April
10
23:01
הריון // בטיחות

איך להתמודד עם זיהום בדרכי הנשימה עליונה במהלך הריון?

תמונת
זיהום בדרכי הנשימה עליונה

: הריון Shutterstock

הוא לא זמן טוב לחלות!אבל עם מערכת חיסונית שהיא בבית שלה החלש, זה יום שדה למחלות!

בימים רגילים, קר יכולה להיות מטרד.אבל כאשר אתה בהריון, אפילו קר קטין יכול להרגיש מתיש.קר הוא דלקת בדרכי נשימה עליונה.וזה קשה להתמודד עם זיהום בדרך נשימה עליון בזמן ההריון.וירוסי

לגרום רוב המקרים של זיהומים בדרכי נשימה העליונות.הדבר החשוב ביותר שיש לזכור לגבי זיהומים נגיפיים הוא שהם בדרך כלל לא מגיבים לתרופות כמו אנטיביוטיקה.זו הסיבה שזה חשוב לתת זיהומים נגיפיים מיצו אותם.רוצה לדעת יותר על איך להתמודד עם זיהומים בדרכי נשימה העליונות בזמן שציפה?לקרוא על!סוגי

של זיהומים בדרכי נשימה עליון:

ההצטננות היא לא רק הזיהום שיכול להשפיע בדרכי הנשימה העליונות.כמה זיהומים בדרכי הנשימה העליונים נגיפיים אחרים כוללים:

  • שפעת
  • אבעבועות רוח (אבעבועות רוח)
  • החמישי המחלה
  • ציטומגלווירוס
  • אדמת

למרבה המזל, רוב הנשים לא צריכים להתמודד עם רבים ממחלות אלה בהריון.שפעת קרה או זיהומים בדרכים הנפוצות ביותר בדרכי הנשימה העליונות.אנשי

לרוב חושבים שהצטננות ושפעת היא אותו הדבר.אבל זה לא נכון.למרות

ששניהם זיהומים בדרכי נשימה העליונות ולעשות דומים זה לזה, יש כמה הבדלים דקים שאתם צריכים לדעת.

[קראו: תסמיני החמישית מחלה במהלך ההריון ] סימני

ותסמינים של קר: דלקת החריפה

של דרך הנשימה העליונה יכולה לגרום להצטננות.הסימפטומים של הצטננות עשויים לכלול: הפסד

  • כאב ראש
  • ריח
  • הגוף כואב
  • שיעול
  • מנוזלים האף גודש באף
  • סימני

ותסמינים של שפעת:

שפעת או השפעת היא גםזיהום נגיפי הפוגע בדרך הנשימה העליונה.זה בדרך כלל תלונה נפוצה בחודשי החורף.

הסימפטומים של שפעת יכול להגדיר באופן פתאומי וכוללים: כאב גרון החולשה

  • צמרמורות
  • קדחת
  • כאב ראש
  • גוף כאב
  • הזעה
  • מנוזלים האף
  • שיעול
  • התעטשות

[קראו: קטריאלי זיהומים במהלך ההריון ]

טיפול זיהום נפוץ בדרכי הנשימה עליונה במהלך הריון:

כאשר הינך בהריון, אפילו מחלות פשוטות עשויות להימשך זמן רב יותר מהרגיל, הודות למערכת החיסונית המוחלשת שלך.

בכל מקרה, ההימור הטוב ביותר שלך במהלך הצטננות או שפעת הוא למצוא נחמה הגדולה ביותר שאתה יכול.

יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לנהל את הסימפטומים ההצטננות או שפעת שלך כוללים: מנוחת

1.:

זיהום בדרך נשימה עליונה יכול להשאיר אותך חלשה.אז, לנוח ככל האפשר.

2. שמור על עצמך hydrated:

זה קל מאוד להיות מיובש כאשר אתה למטה עם קר.אז לשמור על לקיחת נוזלים.זכרו, התייבשות עלולה לגרום לצירים מוקדמים ולידה (1)!

3. שמרו קדחת תחת שליטה:

אם לפתח חום, לנסות לשמור אותו מתחת 100.4 מעלות חום גבוה פ במהלך ההריון עלול לגרום למומים מולדים בכמה העובר שלך כמו מומים בצינור עצבי, microphthalmia, קטרקט, micrencephaly,בעיות תפקודיות והתנהגותיים (2).

כמה צעדים שניתן לנקוט כדי לנהל החום שלך כוללים:

  • לבישת בגדים רפויים כדי לאפשר את חום גוף כדי לברוח.
  • כדאי גם לנסות לעשות אמבטיה במים פושרים.
  • אתה יכול להשתמש בתרופות להורדת חום לאחר ההתייעצות עם הרופא שלך.

4. להיפרד גודש: גודש

יכול לגרום למצוקה חריפה במהלך קר.כדי למצוא הקלה מגודש באף, לנסות כמה לחות נוספת.השתמש במכשיר אדים בחדר שלך.ניתן גם להשתמש בסיר neti או מים מלוחים להקלה מסוימת.

[קרא: תבליט וגודש באף בזמן ההריון ] שיעול

5. לא עוד:

שיעול מתמשך יכול לגרום לחוסר נוחות לנשים בהריון.אז, נסה להשתמש בתרופות הביתה כמו עלה בזיליקום, ג'ינג'ר, דבש, וכו 'להקלה.גם אתה יכול להתייעץ עם הרופא שלך על שימוש בתרופה נגד שיעול.

מתי לפנות לעזרה רפואית?מקרי ההצטננות ושפעת

רובם הזמן מחויב ולעבור בלי בעיות רבות.אבל במקרים מסוימים, זה עשוי להיות חשוב להתקשר לרופא שלך.גש לרופא אם:

  • אתה לפתח כאבי בטן שמסרבים ללכת משם.
  • אתה לפתח שלשול והקאות.
  • אתה חווה
  • דימום נרתיקי
  • החום שלך יורה מעל 100.4 מעלות.
  • אתה לפתח כאבים בחזה וקוצר נשימה.
  • הסימפטומים שלך להתמיד מעבר שבוע.

מניעת זיהום בדרכי הנשימה עליונה בהריון: מחקה וירוס

H1N1 וירוס ההצטננות ושפעת הנפוץ אך יכול להוכיח להיות קטלני לנשים בהריון (3).לכן, חשוב לפקוח עין על זיהומים בדרכי הנשימה העליונות.במקרים חמורים

של זיהומים בדרכי נשימה העליונות יכולים לגרום ללידה מוקדמת, משקל לידה נמוך, לידה בניתוח קיסרי, וכו '(4).

אם אתה רוצה להימנע מסיבוכים אלה, אתה יכול לבחור עבור החיסון נגד השפעת.אתה יכול גם לנסות את חיסון H1N1 המספק לגוף את החסינות נגד שפעת חזירים.נשים הרות רבות חוששים מנסים חיסונים אלה בפחד של פגיעה בתינוקות שלהם.אל תדאגו!מחקרים מראים כי חיסונים נגד שפעת, כוללים חיסון H1N1, לא לגרום לכל fallouts הריון שלילי (5).

כמה שיטות אחרות שאתה יכול להשתמש בו כדי למנוע זיהומים בדרכי נשימה העליונות יכול לכלול את הדברים הבאים (6):

  • כביסה הידיים לעתים קרובות.
  • הימנעות מקומות הומים אדם.
  • שמירה על הבית שלך נקי ואבק חופשי.
  • הימנעות מחשיפה לעשן ואבקת פרחים.
  • אם אתם נוסעים, לשאת Sanitizer יד.
  • אין לשפשף את העיניים שלך כמו שיכול לשדר וירוס לחלל האף שלך דרך צינור הדמעות.

צעדים פשוטים אלה יכולים ללכת דרך ארוכה במניעת דלקת בדרכי נשימה עליונה בזמן ההריון.זכור, המניעה היא תמיד טובה יותר מאשר תרופה!

אולי אתה רוצה לחיות חיים נורמלים בזמן הריון.אבל אתה לא יכול להכחיש את העובדה שהגוף שלך הוא לא אותו הדבר!אז לקחת טיפול קטן, אפילו אם זה רק קר!

האם אתה יודע על כל תרופות בבית לטיפול וניהול זיהום בדרכי הנשימה עליונה בזמן ההריון?שתף אותנו!