April
04
23:01
בייבי // הנקה

15 טיפים למתמודדים הנקה בציבור

תמונת
Breasbreeding

: Shutterstock

כמעט כל האמהות החדשות הן קצת מהוססות כשמדובר בהנקה בציבור.אתה יכול להיות מודע למה שאחרים חושבים וגם מרגישים נבוך על כל התרחיש.אבל היי!זה לא אומר שאתה תפסיק לצאת עם שלך.

ביישן?נסה מ -15 טיפים המובילים שלנו להנקה בציבור:

ההנקה היא תהליך טבעי, וגם נדרש אחד, כדי לשמור על התינוק שלך מדושן, בכל מקום שהוא יכול להיות.אם אתה מרגיש לא בטוח על כל זה, לנסות 15 הטיפים העליונים שלנו על הנקה בציבור בביטחון.

1. תכנית מראש:

אם אתם מתכננים להיות עם הילד שלך במשך זמן רב, להיות מוכן להנקה בציבור.דמיין את המקום וחושב על מקומות המתאימים שבו יהיו לך קל להניק את התינוק שלך.אם אתה הולך לבקר בקניון ואז לחשוב על בית קפה או טרקלין של נשים;אם אתם מתכננים להיות במסעדה ואז לבחור מקום שהוא פחות גלוי ובפינה.אם אתה מבקר בבית של מישהו ואז לדבר איתם על הדרישות שלך מראש, כך שהם יכולים להיערך בהתאם.

2. תמיד יש מישהו יחד:

אם אתה חדש להרגל הנקה, אז לא יוצא לבד.אתה יכול לקחת איתך כמה אדם טוב ומנוסה כמו האמא, חבר, בן הזוג או כל מי שאתה מרגיש תספק לך תמיכה המתאימה שלך, זה יכול להיות מועיל למ

די.הם עשויים לסייע במציאת מקום מתאים, לספק חברה הכרחית ולגרום לך להרגיש פחות מודע.

3. תלבש כראוי:

כשאתה בבית ומניקה אז אתה יכול ללבוש כל דבר על פי בחירתך, אבל כשאתה יוצא זה הגיוני לבחור שלך הלבשה היטב.חלק מהנשים לובשות רק חולצה רופפת אשר קלה להרים.בעוד כמה נשים ללבוש שתי שכבות של בגדים או סארי, כך שיש פחות ממופע עור.בעוד כמה כמו חולצות, כך שהם קלים לכפתורים.ולבסוף, זכור ללבוש צבע כהה, שיכול לסייע בדולף הסוואה או כתמי ירק-עד.

4. בחר את החזייה הנכונה:

לפעמים אם החזייה לא נבחרה בצורה נכונה, ייתכן שתיקח זמן רב יותר כדי לפתוח אותו ושעשוי לגרום לך להרגיש נבוך בציבור.תמיד מעדיף חזיית ספורט מתיחה שניתן לפתוח בקלות וגם כאשר אתה עשית עם האכלה, הוא מקבל מהודק בקלות.יתר על כן, יש חזיות הנקה זמינות בשווקים שיכול להקל עליך ולתינוקך.אתה רק צריך לתרגל כמה פעמים לפני שתתחילו להשתמש בחזיות הנקה.

[קרא: הנקת התזונה ]

5. תראה את עצמך במראה בזמן האכלה: נשים רבות

מרגישים שהם חושפים הרבה זמן האכלה וכך לקבל יותר נבוך בעת ההנקה בציבור.להיפך, יש שמרגיש שהם כולם מכוסים ולא צריכים לדאוג מופע עור.אבל אחד צריך לנסות הנקה מחפשת במראה ולהבין איך הם נראים, שחלק הוא מקבל חשוף ואיך אתה יכול לכסות אותו.וכך, כאשר אתה בעצם עושה זאת בציבור, אתה יותר בטוח ולהרגיש פחות מביך.

6. קח את תינוק כריכה:

חלק מהנשים עלולות להרגיש מאוד לא נוחה הנקה בציבור וייתכן רוצה לכסות את התינוק שלהם, כמו גם חלק הגוף החשוף שלהם.הם מומלץ לבצע תינוק לחפות, אבל לעשות הזהירו כי חלק מהתינוקות עלולים אהבתי את הכיסוי כזה ולמשוך אותו למעלה או לעשות מזה עניין שלו (כדי לנסות בבית ראשון, כדי לראות אם התינוק שלך אוהב את זה!).חוץ מזה, יש כמה הליפופים או מתלים זמינים בשוק שיכול לתת לך את הכיסוי הרבה צורך.רב גם להקל על הנקה בזמן שאתה הולך.

7. להכיר רמזים שניתנו על ידי התינוק שלך:

אמא צריכה להיות מסוגל לחזות מתי תינוקה יקבל רעב וזקוק להאכלה.וכך, כאשר אתה נמצא מחוץ והתינוק התחיל להראות תסמינים של רעב, לארגן במהירות להאכלתו.אחרת, ברגע שהילד שלך מתחיל לילל, תוכל להתמודד הרבה קושי במרגיע אותו ומקבל אותו כדי להאכיל, שלא לדבר על משיכת תשומת לב או גינוי לא רצויים מאנשים המוטרדים על ידי היללות חזקות של התינוק.

8. בחר ספוט עם טיפול:

כאשר מחפש מקום מתאים לך צריך לזכור שהמקום צריך להיות פחות גלוי על ידי ציבור, צריך להיות נוחים וחייבים להיות תמיכה לאחור נכונה.כמו כן, כאשר מישהו מלווה אותך שהוא או היא יכולה לנסות ולהסתיר ממך הרבה של בוהק ציבורי.לבסוף, אם אתה לא מצליח למצוא מקום מתאים אז לא להתרוצץ עם התינוק הבוכה שלך ולהפוך את עצמך בנוח בכל מקום שאתה נמצא.הצורך המיידי של התינוק שלך צריך להיות בראש סדר העדיפויות שלך.

קודם POST עמוד 1 2NEXT