April
05
23:01
הריון // בטיחות

איך משפיעות על הפרעות אכילה במהלך הריון?

תמונת
הפרעות אכילה

: Shutterstock

עם שיעורי ההשמנה הולכים וגוברים בשנים האחרונות, חלה הרבה מודעות לגבי החשיבות של היצמדות לדיאטה בריאה ושישמשקל אידיאלי.עם זאת, זה גם גרם להופעה של הפרעות אכילה כמו אנורקסיה ובולימיה, מדי, יש לו יכול להיות השפעות שליליות על הבריאות.לעשות

אז יש לי הפרעות אכילת השפעה על הריון?תמשיך לקרוא כדי לגלות.

Do הפרעות אכילה במהלך הריון באמת משפיע?הנשים

מושפעות הפרעת אכילה ושנכנס להריון יכול לעבור זמן מלחיץ וחרדה.השינויים בצורת גוף ועלייה במשקל הקשורים בהריון יכולים למעשה להוביל להחמרה של הפרעת האכילה, ויכולים להיות לו השפעות שליליות על התינוקות מתפתחים גם כן.מחקרים רבים

מצאו תוצאות מעורבות על איך הריון יכול להשפיע על נשים עם הפרעות אכילה שונות.עבור חלק מנשים, הפרעת האכילה עשויה להישאר ללא שינוי בזמן ההריון, ואילו עבור חלק, התסמינים עשויים לשפר או אפילו להרע.

מחקר גדול מעורב מעל 12000 נשים שיש היסטוריה של הפרעת אכילה גילה כי מצבם השתפר במהלך הריון.עם זאת, הם המשיכו להביע דאגה ממשקלם, ודיאטה ומימוש לעתים קרובות יותר, והתאמנו הקאה עצמית גם כן.(1)

[קראו: טיפים כדי לשמור על משקל בריא במהלך הריון ]

איך הפרעות אכילה משפיעות על התינוק?הפרעות אכילת

נוטות להיות השפעה שלילית על הריון והתינוק המתפתח, כמו גם.כמה סיבוכים נפוצים ציינו בנשים בהריון ומושפע הפרעות אכילה כוללים: הלידה מוקדמת מות

  • העוברי סוכרת הריונית
  • משקל לידת

    • הנשימה בעיות
    • לידת מת
    • נמוך
    • רעלת ההיריון
    • דיכאון
    • הפלה
    • סיכון מוגבר ללידה בניתוח קיסרי
    • העיכוב בגדילת העובר סיבוכי
    • עבודה חריגות
    • העוברי במשקל העודף
    • יתר לחץ דם

    בשל המספר העצום של סיכונים בריאותיים הקשורים עם הפרעות אכילה בהריון, הוא לעתים קרובותמומלץ כי יש להתייחס אל נשים עם המצב לפני לחלוטין שהם מנסים להיכנס להריון.במקרה של נשים שכבר בהריון, הם חייבים לפנות לעזרה מקצועית (2).

    [קראו: צעדי להימנע לידת מת ] ניהול

    של הפרעות אכילה במהלך הריון: הנשים

    מושפעות הפרעות אכילה בזמן הריון חייב לפנות לעזרה רפואית ופסיכולוגית בהקדם האפשרי.להלן כמה הנחיות פשוטות יכול גם לעזור לנשים לשפר את מצבם ויש לי הריון בריא.

    • קביעת פגישה עם הרופא בהקדם האפשרי ולהודיע ​​לו על ההריון שלך והפרעת אכילה.
    • הזכר לעצמך שהריון הוא על כך שהתינוק שלך, ויש להם משקל בריא חשוב בשלב זה.
    • מטרה לעקוב אחר ארוחה מאוזנת היטב עם הכמות הנכונה של חומרים מזינים הנדרשים על ידי לך ולתינוקך בשלב מכריע זה.
    • בקש עזרה של תזונאי ולהבין את ההגדרה של אכילה בריאה ולאחר דיאטה.

    [קרא: קלוריות נדרשות ב הריון]

    • הימנע טיהור במטרה.
    • נסה להיות חלק מטיפול קבוצתי וללמוד מניסיונן של נשים אחרות מושפע אותו מצב כמו שאתה (3).
    • לקבוע פגישה עם רופא הנשים שלך ולבדוק אם המצב שלך משפיע על ההריון שלך או התינוק שלך בכל דרך.הישאר מעודכן על כל סיבוכים אפשריים שעשויות להיות לך במהלך ההריון.
    • הרשה לעצמכם להיות במעקב צמוד לאורך כל תקופת ההריון.
    • שוחח עם הרופא לגבי השימוש בתוספי תזונה כדי לעמוד בדרישות מוגברות במהלך הריון.

    [קרא: התסמינים של רעלת הריון במהלך הריון]

    • ודא שאתה לא לדלג על צריכת קבוצות מזון מסוימות, כגון שומנים בשלב זה.יש מספיק לכל קבוצת מזון כנדרש.

    אנו מקווים שמאמר זה עזר לך להבין על הפרעות אכילה וסיבוכי הריון, ולהיפך.האם ניהול העצות האלה יעזרו לך להתגבר על המצב שלך?שתף את החוויות שלך איתנו בסעיף ההערות להלן.