April
05
23:01
פעוט // מזון

15 מתכונים לפעוטות וקרם וטעים שייק

תמונת
מתכוני שייק שמנת וטעימים

: Shutterstock

האם אתה תמיד מודאג שהילד שלך לא אוכל מספיק?אתה תמיד מתלונן שהוא מקפיד על הרגלי מזון?רק לפני כמה ימים הוא השקה את הצמחים עם חלב שנתת לו לשתות?והבננה הוזנה לכלב של השכן?

אם אתה על התצפית עבור סוגים טובים יותר של מזון מזין וטעים עבור התינוק שלך, הכולל שייקים טעימים, הם מפורטים להלן.מתכוני שייק אלה לפעוטות הם פשוט מדהימים.

1. הבננה וניל היוגורט שייק: תמונת

הבננה וניל היוגורט שייק

: Shutterstock

בננה, פירות אנרגיה ארוזות בריאות וprebiotic בטבע, מסייע בעיכול, מונעים התכווצויות ברגליים,שבץ ומחלות לב אחרות.

תצטרך:

  • בננות
  • וניל יוגורט
  • קינמון
  • חלב
  • דבש
  • קרח [לפי טעמך]

כיצד:

  • מיקסכל החומרים במיקסר ומגישים אותו קרים.
  • אתה יכול לקשט עם הפרוסה בננה ומנטה.
  • אורנג החלום שייק.

2. אורנג החלום שייק: תמונת

אורנג

: Shutterstock

לאחר זמן מעייף של נגינה, הפעוט שלך עשוי להיות מנוקז של אנרגיה.במקרים כאלה, מיץ תפוזים, עם השפע של ויטמין C, יהיה הבחירה הנכונה כדי לרענן אותו וגם להגביר את רמות חסינותו נגד הצטננות ושיעול.מתכוני שייק לפעוטות עמוסים כוח תזונתי, אשר נדרש על יד

י אחת הקטן שלך.

תצטרך: מיץ

  • אורנג
  • אורנג
  • יוגורט
  • וניל תמצית
  • קרח [לפי טעמך]

כיצד:

  • מערבבים את כל החומרים במיקסר ולשרת אותו קר.
  • אתה יכול לקשט עם פרוסת עלים כתומים ונענע.

3. הבננה האננס שייק: תמונת

הבננה האננס ייק

: Shutterstock

אננס מכיל סיבים, ויטמין A, C ולספק הגנה מפני ההצטננות וגם לחזק את העצמות וחניכיים.

תצטרך:

  • אננס, קלוף וחתוך לקוביות
  • מיץ
  • חלב קוקוס
  • אננס
  • בננות

כיצד:

  • מערבבים את כל החומרים במיקסר ומגיש אותו קר.
  • אתה יכול לקשט עם פרוסת אננס ועלי נענע.

4. תות העוגה שייק:

רוב הפעוטות אוהב לאכול תותים.הם מציעים גם יתרונות בריאותיים כמו קידום בריאות העין, ושיפור מרקם העור.אז, תן לו ליהנות מתותים עם שייק טעים זה.

תצטרך: עוגת

    תותי
  • התפורר
  • חלב
  • קצפת
  • סוכר
  • שלם תותים להלבשת

כיצד:

  • מערבבים את כל החומרים במיקסרמלבד קצפת ותותים שלמים.
  • להוסיף קצת תות וקצפת על גבי ומגיש אותו.
  • אתה יכול לקשט חלקלק הזה עם פרוסת העלים תות ומנטה.

5. ייק גזר התפוח: תמונת

גזר שייק אפל

: Shutterstock

מתכון שייק זה לפעוטות לא תאכזב you.Carrots עשיר בויטמין A הוא טוב מאוד לראייה שלך וככולנו יודעים תפוח יום שומר את הרופא לשמור מרחק.אז נתת לו ליהנות חלקלק בריא זה ומייחל לעוד.

תצטרך: מיץ מיץ

  • גזר
  • אפל
  • קרח

כיצד:

  • מערבבים את כל החומרים במיקסר ומגישים אותו קר.
  • אתה יכול לקשט עם פרוסת גזר עלים ונענע.

6. מלפפון הסיד שייק:

מלפפון והטוב של סיד מתן חומרים מזינים חיוניים כמו סידן ופוספט המרענן בוודאי יהפוך המאכל האהוב של הילד שלך.

תצטרך: מיץ

  • מלפפון
  • סיד
  • מים
  • קרח
  • סוכר או דבש

כיצד:

  • מערבבים את כל החומרים במיקסר ומגישים אותו קר.
  • אתה יכול לקשט עם פרוסת לימון עלים, מלפפון ומנטה.

[קראו: מזונות בריאים אצבע לפעוטות ]

7. אוכמניות היוגורט שייק: אוכמניות

, אשר מלאים של חומרים נוגדי חמצון ואשר לשפר את תפקוד מוח, יהיה משקה אנרגיה לחבילה אחת הקטן שלך.

תצטרך:

  • יוגורט אוכמניות
  • הבננה
  • חלב
  • קינמון
  • דבש

כיצד:

  • מערבבים את כל החומרים במיקסר ומגישים אותו קר.
  • אתה יכול לקשט עם פרוסת העלים אוכמניות ומנטה.

[קראו: בריא מתכוני מרק לפעוטות ]

הקודם POST עמוד 1 2NEXT