April
07
23:01
בייבי // בטיחות

כמה מים תינוקות צריכים לשתות?

תמונת
כמה מים תינוקות צריכים לשתות

: Shutterstock

האם אתה לדאוג צריכת המים של המלאך שלך?האם אתה חושש שאתה עלול להיות לה אספקה ​​מספקת של מים?אם אתה יכול להתייחס למצב, או שאתה פשוט רוצה לדעת כמה מים צריכים לשתות תינוקות, לקרוא את הפוסט שלנו.כאן אנחנו מדברים על צריכת המים האופטימלית לתינוקות.

כמה תינוקות צריכים לשתות מים?

המים חיוניים לכל תפקודי הגוף החיוניים.מחסור במים יכול להוביל לבעיות בריאותיות רבות.הצורך במים משתנה לכל אדם.זה תלוי בגורמים רבים כגון גיל, רמת פעילות, בריאות, הרגלי תזונה, תנאי מזג אוויר וכו '

מה היא צריכת המים תינוקות הנדרשת?כשזה מגיע לתינוקות, חלב ממלא את דרישת המים שלהם.עד גיל שישה חודשים, תינוקות דורשים כ 0.7 ליטר מים.משבעה חודשים עד 12 חודשים, הדרישה מגדילה בכ 0.9 ליטר [1].לתינוקות עד שישה חודשים, מלבד חלב, צריכת המים יכולה גם לבוא מנוסחה.עד 12 חודשים, תינוקות יכולים לקבל מים מחלב, נוסחה, כמו גם ממיצים ומזון מוצק.

[קרא: יתרונות בריאותיים של רייס מים לתינוקות ] הסיכונים

של צריכת מים מופרזת בתינוקות:

חשוב לא לתת אחת הקטן שלך יותר מדי מים עד שהיא מתחילה לאכול מזון מוצק.תינוקות

  • שנמצאים תחת גיל שישה חודשים לא יכול לאכול גם אם הבטן שלהם מלאות במים.זה עלול להשפיע לרעה על הצמיחה של התינוק שלך.הצריכה יותר מדי מים
  • יכולה להוביל להתקפים בתינוקות.צריכת מים עודפת יכולה להפר את האיזון של נתרן מתרכז בגוף, אשר בתורו המוביל לנפוחים רקמות.צריכת מים מופרזים
  • גם גורמת כאב בטן בתינוקות.

סיכונים של צריכת מים לקויה בתינוקות:

זה חשוב לא פחות כדי להבטיח שהיקירים הקטנים שלך שותים מספיק מים.חלק מגורמי הסיכון של מי שתייה קצת יותר מדי כולל:

  • התייבשות:

חום, שלשולים והקאות יכול ליבש את התינוק שלך במהירות.שים לב לסימני התייבשות כגון יובש בפה, עייפות, עור קר, גוון כחול או חיוורון של העור.אם אתה מבחין בסימנים של התייבשות בתינוק שלך, לחפש במהירות לטיפול רפואי.

במקרים כאלה, גם אם התינוק שלך הוא מתחת לגיל שישה חודשים של גיל, היא עשויה לדרוש צריכת מים נוספת.לכן, להתייעץ עם רופא במהירות ובצע את מהלך טיפול.הרופא עשוי להמליץ ​​לך לתת לה לגימות של מים כל שעה בערך עד שהיא לא במסכנת של התייבשות יותר.

[קרא: הדרכים לטיפול בהתייבשות תינוקות ב] מים היכרות

לתינוקך:

רגע הרופא שלך נותן לך ללכת קדימה לתת מים נוספים התינוק שלך, אתה יכול להציג את זה לאט לתינוק שלך.

  • אתה יכול להאכיל את המים שלה לתינוק שלך דרך בקבוק או להחליק אותו לתוך הפה שלה באמצעות כפית קטנה.
  • טרי ומים ברז מסוננים הוא מושלמים לתינוקות.הם לא בהכרח צריכים מינרלים או מים מינרליים.במקרים מסוימים, תכולת המינרלים במים עלולה להיות טיפה גבוהה יותר לתינוקות.מים בבקבוק גם חסר פלואוריד, שהוא מינרל חיוני לבריאות שיניים טובה.אם תוכן פלואוריד הוא גבוה באזור שלך, לתת לך תינוק תערובת של ברז ומים מינרליים כדי למנוע מהם לקחת בפלואוריד בכמויות עודפות.צריכת פלואוריד מוגזמת בתינוקות יכולה לגרום לעששת קלה [2].

[קרא: האם בטוח מים מינרליים לתינוקות ]

  • אחרי שישה או שבעה חודשים, אתה יכול לעזור לתינוק שלך לשתות מים מכוס עם קש.הזמן הנכון ללמד אותה הוא כאשר היא לומדת כיצד אחיזה גם דברים.

מקווה שאתה אוהב את הפוסט שלנו על כמה מים צריכים לשתות תינוקות.כאמא, זה נורמלי בשבילך לדאוג צריכת המים תינוק שזה עתה נולד.כפי שאתה מציג אותה למזון מוצק, אתה יכול גם לתת לה לגימות של מים.

איך אתה לא להציג את המים ליקירים הקטנים שלך?שתף את החוויות שלך עם אמהות בחור בסעיף התגובה למטה.

Related Posts