April
12
23:01
בייבי // הנקה

האם זה בטוח לקחת פטל קטונים בעוד את מניקה?

תמונת
פטל קטונים

: Shutterstock

האם אתה אמא ​​חדשה והנקה אחת הקטן שלך?האם שמעת על תרופות צמחיות שונות או תוספים המאפשרים לך לרדת במשקל באופן טבעי, ללא כל תופעות לוואי נראות לעין?האם אתה חושב לנסות משהו, בפרט, כמו קטון פטל?

אם אתה רוצה לדעת יותר על השימוש בקיטון פטל והאם זה בטוח לצרוך בזמן ההנקה, לגלול למטה כדי לדעת יותר.

מהו פטל קטון?קטון

פטל הוא שם לצורה הכימית של הפטל האדום.בשימוש הבולט ביותר שלה, קטון פטל הוא תוסף לירידה במשקל, וזה עוזר לשפר את חילוף חומרים.בזמן שהוא משמש בעיקר בשל מאפייני הירידה במשקל שלה, אין נתונים מדעיים כדי לגבות את הטענה.

[קרא: האם זה בטוח לשתות תה צמחים בזמן ההנקה ]

האם זה בטוח לקחת פטל קטונים בזמן ההנקה?

בעוד את מניקה, זה חשוב כדי להבטיח שכל מה שאתה לאכול או לשתות הוא בטוח גם לך ולתינוקך.אין סיכונים בריאותיים ישירים של השימוש בקטונים פטל בזמן ההנקה.עם זאת, אין יתרונות בריאותיים מוכחים של לקיחת קטון פטל לאמהות סיעוד, מה שאומר שאין מחקר מדעי כדי לגבות אותו.מומלץ כי בזמן שאתה הנקה, לך להתרחק משימוש בכל צורות של קטון (1) פטל.

[קרא: יתרונות של שתיית תה קמומיל בז

מן ההנקה ] אזהרה חשובה

לזכור:

אם אתם מתכננים להשתמש בכל צורה של קטון פטל בזמן הנקה, לוודא שאתה מדבר עם הרופא שלך על זה ראשון.כמו כן, הנה כמה סימני אזהרה שאתה צריך לשקול לפני שאתה שוקל שימוש באותו: קטון

  • פטל מעולם לא נבדק על בני אדם עד כה.השפעה טובה של אותו שאתה שומע, כמו אובדן טבעי במשקל, או חילוף חומרים משופרים או לשרוף שומן אין כל הוכחה מדעית כדי לגבות אותו.
  • USFDA לא העריך כל מוצרים המתיימרים להכיל קטון פטל כמרכיב עיקרי ולא היה להכניס לכל מבחן.

[קראו: תכנית דיאטה לנשים מניקות כדי לרדת במשקל ]

כיצד להפחית משקל באופן טבעי בזמן שאתה הנקה?

לפני שאתם יוצאים למשימה שלך במשקל, חשוב להבין את המציאות המעשית של איך הגוף שלך יעבוד.

  • אתה בילה תשעה חודשי טיפוח התינוק שלך בתוכך, שבמהלכם הגוף שלך נמתח וגדל כדי לשמור על התינוק שלך בטוח ונוח.
  • באמצעות חודשי ההריון שלך, כמו גם במהלך לידה ובמשך כמה חודשים אחרי זה, הגוף שלך עובר שינויים שונים שהם מקור עיקרי של טראומה ותשישות חמורה.
  • בעוד את מניקה, הגוף שלך משתמשת בכל שמורות הטבע ומקורות אנרגיה כדי לספק מזון ותזונה לתינוק שלך.במהלך תקופה זו, הגוף שלך זקוק כל עוד אהבה, טיפול, והתזונה כדי לקיים את עצמו ולעזור להאכיל את התינוק שלך טוב יותר.
  • חשוב לתת הזמן לגוף להסתגל לשינויים הרבים שהוא עובר.

[קרא: האם גלוקוזמין בטוח בזמן ההנקה ]

  • תן לגוף שלך לרפא לפחות הראשון שלושה עד ארבעה חודשים לאחר הלידה.ברגע שהרופא שלך נותן לך אור הירוק, אתה יכול לעבור לצורות פשוטות של פעילות גופנית שיעזרו לך לחזור לכושר.
  • מתחיל ללכת מסביב לבית ואפילו כמו שאתה להאכיל את התינוק שלך או לשים את התינוק לישון.אתה יכול להתחיל על ידי לקיחת צעדים קטנים בחדר שלך ולעבור בהדרגה סביב הבית.ברגע שהרופא שלך אישר, אתה יכול לקחת את המדרגות, מתחיל לטפס במדרגות, אבל לוודא שאתה עושה את זה בהדרגה.להפסיק באופן מיידי בכל מקרה של כאב או אי נוחות.
  • קח את התינוק שלך יצא לטיול ולטייל נכון.כסיבולת שלך משתפרת, אתה יכול לעבור לריצה וריצה איטית.

חשוב להיות בטוח לגבי כל דבר שאתה צורכים בזמן הנקה והרופא שלך יהיה האדם הטוב ביותר כדי להדריך אותך.

יש לך שאל את הרופא שלך על שימוש בקטונים פטל בזמן הנקה?מה הייתה העצה?מאמרים מומלצים

:

  • האם זה בטוח לקחת משככי כאבים בזמן ההנקה
  • האם זה בטוח לקחת תרופות במהלך ההנקה?
  • 5 תרופות יעילות לריפוי מיגרנה במהלך הנקת
  • האם זה בטוח לקחת כדורי שינה בזמן ההנקה?