April
10
23:01
בייבי // מזון

Top 10 בייבי גמילת מזונות

תמונת
תינוק מזונות גמילה

: Shutterstock

מזל טוב על הולדתו של המלאך הקטן שלך!אם אתה אמא ​​בפעם ראשונה, את החוויה של אמהות היא לא פחות נסיעה מלהיבה של, וזה יהיה משהו שאתה מוקיר לנצח.

כאמא חדשה, אתה עלול למצוא את זה קשה לתמרן עבודה במשק בית (או עבודה במשרד לצורך העניין) ובטיפול לתינוק שלך.לעתים קרובות, אתה יכול להיות מבולבל על כמה עשית ואל תעשו על מה להאכיל את התינוק שלך.הדרך הטובה ביותר לבדוק מה טוב ומה לא לתינוק שלך הוא לבקר רופא הילדים שלך אופן סדיר יש כנראה לא יותר אמין יותר מאשר העצה שהיא תספק לך.ועכשיו שהתינוק הקטן שלך גדל והפך לפעוט שובב, שובב, זה זמן להתחיל גמילת החלב ומציג אותו לכמה מזונות מוצקים.

אם אתה מודאג על היסודות של תינוק גמילה ומחפשים כמה טיפים וטריקים מגניבים להכין מזונות גמילה קלים ומהירים לך פעוט-הנה הכי טוב שאתה יכול לקבל.קראו על, אנחנו מסודרים את כל זה בשבילך.

מתי הזמן הנכון לגמול?

זה כנראה השאלה הגדולה ביותר שעשויה לתמוך בשינויים המדהימים, לאורך השנים, חל היטב את הדעה של אמא חדשה בהנחיות הניחו על ידי מומחים שיכולים לעזור לך לקבוע את הזמן הנכון עבור התינוק שלך כדי להתחילאת עם מזון

מוצק.

באופן כללי, מומלץ להתחיל גמילת תינוק מהחלב שלך ברגע שהוא / היא מגיעה בין 4 עד 6 חודשים של גיל.תינוקות שנולדו מראש טווח צריכים להיות מוזנים חלב עד שהם ישנים 6 חודשים.מערכת העיכול של תינוקך עשויה לעתים קרובות לתת לך כמה רמזים על מתי הוא מוכן להתחיל עם כמה מזון מוצק.הנה כמה סימנים ותסמינים אופייניים שעשויות לסמן עכשיו זה זמן להתחיל גמילת התינוק שלך את חלב.

[קראו: חלב פרה לתינוקות ]

  • התינוק שלך הוא מסוגל לשבת ישר ולהחזיק ישר את ראשו עכשיו.
  • התינוק שלך פיתח תיאום שלו ידיים, עיניים והפה שלו יכול להסתכל עכשיו במזון, לתפוס אותו, ולנסות לאכול אותו.
  • התינוק שלך הוא מסוגל לבלוע האוכל- תמצא כי התינוק שלך לא עושה הרבה בלגן ולזרוק אוכל מהפה שלו כאשר הוא מנסה לאכול.

בהתחשב בתחילת הגמילה

אם אתה מנסה לגמול את התינוק שלך מוקדם, מה שעשוי להיות הסיבה, יזכור שהוא מציב כמה בעיות הית עבור התינוק שלך.הנה כמה טיפים חשובים וטריקים ייתכן שתצטרכו לדעת.

לעולם אל תנסו להוסיף מזון מוצק (כמו אורז) לבקבוק חלב של התינוק שלך.

אם התינוק שלך נולד לפני מועד, ואתה מנסה לגמול אותו מוקדם, ייתכן שיש לו סיכון של להיות מושפע על ידי אלרגיות, זיהומים וסיבוכים אחרים, במיוחד אקזמה ואסטמה.

בדוק אם יש כל אלרגיה פועלת בfamily- במיוחד לפני שאתה מתחיל להציג את מוצרי חלב, ביצים, מזונות המכילים גלוטן ודגים.

לעולם אל תנסה להתחיל גמילת התינוק שלך לפני סוף החודש 4 (17 שבועות).למעלה מזונות

10 בריאים בייבי גמילה:

1. פירות

: פירות

  • הם דרך מצוינת לקבל את התינוק שלך כדי להתחיל בfoods- מוצק הם ארוזים עם חומרים מזינים חשובים שהתינוק שלךצריכים עכשיו שהוא לא מקבל חלב אם יותר.מה עוד, פירות מתוקים ובדרך טובה הם ארוזים עם סוכרים טבעיים שהתינוק שלך יהיה בהחלט אוהבים.תפוחי
  • הם אחד המאכלים הכי טובים כדי לקבל את התינוק שלך התחיל עם- לקלף תפוח ומועכים אותו, ולהאכיל אותו לתינוק שלך כמה כפות בכל פעם.אם התינוק שלך אוהב את זה, אתה יכול להתחיל לאט מציג אגסים, מנגו ופירות אחרים מדי!מיצי 2.

: מיצי פירות

  • הם עוד אפשרות גמילה נהדרת עבור התינוק שלך, אבל אל להימנע משימוש במיצי פירות ארוזים כמו שיש להם סוכני תבלין מלאכותיים ותוספים כימיים וחומרים משמרים שעלולות להזיק לתינוק שלך.
  • התחל את היום של הילד שלך עם מנה קטנה של מיץ פירות טרי!ירקות

3.:

  • מפירה לירקות מבושלים carrots- הם חייבים מוחלטים כשמדובר בגמילת חלב התינוק משלך.ודא שאתה לשטוף את הירקות ביסודיות, ולבחור ירקות אורגניים לעומת הרגיל ones- הם חופשיים מכימיקלים וחומרי הדברה רעילים.מרקים 4.

: מרקי ירקות

  • נקה לעשות לארוחה מלאה לתינוק.הם בעצם מים, מה שאומר שהתינוק שלך יהיה hydrated היטב, וגם לארוז בתזונה ותוכן 'מוצק' מירקות.5. קטניות

: קטניות

  • ארוזות עם חלבונים, שהם עוד אפשרות גמילה גדושת כוח לילדים.מנה קטנה של פירה, קטניות מבושלות, מתובל בעדינות ניתן לתת לילד שלך מדי פעם.מים
  • 6.:

    • מופתע?לא להיות, עכשיו שהתינוק שלך לוקח מזון מוצק, הגיע זמן להציג את טוגוד מים לוודא הילד שלך hydrated היטב לאורך כל היום.מים גם עוזרים לטהר את גופו של התינוק שלך ושומרים על מערכת העיכול שלו בריאה.

    7. הירוקים: ירקות עליים

    • הירוק עמוסים ברזל ומינרלים ומלחים אחרים שהתינוק שלך צריך לשמור על הגוף שלו מתפקד ברמה האופטימלית.אתה יכול להרתיח ירקות בעלי עלים ירוקים כמו תרד, עלים אפונה ואחרים, מועך אותם לתוך דבק, עונתם באורח קל, ולהאכיל אותם לילד שלך כל פעם בכמה ימים.

    8. מזון מבושל:

    • אם אתה מבחין בתינוק שלך של לקיחת תקופת הגמילה שלו טוב, אתה יכול גם להתחיל החדרתו למזון מבושל כמו אורז ודאל ומנות אורז אור אחרות.עדיף להתייעץ עם תזונאי או רופא ילדים כדי לוודא שמזון הוא בסדר להיכלל בתזונה של הילד שלך.

    9. ביצים: של מיטב כדי לשלול את הסיכון לתגובות אלרגיות לפני שאתה מתחיל הצגה הקטנה שלך לביצים

    • זה.ביצים ארוזות עם חלבונים וויטמינים חשובים המבטיחים את בריאות עצם נכונה של הילד שלך.מה שהכי טוב, הם צדדי להפליא.החלבונים

    10. בעלי חיים:

    • שמור זה אחד לחלבונים מן החי נועם הפרידה הם טובים עבור התינוק שלך בדרכים רבות, אבל הטוב ביותר לבדוק עם רופא הילדים שלך לפני שמתחיל על זה לטוט הזעיר שלך.אם רופא הילדים שלך אין לך הנהון, ודא שאתה בוחר חתכים טריים במקום בשר מעובד, נרפא.

    התקווה הפוסט הזה יעזור לכולם לבחור את המזון הטוב ביותר עבור תינוקות הגמילה.האם לשתף את הערותיך להלן.

    מומלץ מאמרים:

    • Top 10 רעיונות לחודש 6 בייבי מזון
    • Top 10 רעיונות לחודש 7 בייבי מזון
    • Top 10 רעיונות ל8 חודשים תינוק מזון
    • Top 10 רעיונות ל9חודש תינוק מזון
    • Top 10 רעיונות במשך 10 חודשים בייבי מזון