April
09
23:00
בייבי // שינה

11 חודשי תינוק לישון - כל מה שאתה צריך לדעת

תמונת
תינוק לישון

: Shutterstock

האם אתה אמא ​​חדשה?מזל טוב!

להיות אמא חדשה, אתה כנראה מודאג דפוסי השינה של התינוק שלך ואת כמות הזמן שהתינוק שלך ישן במהלך היום.הסיבה שיוצרת ספקות עבורך היא דפוס השינה של התינוק שלך השתנה, בהתאמה לחודשים קודם לכן.

יש לנו מלוקט מדריך עם מידע על דפוסי 11 חודשים ישנים תינוק לישון, אשר יעזרו לך להבין אם התינוק שלך הוא שיש שינה נכונה או לא.

כמה זמן 11 חודשים ישן תינוק לישון?

בשלב זה, התינוק שלך הוא כנראה ישן לחלק מרכזי של היום, אך בעקביות לבזבז כמות גדולה יותר של זמן ער.

פעוטות
    • לישון על 13 או 14 שעות ביום.
    • בדרך כלל, הם לוקחים על 2 עד 3 תנומות של 2 או 2 וחצי שעות, ולישון במשך כ -11 שעות בלילה.
    • ודא שהפעוט שלך הוא לוקח לפחות 2 תנומות.
    • דפוס נמנום זה ימשיך עד שהם ישנים על 15-18 חודשים.בערך באותו הזמן, התינוק שלך יהיה ליצור דפוס נמנום ולדבוק בה, אלא אם כן בכפייה.

    בעיות ב -11 החודש בייבי השינה שלכם: חביון

    השינה (בעיות בשינה) הוא נפוצות בקרב פעוטות בגיל זה.ניתן לצפות

    • רובם לבלות את כל הזמן של שינה בלי לבכות, אבל הם עלולים לבכות קצת.
    • כמה ילדים בני 11 חודשים א
      ולי צריכים הוריהם לבוא ולבדוק אותם לפחות פעם אחת, כאשר הם מנמנם, או אחר הם מתעוררים מתנומתם.
    • כ -90% מתינוקות לישון חלק גדול של שנתם בלילה.אתה יכול לצפות את הפעוט לישון בין חצות ו -5 בבוקר, בודאות.

    מתי ללכת לבקר את הרופא שלך?

    השינה היא חיונית לילדך בגיל זה לזה עוזר מוח והתפתחות עצבית.אם היא לא מקבלת מספיק מנוחה, זה יכול להשפיע עליה מאוחר יותר בחיים.היית צריך לבקר את הרופא אם אתה מרגיש שהילד שלך ישן פחות מהסכום שצוין לעיל.כמו כן, להתייעץ עם רופא ילדים אם הילד שלך מרגיש חסר מנוחה בזמן שינה או נוטה לבכות לאורך כל השינה.אם היא נושמת בעיה בזמן השינה, או מתחיל לנחור, ייתכן שיהיה צורך טיפול רפואי.

    [קרא: 11 חודשי מזון לתינוקות ]

    מה אפשר לעשות?

    יש מספר דברים, כהורה, אתה יכול לעשות כדי להפוך את השינה הפעוטה שלך טוב יותר.אתה יכול להרגיע את התינוק כדי לגרום לה לישון באופן טבעי.בצע את הדברים שהוזכרו להלן כדי להפוך את השינה שלך תינוק כראוי:

    1. Co-שינה:

    שינה שעות לפחות אחד או שתיים עם התינוק שלך כל לילה.Co-השינה היא לא רק טובה עבור התינוק שלך, זה טוב גם לך.זה עוזר לתינוק שלך ליצור קשר איתך.שינה קיבה 2. צד

    :

    נסה מחקה את דרך התינוק שלך היה ברחם.היתרון של סיוע לשנת הפעוט שלך בדרך זו תהיה לכבות את תינוקות רפלקס נופלים לי, אשר לשמור התינוקות מתעוררים בלילה.רעשי

    3. מבטיחים:

    התינוק שלך יהיה מנוחם על ידי הרעשים משתיקים אותך לעשות, שהיה נשמע הרבה כמו הרעש הלבן התינוק שלך שמע בזמן שהוא או היא הייתה ברחם שלך.

    [קרא: 10 חודש בייבי השינה ]

    4. נדנוד: תינוקות

    , שיש להם בעיות בשינה, להירדם כשהם הניפו בתנועות עדינות.זה מרגיע אותם וגורם להם לישון מהר.

    5. מוצצים:

    תן התינוק שלך משהו למצוץ כמו מוצץ.זה עוזר להרגיע את תינוקות ולהירדם שוב.

    אלה הם חלק מהשיטות בדוקות ביותר בשימוש על ידי הורים כדי להרגיע את התינוקות שלהם לישון בנוחות.נסה אותם ואתה תהיה מופתע לטובה!

    אם יש לך רעיונות נוספים על לוח זמנים שינה 11 חודשי תינוק, לשתף אותם איתנו בסעיף ההערות להלן.

    מומלץ מאמרים:

    • 10 חודשי תינוק לישון - כל מה שאתה צריך לדעת
    • Top 5 תינוקות בעיות שינה ופתרונות שלהם
    • 7-9 חודשי תינוק לישון - כל מה שאתה צריך לדעת
    • 4 עד 6 חודשים בייבי שינה - כל מה שאתה צריך לדעת