April
04
23:01
בייבי // מזון

7 צעדים פשוטים כדי להכין פירה עבור התינוק שלך

תמונת
פירה עבור התינוק שלך

: Shutterstock

נמאס לכם מהאכלת התינוק שלך את אותו אוכל תינוק שוב ושוב?האם ברצונך לכלול כמה מגוון בתזונה שלה?ובכן, אם אתה אומר כן, לקרוא את הפוסט שלנו, וכולל כמה ירקות תוצרת בית או רסק פירות בתזונה של התינוק שלך.

בשלבים הראשונים של הצמיחה של התינוק שלך, חשוב לכלול מזונות מזינים ועשירים בויטמינים בתזונה שלה.כשהיא לא אוכלת חלקיקי מזון מוצקים, אתה יכול להאכיל את החיה שלה או מזון מרוסק.לפיכך, רסק ירקות או פירות הוא טוב להגדלת הצריכה התזונתית.כאן אנחנו מסתכלים על כמה צעדים פשוטים כדי להפוך את הפירה ביתי לתינוקות.צעדים

להרוויח רסק ירקות או פירות לתינוקות:

ישנם סוגים רבים של ירקות ופירות מזינים, שבו אתה יכול רסק ולהאכיל הקטנים שלך.הנה כמה צעדים כדי להפוך את רסק תינוק תוצרת בית עם ירקות או פירות:

  1. לשטוף הירקות או פירות עם מים רגילים ולקלף את העור החיצוני בעזרת קולפן.
  1. קוביות אותם לחתיכות בגודל קטנות.
  1. להוסיף חתיכות למים רותחים אלה ומבשלים כ 10-15 דקות.
  1. מסננים את המים העודפים ולשטוף את החתיכות מבושלות במים קרים.
  1. כדי רסק חתיכות ירקות מבושלים, לשים אותם לתוך בלנדר מזון או מ
    יקסר ולטחון למשחה חלקה או פירה ירקות.
  1. אם הדבק נראה עבה, אתה יכול להוסיף מים לנרמל את העקביות של הפירה.
  1. אתה יכול לקחת את הפירה בקערה ולהאכיל אותו לתינוק שלך.

[קראו: שיטות בישול להכנה ביתית בייבי מזון ] הצעדים

למזונות פירה למקרר לתינוקות שלך:

חלק מהצעדים למזונות מחית במקרר כוללים:

  1. ברגע הפירה נעשה, להעביר אתתוכן למכל ללא BPA או מגש קוביות קרח להקפאה.
  1. ממלאים כל קובייה של מגש הקרח כראוי ולכסות אותו עם ניילון נצמד.
  1. לאחר הקוביות קפואות, להוציא אותם ממגש הקרח ולאחסן אותם בשקיות הקפאה.
  1. שים תווית על גבי שקית ההקפאה, כדי לזהות את הסוג של ירקות ומועד העריכה.
  1. בזמן האכלת תינוק, פשוט להוציא את קוביות מזון ולחמם אותם.

[קראו: פירה ירקות לתינוק ]

כמה זמן יכול פירה תינוק המזון להיות בקירור?

האם לא מזונות מחית למקרר ללא יותר מ -48 שעות.עם זאת, מזונות מחית תוצרת טריים תמיד בעדיפות גבוהה.ירקות ופירות

משמשים תוצרת בית בייבי פירה:

חלק מהפרות והירקות שאתה יכול להשתמש בו כדי להפוך את רסק פירות לתינוקות כוללים: שעועית

  • גזר
  • הבננה
  • הירוקה האפונה
  • אבוקדו
  • הירוקה
  • תפוחי
  • ברוקולי
  • סלק
  • פפאיה
  • בטטה
  • אגס
  • זיף
  • אפרסק
  • דלעת
  • מנגו

[קראו: רסק פירות לתינוקות ] יתרונות

של מזונות פירה לתינוקות: מזון

פירה טוב לתינוקות.כאן אנו מוסיפים כמה מיתרונותיה של מתכוני מזון לתינוקות מחית, הכוללים:

  • קל לעיכול:

ביצוע פירה ירקות או פירות יכולים לעזור לתינוק שלך לעכל מזון בקלות.אכילת חלקיקי מזון מוצקים היא קשה לתינוק 6-8 החודשים שלך, בזמן שהוא בקלות יכול לצרוך מזון מחית עשיר בחומרים מזינים.

[קרא: צעדים כדי להכין פירה גזר לתינוקות ]

  • תזונתי וצריכת מינרלים:

באמצעות ירקות מזינים ורסק פירות, התינוק שלך צורך את הכמות הנכונה של חומרים מזינים ומינרלים חיוניים.כל האלמנטים הללו להגביר את היבטי צמיחה והתפתחות של התינוק ולעזור לו לבנות מערכת חיסונית חזק יותר.

עם יתרונות בריאותיים רבים כל כך, ייתכן שתרצה לכלול מזון חשוב כגון בדיאטה של ​​התינוק שלך.מה שהופך את מתכוני פירה תינוק תוצרת בית הוא הבחירה הטובה ביותר עבורך.התייעץ עם רופא הילדים שלך, וללמוד עוד על מתכוני מזון מרוסקים.

האם אתה כולל מזון מרוסק בתזונה של התינוק שלך?האם התינוק שלך אוהב את הטעם?האם הוא אוהב אותה?ספר לנו את הסיפור שלך כאן.

מומלץ מאמרים:

  • 6 דובדבן פירה טעים אתה יכול לעשות עבורך תינוקות
  • 15 יאמי עוף פירה לתינוקות יתרונות
  • 5 בריאותיים של קיווי לתינוק
  • 6 הצעדים הפשוטים שלך כדי להכיןסקווש לתינוקות 5 שלבים פשוטים
  • להכין בננה פירה לתינוק