April
10
23:01
בייבי // שינה

10 חודשי תינוק לישון - כל מה שאתה צריך לדעת

תמונת
10 חודשי תינוק לישון - כל מה שאתה צריך לדעת

: Shutterstock

בעקבות תינוק משנה את חייך בדרכים יותר ממה שאתה יכול היה אי פעם דמיין.תמיד יש יותר מה שאתה קורא ומבין שכל ילד הוא שונה.

יש עם זאת יסודות מסוימים על טיפול בילדים שחלים על כל הילדים.שימו ברור, הפעמים הילד שלך ישן הן הפעמים אתה יכול לנוח או לעשות כל סוג של עבודה יצרנית.לפיכך, הוא הופך להיות חשוב להבין ולאסוף מידע רב ככל האפשר על דפוסי השינה של התינוק שלך.

10 חודשים ישן תינוק לישון לוח זמנים - דפוס שינה חדש:

ב 10 חודשים, התינוק שלך יהיה בדרך כלל לישון 14-16 שעות ביום.מאז השינה היא חלק בלתי נפרד וחשוב מתהליך ההתבגרות, זה הוא קריטי עבורך כהורה לדעת הכל על דפוסי השינה.כל סוג של שינויים בתבנית שיכול להצביע על בעיה בסיסית.תינוקות

בדרך כלל יכולים לישון כל הלילה בלי להתעורר להזנה.אבל חשוב להתעורר התינוק שלך ולהאכיל אותה סביב 4 AM או לפחות לנסות פעם אחת.זה יבטיח כי התינוק שלך ישן עוד קצת ליום.

[קראו: 11 חודש בייבי השינה ]

תמיד יש הפתעה!

אם אתה מוצא כי התינוק שלך לא ישן בלילה כמו שצריך, זה חשוב כדי לקבל מספיק הפעילות הגופנית שלה ועבודה במהלך היום.הילד שלך יהיה

זחילה ומתחילה למתוח את רגליה כדי לנסות וללכת.קבל אותה לעבודה שריריה;לתת לה לשחק ככל האפשר.זה היה לעייף את התינוק שלך החוצה ולהבטיח שהיא ישנה ישר אל תוך הלילה.

אם התינוק שלך ישן בשעות מוזרות ומתעורר בלילה, חשוב לדעת מה צמיגי יקיריך החוצה ומכניס לישון כל הלילה שלה.

[קראו: 9 חודש בייבי השינה ]

לבסס הרגלי שינה בריאים:
תינוקות

נוטים לשנות את דפוסי השינה שלהם ככל שהם גדלים, בדרך כלל בגיל 10 חודשים הם לישון פעמים עד שלוש פעמים ביום.כמו כן, מנסה ליישב את התינוק שלך לתוך תבנית שגרתית, כפי שהיה גם להפחית את חרדתה.

1. ודא שאתה מבין את שגרה עבור התינוק שלך.ודא שאתה לדבוק בה!השגרה היא קריטית עבור התינוק שלך להיות גם נח ולאחר מכן יחויב במלוא לשחק כאשר היא מתעוררת.טיפול ושנת שגרה הוא בעל חשיבות עליונה לצמיחה של תינוקך ופיתוח.

2. דע מה צפוי לגרום לילד שלך לישון ממש לפני זמן מיטה.חלק מהתינוקות אוהבים לעשות אמבטיה ולקבל שינה עמוקה בלילה;אחרים אולי אוהבים לשחק ולאחר מכן נרדמו.יודע שהתזמון של כל פעילות יומית יכול להשפיע על דפוס 10 החודש הישן תינוק שלך לישון.

3. אחרון, אך לא פחות, לתת את התינוק שלך להיות לבדה לכמה זמן במהלך היום ובהדרגה להכשיר אותה לישון עליה.זה חשוב, כדי שלא להגיע לנוחות של מישהו ליפול חזרה לישון שוב אם היא מתעוררת באמצע הלילה.

[קראו: תינוק לא ישן]

זכור, התינוק שלך הוא שונה, ורק אתה יודע עליה:

בעוד, יש רוטינות הוקמו מסוימות לדפוסי השינה ואיך תינוק 10 בן החודשכדי לטפל באותם, זה בלתי אפשרי להגיע לדואג לתינוק שלך על ידי ידע ספר לבד.אתה גם צריך לשים לב ליקיריך.להבין ולקבוע דפוסים של התינוק שלך ואיך היא מתנהגת אחרי כל פעילות.להתאים אותם לשגרה בריאה ופורה יותר עבור התינוק היפה שלך.

כמו תמיד, אמהות יודעים הכי טובות!לפעמים, לתת תחושת הבטן שלך ומדריך אינסטינקטך כשזה מגיע לילד שלך.

אופ אתה אוהב את הפוסט שלנו על לוח זמנים תינוק לישון בן 10 חודשים.אל תשתפו אותנו הסודות לעזור התינוק שלך לישון הלילה הכי טוב שלך!

מומלץ מאמרים:

  • Top 5 בייבי בעיות שינה ופתרונות שלהם
  • 4 עד 6 חודשים בייבי שינה - כל מה שאתה צריך לדעת
  • 1 עד 3 חודשים בייבי שינה - כל מה שאתה צריך לדעת