April
05
23:01
הריון // שבוע הריון לפי שבוע

ה -33 בשבוע הריון - סימפטומים, בייבי פיתוח, טיפים וגוף שינויים

תמונת
הריון ה -33 בשבוע

: Shutterstock

האם זמן נראה שעומד עדיין?האם אתה מרגיש שההריון שלך גורר על?אל תדאגו!רוב האמהות מרגישים אותו הדבר בשמונה הריון חודש.זה רק עניין של כמה שבועות מהיום, ויהיה לך החבילה הקטנה שלך של שמחה בזרועותיך!אבל לפני זה, הנה מדריך פשוט שתעזרו לך להבין הריון בגיל 33 שבועות.

33 שבועות הריון סימפטומים: נשים בהריון

לחוות את התופעות הבאות ב 33 שבועות:

  • קוצר נשימת
  • נדודי שינה ואי נוחות גוברת כאשר ישן
  • חוסר תחושה באצבעות הידיים ו
  • במשקל
  • בצקת או החזקת מים הידוק מזדמן
  • של הרחם (הנקרא גם ברקסטון היקס) אבא טבור תנועת
  • פעילות יתר של שלפוחית ​​
  • מוגברת של העובר
  • מתוך
  • הכללי
  • סרבול 33 שבועות

בהריון - שינויים בגוף שלך:

מביקורים תכופים לשירותים לאי נוחות בעת שינה, הגוף של אמא מצפה חווה מגוון רחב של רגשות.הנה רשימה של שינויים שהגוף שלך היה עובר בהריון 33 שבועות:

  • נדודי שינה או נדודי שינה היא בעיה נפוצה במהלך הריון, אבל הבעיה היא אפילו בולט יותר בשליש השלישי.שינויים הורמונליים, חרדה על הלידה הממשמשת ובאה, השתנה תכוף, בעיות עיכול, התכווצויות שרירים ברגליים ואי הנו
    חות הגוברת של ביצוע בטן ענקית סיבות סבירות.להגדיר שגרת שינה שתעזור לך לישון טוב יותר - לעשות אמבטיה חמה, לשתות כוס חלב, או להקשיב למוסיקה מרגיעה.אין לאכול או לשתות רק לפני השינה כדי למנוע צרבת ואי נוחות.אבל, אם אתה מרגיש רעב לאכול חטיף קל.נסה להימנע קפה, תה ומשקאות קפאין עשיר אחרים כפי שהם יכולים להשאיר אותך ער בלילה.
  • האם את הציפורניים שלך לצמוח מהר יותר מהרגיל?האם השיער שלך מרגיש עבה מהרגיל?שינויים אלה נגרמים על ידי אסטרוגן הורמון הריון, המסייע בפיתוח של התינוק שלך.במהלך הריון, אסטרוגן הוא שוחרר מהיחידה העוברית-השליה והשחלות.הורמונים אלה לעזור לתינוק שלך לפתח איברים חיוניים כמו כבד, כליות, וכו 'ואפילו להכין אותך להנקה.אסטרוגן הוא גם אחראי לשינויים במצב הרוח השכיחים בשליש השלישי.
  • אתם עשויים להרגיש תחושת עקצוץ באצבעות שלך או למצוא את הידיים ופרק כף היד הפכו קהה לעתים קרובות במהלך הריון.תסמונת תעלה הקרפלית היא נפוצה בקרב נשים בשליש השלישי שלהם.נפיחות והצטברות נוזלים מגבירים את לחץ על העצב המדיאני גרימת חוסר תחושה לאצבעות וידיים.נסה להשתמש בסד או לשמור את היד שלך מונחת על כרית בזמן השינה, כדי למנוע התחושה של חוסר תחושה באצבעות והידיים שלך.
  • ב 33 שבועות, הרחם שלך שומר על הרחבת דוחפת הבטן שלך גורם לטבור שלך כדי לפוצץ מבפנים החוצה.זה נורמלי, ואין הרבה שאתה יכול לעשות.אבל אל תדאגו, כי הטבור שלך יחזור אל העמדה הרגילה שלו באופן אוטומטי לאחר לידה.
  • אל תדאג אם אתה כל הזמן שוכח דברים כי זה דרכו של טבע הכנה לך על אמהות.החלק במוח העוסק במיומנויות רגשיות מראה פעילות מוגברת בקרב אמהות מצפים שתעזור להם להתחבר עם ילדיהם.בתוך כל ההתרגשות והתכנון, היכולת של אמא בהריון להתמקד בדברים פוחת.אבל זה רק שלב זמני;דברים יחזרו למסלולם כמה חודשים לאחר הלידה.הדרך היחידה להתמודד עם זה היא להישאר רגוע ולהפסיק להיות קשה על עצמך.רשום את הדברים חשובים בפנקס ולהשאיר אותם במקומות שבהם הם קל לראות.להגדיר תזכורת בטלפון או במחשב הנייד שלך.והכי חשוב, להאט על העבודה שלך ומחויבויות אישיות.קבל חברים ובני משפחה כדי לעזור לך לזכור דברים.
  • השליש השלישי הוא גם הזמן כאשר אתה מרגיש כמו שור פתגמי בחנות חרסינה.בטן מתפתחת לעתים קרובות זורקת אותך משיווי משקל.האם אתה טיפת דברים לעתים קרובות או פוחד ממעד על עת הליכה?חוסר השינה ועייפות מתמדת תורם לסרבול שלך.אין שום דבר שאתה יכול לעשות חוץ מלהישאר זהיר במיוחד.אם אתה טיפה דברים, יש לי צחוק ולהמשיך בעבודה ביד.
  • הולכים ומתרחב בטן דוחפת את כל האיברים הפנימיים שלך כולל את הריאות.פעולות פשוטות כמו טיפוס במדרגות או ההליכה הפכה מטלה.למזלנו, אין הרבה מה לדאוג.נשימה היא תסמין שכיח ואינה פוגעת בתינוק שלך בכל דרך.בפעם הבאה שאתה מרגיש קצר נשימה, לזכור לעמוד ישר כמו שאתה יכול.זה נותן יותר מקום לריאות מאפשרות לך לנשום בקלות.
  • ברקסטון היקס או כאב כוזב הוא נפוץ מ8thmonth ואילך.הרחם לפעמים חוזים מוביל אותך להאמין שאתה נמצא בעבודה.לפעמים, התכווצויות אלה הן כואבות ולפעמים אין כאב בכלל.אבל בניגוד לעבודה בפועל, צוואר הרחם אינו להתרחב, והתכווצויות לא תתחזקנה.צירים מדומים חולפים לאחר זמן מה או לאחר הפעלה / הפסקת פעילות.אבל אם עליות כאב בעוצמה או מאריך, עדיף להתקשר לרופא שלך כדי לשלול צירים מוקדמים.כאבי בטן
  • נפוצים גם בשבוע של ה -33 להריון.רצועות תמיכה הרחם שלך נמתחות ללא הרף כדי להתאים רחם מתרחב.זה גורם לכאב בשני הצדדים של הבטן התחתונה שלך.כאב ובסביב הבטן הוא לא סיבה לדאגה, אלא אם כן המסקנה הוא חום או דימום.אין הרבה שאתה יכול לעשות בקשר לזה חוץ מהשינוי בתנוחה נוחה.

[קראו: תסמיני של False העבודה ]

הקודם POST עמוד 1 2 3NEXT