדי.לעזור לתינוקך להירגע לפני שהוא מקבל על-עייף או עצבני.
  • לפעמים, פעילות מסוימת או מפגש יותר מדי אנשים יכולים לעשות את התינוק שלך מרגיש מאוים או ישנוני.לעזור לתינוקך להירגע ולהימנע מכל סימני מצוקה.

איך אתה לזהות רמזי שינה בתינוק שלך?האם התינוק שלך להציג כל רמזים כשהוא עייף?שתף את החוויות שלך עם אמהות אחרות כאן.

מומלץ מאמרים:

  • 10 קלים חברתי & amp;פעילויות רגשיות פיתוח לאפקטיבי טיפים תינוקות
  • 7 בביצוע 8 סימנים & amp התינוק חסר מנוחה שלך השינה
  • ;סימפטומים שהתינוק שלך הוא עייף