March
31
23:08
Teen מראש // כושר

12 צעדים פשוטים לטיפול באקנה בבית הנוער

תמונת
אקנה או פצעונים בגיל ההתבגרות

: Shutterstock

עם תחילת גיל התבגרות בני נוער רב, להתמודד עם בעיה חמורה אקנה.

על פי מחקר, כל נער עובר בעיה פריצה זה במהלך השנים הקשות הללו.הפריצה האקנה מתחילה מגיל שלוש עשרה.האזור הנפוץ ביותר הוא סביב האף, הלחי, הסנטר והמצח.

מהו אקנה?

מה גורם לאקנה בגיל התבגרות?בעיה אקנה מתרחשת עקב על ייצור של שמן בעור שלנו.

  • השמן מבלוטת נלכדה בנקבוביות העור וכתוצאה מכך בעיות כמו פצעונים, נקודות שחורות, whiteheads ולהלן.
  • אקנה יכול להיות קל עד חמור.
  • אין צורך שרק בני נוער לקבל מושפע זה, כל אחד יכול לקבל את זה.
  • הבעיה יורדת לאט בשנתי העשרים המוקדמות.

כהורה למתבגר, זה חשוב לך ללמוד על בעיות אקנה, לפני לדאוג, כמו זה יכול לעזור לך להיות מוכן ולשמור על סימון על זה.

[קראו: העשרה הפסד שיער] אפקטי

של אקנה על העשרה פסיכה:

אקנה יכול להשפיע על נפשו של הנער שלך בדרכים הבאות: הפסד

  • של הערכה עצמית ועצמי-confidence.
  • מחקרים מראים כי בני נוער עם אקנה חמור, להיכנס לדיכאון.
  • העשרה שלכם יהיה מודע על דימוי גוף ויכול להרגיש נבוך בגלל האקנה.
  • אולי זה משפיע על ביצועים אקדמיים.
  • העשרה שלכם אולי לא ל
    השתתף בספורט ואולי רוצה להיות לבד.

כהורה, חשוב לך להבין הרגש של בני הנוער שלך ולתמוך בם באמצעות פרק זמן זה.

[קראו: כיצד להגדיל את הביטחון עצמי בבני הנוער ]

12 צעדים פשוטים לאלף אקנה Teen:

בעוד השוק מוצף במוצרים שמבטיחים להסיר אקנה, ביצוע מספר צעדים יכול לעזור לשמורזה תחת שליטה.שאל את צעיר:

  1. לשטוף את הפנים שלה מוקדם בבוקר אחרי שהיא מתעוררת ומאוחר בלילה לפני שהלכתי לישון.
  2. להשתמש בסבון עדין כדי להסיר את השמן מT-לאזור שלך.חייב מגבת לייבש את עורה.פנים
  3. שימוש לשטוף, העור נוטה להיות יבש, ולא משנה כמה קל המוצר הוא.
  4. תמיד לחות תקין עורה לאחר השימוש לשטוף את הפנים.קרם לחות על בסיס ג'ל עובד בצורה מושלמת עם עור שמנוני, בעוד מבוססת השמנת היא מושלמת לעור יבש.
  5. כדי לחפש מוצרי אקנה שיש לי חומצה סליצילית ובנזואיל פרוקסיד.
  6. לא להרים פצעונים.זה גורם להצטלקות, כמו גם הפצה של חיידקים.
  7. קיטור פניה, דרך אידיאלית לטיפול בפצעונים acneor בגיל ההתבגרות.אדים מרככים את העור, מסייע לנקבוביות להיפתח ומקבל להיפטר של שמנים ורעלים.קרח
  8. שימוש, זה יכול לעזור לה לטפל באקנה הלילה.לעטוף קוביית קרח במטלית ולהחיל על האזור הפגוע למשך 30 שניות.
  9. כדי לאכול בריא ולשתות 8 כוסות מים כדי לקבל עור בהיר.מים הם שוטפים רעלים וגורמים בהיר עור וברור.להימנע ממזון שומני שגורם ליותר פצעונים.
  10. לשמור על דיאטה, שאמורה לכלול ירקות עליים, גזר ופירות כמו תפוח ומלפפון.זה אידיאלי להפחתת אקנה על העור.
  11. כדי לכלול מינרלים בתזונה שלה.מינרלים שליטה על ייצור הורמונים ולשמור על האיזון שלה.
  12. כדי לשמור על היגיינה טובה.

זה טבעי לפריצת אקנה לגרום חוסר ביטחון בהעשרה שלכם.זה יכול להשפיע על הביצועים שלהם ולגרום לדיכאון.

ודא שאתה לא להתעלם בעיה זו.בואו העשרה שלך להבין ששימוש שונים מעל דוכן המוצרים לא יעזור בשליטה בעיה זו כמו אקנה הוא גורם פנימי.

[קראו: תרשים דיאט להעשרת ילדת ] חבילת פנים תוצרת-בית

הטוב ביותר להיפטר של אקנה:

רוצה לדעת איך להיפטר מאקנה בגיל התבגרות?הנה התשובה. Multani mitti או פולר כדור הארץ היא הפתרון הטבעי הטוב ביותר להיפטר של אקנה.הכנה פשוטה זו של פני חבילה בוודאי לתת לך עור בהיר וברור יותר.

הכנה: מצרכים

:

  • Multani Mitti: 2 כפיות
  • לימון: 4 טיפות
  • נים להדביק

שיטה:

  • מערבבים את החומרים מעל עם מים למשחה חלקה.
  • להחיל אותו על האזור הנגוע ולהשאיר אותו ל1/2 שעה.
  • לשטוף אותה עם מים רגילים.
  • זה חבילת פנים היא הטוב ביותר עבור עור שמנוני.

[קראו: סימני מתיחה בבני נוער ]

איך זה עוזר?

  • זה מפסיק פצעונים לא רצויים
  • עושה
  • פחות שמנוני העור מעניק לעור ללא פגם

נסה צעדים פשוטים אלה כדי לשלוט פצעונים.אם כל השאר נכשל, לוודא לבקר רופא עור טוב.

האם יידע אותנו בבית שלך עשה שיטות לרסן אקנה העשרה שלכם בחלק התגובה למטה.

הפניית: 1 מאמרים מומלצים

:

  • Top 10 סיבות של מתח בבני נוער
  • 10 טיפים תזונה בריאים ותכנית להעשרת ילדת
  • 8 טיפים הפשוטים לדבר עם בני הנוער שלךבדרך הנכונה
  • 5 טיפים פשוטים לטיפול בסימני מתיחה בבני הנוער