March
30
23:06
קיד // בטיחות

האם זה בטוח תן ביוטין לילדים?

תמונת
ביוטין

: Shutterstock

האם הילד שלך סובל ממחסור ביוטין?האם אתה חושב לתת לו ביוטין תוספים ל, אבל תוהים אם הוא ביוטין בטוח לילדים או לא?ובכן, אם אתה מחפש תשובות לשאלות הללו, אז אתה חייב לבוא למקום הנכון!לקרוא את הפוסט שלנו וללמוד על כל ביוטין לילדים וכמה ביוטין הוא בטוחים לילד כאן.

מה ביוטין?

ביוטין המכונה גם ויטמין B7, או ויטמין H היא קו-אנזים מסיס במים.זה מבשר על אנזימים;זה עוזר לשבור את השומנים, פחמימות וחלבונים לאנרגיה בגוף.יש ביוטין תפקיד קריטי בהתפתחותם של ילדים ובני נוער.זה שומר על בריאותם של התאים, העור, חילוף החומרים ומערכת עיכול.

[קרא: יתרונות של שמן דגים לילדים ]

מומלץ הקצאה תזונתית של ביוטין לילדים:

מומלץ קצבה תזונתית של ביוטין משתנה בהתאם לגיל, מין, ומצבו הפיזי.המכון לרפואת הקימה ביוטין הצריכה תזונתי מומלצת.ילדים צריכים לקבל את הסכום שנקבע ביוטין מהתזונה שלהם, אם הם לוקחים תוספי מזון או לא.RDA עבור ביוטין לילדים הוא:

  • 0-6 חודשים לגיל 5 ק"ג של ביוטין / יום
  • 7-12 חודשים לגיל 6 ק"ג של ביוטין / יום
  • 1-3 שנים לגיל 8 ק"ג של 4-8 שנים של גיל מק"ג 12
  • ביוטין / יום של ביוטין / יום
  • 9-13 גיל 20 מק"ג של ביוטין / יום
  • 14-18 שנים של גיל 25 מק"ג של ביוטין / יום

ביוטין מחסור: מחסור

ביוטין הוא מקרה נדיר, אך עלול לגרום לתופעות לוואי חמורות.חלק מהילדים אף נולדים עם חוסר מולדים או חוסר biotinidase.מחסור בביוטין יכול להוביל ל: הפסד עיניים יבשים אובדן שיער עור יבש

תיאבון שטויות דיכאון נדודי שינה עייפות דרמטיטיס עריסה.

[קרא: תסמיני של נדודי שינה בילדים ] יתרונות

של ביוטין לילדים:

1. מתקן Alopecia: תוספי

ביוטין יכולים להפוך מצב רפואי הנקרא התקרחות אצל ילדים ומבוגרים כאחד.התקרחות כרוכה אובדן בלתי מבוקר של שיער.לטיפול בהתקרחות, אתה חייב לתת ביוטין יחד עם אבץ וclobetasol, תרופות שמנת אקטואלית.זה יהיה לעצור את נשירת שיער ויעודד את צמיחת שיער באזור הפגוע.

[קרא: אלופסיה בילדים ]

2. מחזק ציפורניים:

כפי שהזכרנו לעיל, המחסור בביוטין עלול לגרום לציפורניים שבירות, שהם לא רק כואבים אלא גם להשאיר טוט רגיש לפטריות וחיידקים מדבקים.ביוטין גם מחזק את אצבעותיו של הילד שלך ואת ציפורניים.זה עוזר לשמור על השלמות המבנית והבריאות הכללית של האצבע של ילדכם וציפורניים.זה גם יעזור לגוף לייצר את החלבון שתורם למבנה של הציפורניים.תוספי

ביוטין: מקורות של ביוטין כמו הכבד, גזר, הבוטנים וחלמון ביצת

גבוהים לא רשאי לערער לילדים.וחלקם עשוי להיות אלרגי למזונות אלו.במקרים כאלה, תוספי ביוטין יבואו שימושיים.תוספי ביוטין לעזור מצבים בריאותיים פינוק כמו סוכרת, ציפורניים שבירות, צהבת, נשירת שיער, ודיכאון.תוספים אלו הם בטוחים עבור רוב האנשים, במיוחד ילדים.אבל לפני שהוא הולך לתוספי ביוטין, היינו ממליץ לך להשתמש ביוטין נמצא במזונות.

בטוח מינון ביוטין לילדים:

ביוטין הוא חומר מזין בטוח ונסבל היטב.אפילו ברמות גבוהות, הילד שלך יכול לסבול ביוטין בקלות.אין דיווחים או השפעות של צריכת ביוטין במינון גבוה יותר.אז מה הוא מינון ביוטין הבטוח ביותר לילדים?אנחנו לא יכולים להגיד לך בדיוק המינונים בטוחים המרביים של ביוטין.מאז ביוטין הוא ויטמין מסיס במים, הוא מסיר את העודפים מהגוף דרך שתן.אך מחקרים מצביעים על כך שילדים יכולים לקחת מינונים גבוהים כמו 2000 מיקרוגרם ללא כל חשש של תופעות לוואי.

[קרא: תרשים ויטמין לילדים ] תופעות לוואי

של צריכת ביוטין יותר מדי בילדים:

כן, יש תופעות לוואי לא ידועות של ביוטין, אבל זה גם חשוב לציין כי ילדים מגיבים באופן שונה לויטמינים.תופעות הלוואי המדווחות של ביוטין אלרגיים בטבע.ילדים רגישים חווים תופעות לוואי כמו: עור

  • גירוד
  • פריחות
  • התפרצויות
  • eosinophilia
  • Pleuropericardial השתפכות

אנו מקווים שתמצאו את המאמר שלנו שימושי.זכור;לא נותן תוספי ביוטין הילד לפני ההתייעצות עם רופא הילדים שלו.

האם אתה נותן תוספי ביוטין לילד שלך?כמה מנות של ביוטין לא הרופא שלך לרשום לו?ספר לנו בחלק התגובה למטה.

מומלץ מאמרים:

  • 10 יתרונות מדהימים של אכילה הביצים ל פירמידת המזון שלך הילדים
  • בריא המדריך לילדים ובני נוער 16 מזונות
  • הטובים ביותר מגנזיום עשיר לילדים
  • 10 יתרונות מדהימים שלךשל אומגה 3 חומצות שומן לילדים