April
09
23:00
הריון // בריאות

חשיפה לעופרת במהלך הריון - כל מה שאתה צריך להיות מודע

תמונת
חשיפה לעופרת במהלך הריון

: Shutterstock

האם אתה מצפה אמא?האם אתה יודע שחשיפה לעופרת עלולה להזיק לשניהם אותך ואת התינוק שלך?אם אתה לא, לקרוא את הפוסט שלנו וללמוד על הסכנות של חשיפה ואיך להגן על עצמך להוביל.

בשלב ההריון, חשיפה לחלקיקי עופרת יכולה להיות השפעות שליליות על ההריון שלך.חלק ממורכבויות הריון אתה יכול להיתקל כולל הפלה, לידה מוקדמת, ולידה עוברת מתה.לתינוק שטרם נולד, שם מתעוררים סיכונים של בעיות התנהגות או למידה עדינה בילדות המוקדמת.

הנה, אנחנו מסתכלים על אמצעי מניעה מסוים כדי למזער סיכונים של חשיפה לעופרת בזמן ההריון.חשיפה עופרת

בזמן הריון:

אם הגוף שלך מקבל מזוהם בחלקיקי עופרת בעבר או בהווה, שהיא מקיפה את איום לעובר שלך.כאשר אתה שואף חלקיקי העופרת, אותו ישירות נכנס לזרם הדם ועובר דרך השליה לעובר.חלקיקי העופרת להיכנס לעצמות הפיתוח של התינוק שלך ואיברים אחרים (1).

[קראו: כימיקלים להימנע במהלך ההריון ]

אפקטי

לוואי של הרעלת עופרת בתינוקות:

אם סבלו מחשיפה לעופרת בעבר, להוביל מאוחסן קיים בעצמות ובשיניים.אם דיאטת ההריון שלך אינה מהווה מספיק כמות סידן, התינוק לא יכול לקבל סידן להתפתחות עצם נכו

ן.חשיפה לעופרת יכולה להשפיע על התפתחות המוח של העובר שלך ולגרום לבעיות התפתחותיות.

חלק מבעיות הבריאות האחרות בתינוקות:

  • הוריד התנהגות אגרסיבית מודיעין
  • קושי
  • להתרכז
  • הירידה תיאום

מניעת חשיפה עופרת במהלך הריון: הימנע

1.קיר צבעי עופרת מבוססת:

אם אתה משפץ את הבית שלך או מקבל את זה צבוע, להתרחק מהאבק.האבק מכיל חלקיקים מוביל מזיקים, אשר עשוי להיכנס לגוף שלך באמצעות שאיפה.בתקופת ההריון שלך, אם הבית שלך הוא עובר שינוי תהליך חידוש לכל מקום זמני אחר.מומלץ לחזור לבית רק לאחר שעבודת הניקוי הושלמה, והמפקח לא נבדק לנוכחות של עופרת.

[קראו: הסביבה מפגעים במהלך ההריון ]

2. לאכול סידן תזונה עשירה:

כדי למזער את ההשפעות של חשיפה לעופרת במהלך הריון, לצרוך תזונה בריאה ומאוזנת היטב עשירה בסידן, ברזל, אבץ ויטמיןהצריכה נאותה של סידן ג מקטינה את השחרור של עופרת מהעצמות.לדברי כמה חוקרים רפואיים נשים שצורכות ויטמינים לפני לידה, להתמודד סיכון נמוך יותר לשחרור עופרת בגופם.

[קראו: סידן מזונות עשירים ב הריון]

3. להתייעץ עם הרופא:

חשוב להתייעץ עם הרופא שלך ולספר לו על הוויטמינים לפני הלידה שאתם צורכים.תרופות הביתה מסוימות ותוספי מזון יכולים להיות יתרון בהם.הרופא עשוי להמליץ ​​על הרגלי אכילה נכונים ואמצעי זהירות, כדי להגביל את החשיפה לעופרת בהריון.תחומי מסוימים 4. הימנעו

:

חלק מהאזורים חיצוני עשויים להגדיל חשיפה לעופרת.אתרי בנייה הם די מזוהמים.אז, להתרחק מאתרי בנייה ולהימנע ממגע עם אזורים מאובקים כזה בשלב ההריון שלך.גם כאשר אתה יוצא באזור מזוהם, לאחר שהגיע הביתה להחליף הבגדים שלך ולהתקלח.אם בעלך עובד באתר בנייה, כמו לו לעזוב את נעלי העבודה שלו מחוץ לבית ולשמור על הבגדים בנפרד.

[קראו: אמצעי המניעה להימנע לידת מת ]

5. חנות מזון כראוי:

חלק מהמנות שאתה משתמש עשוי מפורצלן או חומרים קרמיים, אשר יכול להכיל עופרת.אז, להימנע משימוש במכל כזה לאחסון מזון במהלך ההריון שלך.בדקו אם אתה משתמש בכלים חד הפעמים הוא בטוחות.יתר על כן, להימנע משימוש במכלי נחושת לבשל או מזון חנות (2).

עם אמצעי זהירות נאות, אתה יכול להגביל את החשיפה לעופרת בשלב העדין שלך להריון ולשפר את רווחתם של העובר שלך.

האם אתה נתקל חשיפה לעופרת במהלך ההריון שלך?מה היו ההשפעות השליליות שאתה מתמודד?ספר לנו על החוויות שלך למטה.אמהות עמית ישמחו לשמוע ממך.

מומלץ מאמרים: רעשים חזקים

  • במהלך הריון - כל מה שאתה צריך לדעת
  • כמה בטוח גינון במהלך הריון?
  • 6 קלים ופעילויות מעשיות להישאר פעיל במהלך הריון