April
10
23:01
הריון // שבוע הריון לפי שבוע

10 שבוע הריון - סימפטומים, בייבי פיתוח, טיפים וגוף שינויים

תמונת
הריון 10 שבוע

: Shutterstock

אתה עכשיו מפליג בשבוע ה -10 של הריון-מזל טוב!

בהריון בשבוע ה -10, אין ספק אם התינוק שלך צריך להיות המכונה עובר או עובר, רואה שהיא השלימה את רוב הפיתוח של האיברים החיוניים שלה וברקמות.משבוע עשר ואילך אין מקום לקיחת צמיחה חדש גדול אבל התינוק שלך ימשיך להתבגר כדי להיות מוכן לעולם שמחוץ לרחם.

היא כמעט מחוץ לטווח הסיכון לפתח כל סוג של חריגות או מומים מולדים מעתה ואילך.אתה יכול להיאנח בהקלה מאז השבועות הקריטיים ביותר בהתפתחות של התינוק שלך הוא נשארו מאחור וכל האיברים העיקריים של הגוף שלה כמו כבד, המוח, כליות, לב, הריאות מתפקדים עכשיו.

פעל על פי הכללים של חיים על תזונה בריאה, הימנעות טבק, אלכוהול, תרופות ללא מרשם, קרינה ומתח, ובקרוב תוכל להיות עם תינוק בריא בזרועותיך.

שינויי

בגוף שלך:

הבליטה עדיין פועלים חמקמקות ואתה סתם מבזבז את הזמן שלך מול המראה מחפש אותו.קניות הלידה שלך צריכה להיות בהמתנה לעת עתה.בקרוב הבגדים הרגילים שלך וחזייה יהיו נוחים לך, ויהיה לך סיבה טובה ללכת למסע קניות.יש!

ייתכן שצבר קילוגרם או שניים במשקל בשבוע 10, אבל איכשהו נפיחות ותסמינים אחרים ל

גרום לך להרגיש הרבה יותר כבד.

כדי להרגיש טוב יותר, אתה יכול להתחיל בתרגילים בעצימות נמוכות כדי להרים את מצב הרוח שלך במהלך ההריון שלך;אבל, רק לאחר ההתייעצות ולוקח הדרכה מהרופא שלך.הליכה ושחייה נחשבות לשניים מהתרגילים הטובים ביותר עבורך בתקופה זו.אם אתם נשארים פעילים פיזי במהלך ההריון שלך יהיה לך שרירי שרירים עם כוח וסיבולת מוגברים.זה יעזור לך לשאת את המשקל העודף שאתה תרוויח כהריון בשבוע ה -10 שלך מתקדם, במיוחד בטרימסטר השלישי.

שמיעת פעימות הלב של תינוק:

אם יש לך הלך לבדיקת דופלר;שמיעת פעימות לב של התינוק שלך חייב לבוא כמוסיקה מרגיעה כדי להקל על הלחץ הנפשי שלך.הוא האמין כי שמיעת הדופק של התינוק ממש יכולה לנתק את הרגשות ואת הלחץ השליליים, כי יש רמות גבוהות של אסטרוגן ופרוגסטרון בגוף שלך הבאים הסריקה.

אם לא היה למבחן סטטוסקופ דופלר, שמכשיר אולטרסאונד כף יד פשוט שדרכו אתה יהיה מסוגל לשמוע את פעימות לב של התינוק שלך, אז זה זמן שאתה עושה את זה בשבוע.זה אחד הרגעים מרגשים מאוד ונוגעים ללב שאתה זוכר על ההריון שלך;יתר על כן אין לה תופעות לוואי על התינוק.

10 שבועות הריון תסמינים וסימנים:

חלק מתסמיני ההריון המוקדמים עשויים להיות גוון למטה בחומרתם מהשבוע, אבל כמה חדשים עלולים להתפתח גם כן.

.בעיות עיכול ועצירות:

  • הבעיה העיקרית בשלב זה היה קלקול קיבה, נפיחות ועצירות.השרירים שלך הם רגועים יותר במהלך הריון;מכאן המעיים לא עושים את העבודה שלהם בצורה מושלמת כמו עכשיו כמו שהם עשו לפני שנכנסו להריון.עצלנותם תוביל לעצירות בך, גורמת לך להרגיש נפוח וסתום.קח הרבה אוכל סיבי ולשתות הרבה מים כדי למנוע עצירות.

ב.זוהר הריון:

  • אם אתה בר מזל אחד אז אתה יהיה צורך המראה המדהים החדש של זוהר הריון בתקופה זו.הרמות מוגברות של ההורמונים HCG ופרוגסטרון להגדיל את הפרשת שמן על הפנים שלך, נותנת לך עור בריא, מבריק וחלק עם זוהר.גדל נפח הדם יוסיף לזרוח על ידי הפיכת העור שלך יופיע שמנמן, רך וסמוק.עם העור הזוהר ומחשוף בולט יותר ללכת עם זה, אתה יכול לרכוש וליהנות מהמראה החם וסקסי החדש שלך לעת עתה.ג

.אקנה הריון:

  • מצד השני, הנפט עלה בעור עלול לגרום להתפרצויות של אקנה או פצעונים על העור שלך.אם כבר יש לך אקנה, הוא עשוי להמשיך להחמיר את המצב.מלבד העור השומני שלך, ההורמון הנקרא אנדרוגן הוא גם באופן חלקי ליואשם במתקפה זו מacnes ופצעונים על פנים.
  • אנדרוגנים ידועים כדי לעורר את בלוטת החלב בעור שלך, כך שיהיה ייצור מוגבר של חומר שומני הנקרא חלב.ההפרשה המוגברת של חלב משלבת עם תאי העור המתים חוסמים את הנקבוביות פתוחות על העור שלך, מה שהופך את קרקע פורה לחיידקים להתרבות ולהתרבות.התוצאה היא דלקת עור נוטה לאקנה.

[קרא: 11 שבועות הריון תסמיני ]

הקודם POST עמוד 1 2 3NEXT