April
05
23:01
הריון // מזון

האם זה בטוח לאכול פטרוזיליה במהלך ההריון שלך?

תמונת
בטוח לאכול פטרוזיליה במהלך ההריון שלך

: Shutterstock

האם את בהריון ובדיקת היתרונות הבריאותיים או תופעות לוואי של כל דבר שאתם צורכים?יש לך נהנה באמצעות פטרוזיליה כצמח תבלין קודם לכן, אבל עכשיו מודאגים אם זה בסדר להמשיך לאכול אותו לאורך ההריון שלך?

אם אתם מודאגים לגבי אכילת פטרוזיליה בזמן הריון, למרות שייתכן שתרצה, לקרוא את הפוסט שלנו ולברר אם זה בטוח ומה הם תופעות לוואי של פטרוזיליה בהריון כאן.

האם פטרוזיליה בטוחה במהלך הריון?

פטרוזיליה היא צמח פופולרי לטעם סוגים שונים של מנות ברחבי העולם.בעוד יש לו יתרונות בריאותיים רבים ומעט תופעות לוואי, היא עושה לעורר את הרחם ויכולה לגרום להתכווצויות רחם.אם הינך בהריון, נטילת מינונים גבוהים של פטרוזיליה יכולה לעשות יותר נזק מתועלת (1).

[קראו: האם כרוב כבוש בטוח במהלך ההריון ]

תופעות לוואי

אכילה הפטרוזיליה במהלך הריון: מחקר

עדיין נמשך כדי לגלות את המינון המדויק של פטרוזיליה שאתה יכול לצרוך בבטחה בזמן שאתהבהריון, אבל אין תוצאות חד משמעיות עדיין.כדי להיות בטוח שאתה לא חווה כל תופעות לוואי או סיכונים בריאותיים בצריכת פטרוזיליה במהלך חודשי ההריון שלך, לבדוק עם הרופא שלך ראשון
.פטרוזיליה ניתן להשתמש בדרכים שונות - כצורה הטבעית בעלתה, כמו שמן, כמיץ וזרעים.

הנה כמה השפעות של פטרוזיליה שיכול להשפיע עליך ועל הבריאות של העובר שלך בזמן הריון: העלים

  • פטרוזיליה מכילים שמן פטרוזיליה, שהיא צורה הפכפכה של שמן.למרות שאין לו כל תופעות לוואי כאשר לא בהריון, זה יכול לגרום לסיכונים בריאותיים פוטנציאליים אם נלקח בזמן שאתה בהריון.שמן
  • פטרוזיליה מכיל apiol וmyristicin, שהיו פעם תמריצים כדי להקל על הפלה והפלות.השמנים לקדם וסת שיכול גם להוביל להתכווצויות רחם.הרכיבים יכולים גם לגרום ללידה מוקדמת ויכולים להוות סיכון בריאותי פוטנציאלי לשתי אמא והתינוק.
  • במקרים חמורים, שמן פטרוזיליה יכול גם לגרום נזק לכליות והתקפי סיבה.
  • Myristicin יכול להגיע ישירות העובר שלך כפי שהוא יכול לנסוע דרך השליה שלך ולהגיע לגופו של העובר שלך.ברגע שזה מגיע לתינוק שלך, זה יכול להשפיע על הקצב שבו הלב פועם, לעתים קרובות מוביל לעלייה בקצב לב.
  • Myristicin יכול גם לגרום לתופעות לוואי אחרות כמו סחרחורות ואובדן שיווי המשקל.

[קראו: האם שוש שורש בטוח במהלך ההריון ]

  • אם אתה ברגל של בעל תה ירוק המכילים זרעי תמצית פטרוזיליה ופטרוזיליה, זה עלול להגדיל את כמות apiol וmyristicin אתם צורכים בבסיס קבוע.כפי שצוין לעיל, כמות גבוהה של שמני פטרוזיליה אלה יכול להיות השפעה מטרידה בשתי אמא והתינוק שטרם נולד.שמן
  • פטרוזיליה, בכמויות גדולות, יכול גם לגרום לבעיות המוגלובין בדם של העובר שלך.
  • בחלק מהמקרים, אכילת פטרוזיליה כאשר הריון יכול גם להוביל לאלרגיות או תגובות, במיוחד אם אתה רגיש לצמחים אחרים כמו שומר, כוסברה, גזר, סלרי או שמיר.אלה שבאים באופן קבוע במגע עם תגובות אלרגיות ניסיון פטרוזיליה שבו העור הופך רגיש יותר לכיוון שמש.

אמנם זה לא בטוח לצרוך פטרוזיליה בזמן ההריון, אתה יכול להשתמש בו כדי לקשט מזון.

[קרא: עשבי תיבול להימנע במהלך ההריון ] מתכוני פטרוזיליה

בתור קישוט:

רגע הרופא שלך נותן לך אור הירוק ליש פטרוזיליה בתור קישוט במהלך ההריון שלך, לנסות כמה מתכונים שהרשימה כאן.יתר על כן, אם הרופא שלך מבקש ממך להימנע מכל מרכיב, אנא השתמש תחליף: תפוחי האדמה

1. כרישה מרק: תמונת

מרק כרישה תפוח אדמה

: Shutterstock

תצטרך:

  • 3 כרישה קצוצה - רק את החלקים הלבנים
  • 4 תפוחי אדמה לרבעים
  • חמאת ½ כוס חלב
  • ½ מרק ¼thcup
  • כוס שמנת אור
  • q 1 עוף או כפות המים
  • ¼thtsp
  • טריות קצוץ תמכה
  • 2.שאלוט קצוץ
  • 2 כפות.
  • סלרי קצוץ 1 זרעים / 8thtsp סלרי
  • פטרוזיליה לקישוט
  • קרוטונים
  • מלח ופלפל לפי טעם

כיצד:

  1. במחבת, מטגן את הכרישה ובצלצלי השאלוט בחמאה עד שהםלהפוך רך.
  1. להוסיף ליטר אחד של מים או מרק עוף, כל מה שאתה משתמש.מוסיף מלח, תפוחי אדמה וסלרי כפית וחצי ולבשל אותו במבשל כ -25 דקות.
  1. הסר את תפוחי האדמה והכרישה ומניח אותם בקערה נפרדת.השתמש במועך תפוחי אדמה למחית תפוחי האדמה והכרישה עד שהם הופכים למחית רכה עקביות.הנח את זה בחזרה במחבת עם הנוזלים.
  1. מוסיף את החלב, השמנת, ואת החמאה הנותרת.שמור חימום במשך כשתי דקות ומסירים מהאש.
  1. מוסיף מלח ופלפל לפי צורך.מקשטים עם קרוטונים והפטרוזיליה.

[קראו: היתרונות של אכילה ברוקולי במהלך ההריון ] 2. קרם

סלרי מרק: תמונת

קרם סלרי מרק

: Shutterstock

תצטרך:

    1
  • טחון
  • בצל ½ כוס סלרי עלים וגבעול
  • עלה דפנה 1
  • 4 גבעולי פטרוזיליה גבעול תימין 1
  • 1 ציפורן שלמה
  • מים קרים 1 כוס 1 כף 1 כפית מלח
  • .קמח
  • 1 כף.חלב ליטר 1 החמאה
  • מפוסטרים
  • מלח ופלפל לפי הטעם אור קרם פטרוזיליה טרי
  • 1 2 כוסות
  • חלמון ביצה הטרופה היטב ל קישוט

כיצד:

  1. מיקס את הבצל וסלריבמחבת עם מים ומלח.מוסיף את הטימין, עלה דפנה, הפטרוזיליה ושן במטלית נקייה ומניח במחבת.מבשל על להבה נמוכה כ -30 דקות.
  1. קרם הקמח וחמאה עד שזה משתלב ומוסיף לחלב החם.
  1. להוסיף אותו למחבת ומבשל במשך 15 דקות.הסר את הבד ולשים את הטימין והפטרוזיליה בחזרה במרק.
  1. למזג אותו במעבד מזון ומניח בחזרה במחבת.מוסיף שמנת וחלמון ביצה טרופה ומוסיף למרק.מתבלים במלח ופלפל ומקשטים עם פטרוזיליה.

[קרא: יתרונות אספרגוס ב הריון]

בעוד הפטרוזיליה אין טעם נהדרת כשאתה משתמש בו בתור קישוט, להבטיח כי אתה לוקח אישור של הרופא שלך לפני לצרוך פטרוזיליה.האם אתה יודע של כל מתכונים אחרים לפטרוזיליה?האם אתם אוכלים פטרוזיליה כאשר היית בהריון?

ספר לנו בתגובות למטה.מאמרים מומלצים

:

  • האם זה בטוח לאכול מזון הסיני במהלך הריון
  • האם זה בטוח לאכול תרד במהלך הריון?
  • האם זה בטוח לאכול צנון במהלך הריון?
  • האם זה בטוח לאכול פטריות במהלך הריון?