April
09
23:00
בייבי // מזון

רעיונות 10 מזון עליון במשך 10 החודשים תינוק שלך

תמונת
רעיונות מזון במשך 10 החודשים תינוק שלך

: Shutterstock

האם יש לך תינוק עשרה בן חודש שהוא מקבל fussier בזמני ארוחה?רוב הסיכויים הם שהם עשויים להיות משועממים של אכילת מזון ישן לאותו יום. כאשר רק דייסות ופירות הם לא מספיק לסקרן את התינוק שלך, להביא את השף בך! עכשיו שהוא התקדם לכיוון את חותמו בשנה אחת, בלוטות הטעם של הילדון שלך צריכים משהו יותר.זה הוא הזמן הטוב ביותר עבורם לנסות מאכלים חדשים, לחקור מרקמים חדשים ולפתח חיבה למרכיבים שונים. הנה כמה הצעות למזון לתינוקות 10 החודשים שלך כדי לקבל את הולך.

10 חודשי סף מזון לתינוקות:

כל הזמן האם חשיבה של תינוק רעיונות אוכל לעשות ספין הראש שלך?זה לא מדע טילים, במיוחד אם אתה מבין שתזונה היא הגורם הראשי למזון לתינוקות.אתה יכול לבחור מרכיבים בריאים ואורגניים ולשחק איתם לבוא עם מתכונים מקסימים לקטן שלך.ודא התינוק שלך אין שום אלרגיות למזון, במיוחד כאשר אתה רוצה להציג את אגוזים, סויה וחיטה בתזונה שלהם.רצוי לא לכלול ביצים שלמות ותירס מתוק בתזונה שלהם בגיל כה צעיר.עם זה טיפ אזהרה, אנו מביאים לכם עשרה רעיונות yummilicious למזון לתינוק בן 10 החודש שלך.

1. עוד & amp;מילקשייק המבוקש ביות
ר:
מילקשייק

הוא המזון הטוב ביותר לתינוק 10 חודשים ודרך מהנה לכלול בתזונה של התינוק שלך.אתה יכול להשתמש בצ'יקו, בננה, תותים או אוכמניות לעשות מילקשייק טעים ומילוי.נסה לא להוסיף סוכר בכלל, כי התינוק שלך לא צריך את הקלוריות הריקות, ועוד יותר, את המתיקות טבעיות של פירות תעשה את העבודה.הדבש הוא גם לא טוב לתינוקות.מסוימים חיידקים שנמצאו בדבש יכולים לגרום לבעיות חניכיים ושיניים.

2. התינוק משתגע! אגוזי

מלאים של חלבוני ויטמינים ולעזור לתינוק להתחזק.אין לי ביותר kiddos שיניים בגיל 10 חודשים, ולכן הם לא יכולים ללעוס משהו כל כך קשה כמו אגוזים.אז לטחון את האגוזים לאבקה דקה ולערבב כפית שלו ליוגורט.ניתן גם להשתמש במגוון של שקדים, אגוזי קשיו, פיסטוקים ואגוזי המל.להאכיל היוגורט בטעם השמימי הזה לתינוק.

[קרא: 11 חודשי מזון לתינוקות ]

3. מי רוצה בטטות?יש לי בטטות

מרקם ממש נחמד כשאתה רסק אותם.שלא לדבר שהם בטירוף טעימים, במיוחד כאשר יחד עם גזר.אתה יכול לחתוך חתיכות קטנות של בטטה וגזר ולהזרים אותם עד שהם רכים ומבושלים.טוחנים אותם בבלנדר כדי לקבל מחית בטטה-גזר מענג ולהאכיל אותו ליקיריכם.

4. גביני peasy!אפונה ירוקה מבושלת

קל לאכול לתינוקות קטנים ללא שיניים.למרות אפונה עשירה בתוכן תזונתי, אבל יכול להיות משעמם כמו שהם נושאים טעם או טעם יוצא דופן.גבינה רכה יכולה לעזור לך להוסיף זיע לאפונה הירוקה.בקערה, מוסיף כמות שווה של אפונה וחתיכות קטנות של גבינה רכה.מערבבים היטב ומגיש.בדרך זו, התינוק שלך יכול לפתח חיבה למרקמים שונים גם כן.גבינה ואפונה יכולים להיחשב כמזון אצבע.תן לתינוק שלך לנסות להרים אותו ולשים אותו בפה שלו.זוהי דרך מצוינת לסייע לתינוקות לפתח כישורים המוטוריים שלהם.

טופו 5. עם פירות:

טופו עשוי מחלב הסויה ויש תכולה גבוהה של סידן וברזל.זהו גם מקור מצוין לחלבון, מה שהופך אותו לבחירה אידיאלית לצמחונים.שילוב טופו עם פירות אולי נשמע חדש לרבים מכם, אבל זה קינוח אידיאלי לתינוקות.קח טופו משי ולשלב אותו בבלנדר עם כמה פרוסות מנגו בשלות.גם אתה יכול לזרוק בכמה פרוסות של בננה לטעם משופר.להאכיל אותו טרי לתינוק שלך בכפית.

קודם POST עמוד 1 2NEXT