April
04
23:01
בייבי // בריאות

כיצד לעסות התינוק שלך?

תמונת
כיצד לעסות את תינוקך

: מזל טוב

Shutterstock

שביש תינוק קטן!זה זמן לברך את החבילה הקטנה שלך של שמחה לעולם הזה ולתת לה כל מה שהיא צריכה.

כהורה, אתה כנראה מאוד בחריפות בשים לב להיבטים הקטנים של הרצונות של תינוקך וצריך חיים - הבגדים שלה, את האוכל שלה, אספקתה אמבטיה וכו 'כמו התינוק שלך מתחיל לגדול, אתה עלול גם צריך להתחיל ביישוםעיסויים לחיזוק העצמות ושריריה, ולקבל אותה יותר פעיל ואנרגטי.

הוא האמין כי מעסה את התינוק בעצמך יכול לעזור לחזק את הקשר שלך איתה.יש מספר היתרונות של שנת עיסוי תינוקות-טוב, הקלה מכאב כאבי בטן, שיפור במיומנויות מוטוריות, התפתחות אינטלקטואלית משופרת ואפילו שיפור במערכת החיסונית של התינוק.

חשוב מאוד לאם לדעת על הטכניקות של עיסוי תינוק כדי לספק את מרב היתרונות שלה (ולהימנע מפגיעה מכוונת!).מאמר זה דן על טכניקות המשמשות לעיסוי חלקי גוף שונים של התינוק שלך.Essentials

עיסוי תינוקות:

לפני שתתחיל עם עיסוי, תצטרך כמה יסודות.מגבת חמה

    • שמן עיסוי או קרם שמיכת
    • אור
    • טיפים
    • חיתולי

    על איך לעסות בייבי:

    1. לפני העיסוי, תמיד לוודא שהתינוק שלך הואבשמח, מצב רוח ערנית.
    2. אתה חייב לשבת על הרצפה או על כל משטח שטוח, יוצר צורת יהלום עם הרגליים שלך לנוח התינוק שלך בנוחות.
    3. מקום מגבת או שמיכה על הרגליים והברכיים.
    4. הסרת בגדים וחיתולים מהתינוק שלך ולמקם אותה על השמיכה, והניח את ראשה על הרגליים שלך.
    5. בגין עם שבץ מכרז מהראש לרגליים ולראות אם התינוק שלך נהנה זה, ולאחר מכן להמשיך לעסות כל חלק בגוף, או שאתה חייב להפסיק אם היא לא מרגישה בנוח ולנסות עוד יום.

    1. רגליים: העיסוי החל

    עם רגליים יהיה הטוב ביותר כפי שהם פחות עדינים מחלקי גוף אחרים.

    • הרם אחת הרגליים על ידי קרסול ועליזות הקש על החלק העליון של הירך.
    • ללטף בעדינות מהירך עד לכף הרגל ומסתובבת לכל כיוון כמה פעמים.
    • אחוז ברגל בירך בשתי הידיים שלך ולאט לאט ללטף את הירך לכף הרגל, כמו איך היית לסחוט את המגבת.עקבי
    • מסז עד הבהונות עם האגודל על עמדת אגודל.לאחר מכן, באמצעות כף היד שלך, ללטף את החלק התחתון והעליון של כף הרגל של התינוק.לאט לאט, לעשות עיגולים עם האגודל שלך בכל רחבי התחתון של כל רגל.
    • לבסוף, קל לסחוט ולהפעיל כוח על כל אצבע.2. נשק

    :

    לאחר הרגליים, הזמן שלה כדי לעבור לזרועות לעיסוי.

    • החזק פרק כף ידו של תינוק ביד שלך ולהירגע אותו על ידי טפיחות קלות על הזרוע העליונה.
    • הרם פרק כף ידו של התינוק שלך באחד מהיד שלך;שמירת היד השנייה סביב זרועו של התינוק, בעליזות הקש על הזרוע העליונה.
    • ללטף בעדינות מהזרוע עליונה ועד לחלק התחתון, מסתובב לכל כיוון כמה פעמים.
    • אחוז בזרוע העליונה עם שתי הידיים שלך ולאט לאט שבץ למטה מזרוע לזרוע התחתונה, כמו שאתה "חליבה".חזור על משיכות אלה על ידיים.
    • החזק את כפות ידיה ולעסות עם האגודלים שלך על ידי התחקות "חוגים".שבץ
    • משורש כף היד עד קצות אצבעות ולאחר מכן באורח קל לסחוט ולהפעיל כוח על כל אצבע.פרקי
    • יש לעסות תוך החזקה עם האצבע שלך בצורה מקיף.

    3. חזה:

    עיסוי החזה יכול לקבל שובב - התינוק שלך יהיה בהחלט אוהב ונהנים מזה!

    • סט שני ידיך בתנוחת תפילה על חזהו של התינוק שלך וללטף בעדינות כלפי חוץ ממרכז החזה לכיוון הכתפיים.
    • החל מהחלק העליון של החזה, לעקוב אחר צורת לב עם הידיים שלך בזמן תיקח אותם עד לכתפיים ואז להביא אותם למטה ובחזרה.חזור על שלבים אלה מספר פעמים.
    • מצד אחד של הירך של התינוק עד הכתף הנגדית, ללטף בעדינות בתבנית שתי וערב.
    הקודם POST עמוד 1 2NEXT