April
06
23:00
קיד // בריאות

מהו שיא מד זרימה

תמונת
מה- Is-A-שיא-זרימה-מד

: Shutterstock

האם אתה סובל מאסטמה?האם אתה חווה לעתים קרובות קוצר נשימה ולהרגיש שלא בנוח אחרי הליכה או לרוץ?האם דיברת עם הרופא שלך על זה ורוצה לפקח על תפקוד הריאות שלך?אם אתה יכול להתייחס למצבים לעיל, אולי אתה צריך זרימת שיא מטר.לקרוא כדי לדעת על כל השימוש בזרימת שיא מטר ואיך זה יכול לעזור לך.

מהו שיא מד זרימה?

מד זרימת שיא הוא מכשיר המשמש על ידי חולי אסתמה או אלו עם בעיות נשימה למדוד כמה טוב האוויר נע פנימה והחוצה מריאותיהם.זהו מכשיר זול ונייד שהוא גם מאוד ידידותי למשתמש.מדידת זרימת האוויר באמצעות זרימת שיא המטר יכול לעזור לך לנהל את תסמיני האסתמה שלך טוב יותר ולמנוע את ההתפרצות האפשרית של התקף אסטמה.

איך זה עובד Peak Flow Meter?

לפני שתשתמש בזרימת שיא המטר, אתה צריך לנשום עמוק ולמלא את הריאות שלך עם אוויר.צעדי מטר זרימת שיא של זרימת שיא הנשיפה 'או ​​PEF שהוא המהירות שבה האוויר יוצא מהריאות שלך כאשר אתה נושף לתוכו.על ידי ניטור זרימת הנשיפה השיא שלך, אתה יכול לברר אם יש שיפור כלשהו בתפקוד הריאות שלך או לא.

[קרא: בעיות נשימה אצל הילדים ]

למה אתה צריך להשתמש שיא מד זרימה?

שימוש זרימת שיא מטר לפקח על תפקוד הריאות שלך היא דרך בטוחה ירה של ניהול האסתמה שלך.אם PEF שלך משתפר, אתה יודע שהסימפטומים של האסתמה שלך נמצאים תחת שליטה.מצד השני, אם הקריאה שלך מתדרדרת, אתה יודע מתי הסימפטומים שלך החמרה, ואתה צריך לתזמן ביקור הרופא שלך.

כאשר יש לך התקף אסטמה, דרכי הנשימה שלך להדק וצר שהופכות את זרימת האוויר קשה.אם אתה משתמש בזרימת שיא המטר כדי לעקוב אחר הנשימה שלך, הקריאות תתריע אם דרכי הנשימה שלך הופכות להיות צרה.זה יכול לקרות שעות או אפילו ימים לפני שתסמינים אחרים של שביתת אסטמה.לפיכך, שימוש במד זרימת השיא יעזור להודיע ​​לך להיזהר התקף אסטמה אפשרי.

זה תמיד רעיון טוב להשתמש מד זרימת השיא שלך יחד עם התרופה לאסטמה הרגילה שלך.זה יעזור לך להישאר מוכן ויודע בדיוק מתי אתה צריך להשתמש במשאף שלך כדי למנוע התקף אסטמה.זה גם יכול להודיע ​​לך לקחת כל תרופה אסתמה זהירות.שימוש בשתי התרופות וזרימת שיא המטר יחד יעזור לך לבצע פעולות מניעה בזמן ולמנוע התקף אסטמה.

שימוש בזרימת שיא המטר יכול לעזור לך בדרכים הבאות:

  • זה יכול לעזור לך לזהות את כל האלמנטים שמעוררים תגובת אסתמה בך.
  • מד זרימת השיא יכול גם לעזור לך להבין אם התרופות שלך ותכנית ניהול האסתמה עובדות כמו שצריך.
  • על ידי קריאת התוצאות על זרימת שיא המטר, אתה יודע מתי זה זמן בשבילך כדי לשנות את התרופות שלך במקרה שהם לא יעילים כמו שהם אמורים להיות.
  • קריאות מזרימת שיא המטר תהיה גם להודיע ​​לך כאשר אתה צריך לקחת רפואה מונעת.
  • אחת הדרכים הכי גדולות שבמד זרימת השיא יכול לעזור לך הוא על ידי להתריע לך להפחיד בריאות אפשרית.אתה יודע מראש מתי הסימפטומים שלך מעידים על התקף אסטמה, ואתה יכול למנוע או לטפל בו טוב יותר.

[קראו: המצוקה נשימתית בילדים ]

כאשר אתה צריך להשתמש שיא מד זרימה?

אתה צריך להשתמש בזרימת שיא מטר במצבים הבאים:

  • אתה והילדים שלך יכולים להשתמש בכל זרימת שיא המטר אם יש לך אסטמה שנעה בין בינוני וקשה.
  • אם הילד שלך הוא שש שנים או מעל וסובל מאסטמה, הוא יכול בקלות להשתמש זרימת שיא מטר כדי להשיג את התוצאות המתאימות.
  • אם אתה דורש טיפול תרופתי באסתמה על בסיס יומי, אתה צריך להשתמש במד זרימת השיא כדי לעקוב אחר המצב שלך ולמנוע התקפה.

[קראו: תרגילי נשימה לילדים ]

כיצד להשתמש שיא מד הזרימה?

בצע את מדריך צעד-אחר-צעד המשותף כאן כיצד להשתמש זרימת שיא מטר לאסתמה בצורה נכונה:

  • סטנד אפ או לשבת עם הגב ישר.
  • לפני השימוש במכשיר, ודא שהמחוון הוא אפס או התחתון של זרימת שיא המטר.
  • קח נשימה עמוקה ולמלא את הריאות שלך לגמרי.
  • קח את השופר ולמקם אותו בפה שלך.שימוש בשיניים, לנשוך אותו בקלילות ולסגור את הפיה עם השפתיים שלך.הלשון שלך לא צריכה לגעת בשופר בכל.
  • נשיפה כקשה והכי מהר שאתה יכול.ודא שאתה נושף את האוויר במכה אחת.
  • קח המטר מהפה שלך ולהקליט את המספר שאתה רואה על המטר.חזור על השלבים שוב כדי להשלים מחזור של שלוש חזרות.
  • בדוק הקריאה הגבוהה ביותר.הערה זו על בסיס יומי כדי לשמור על רשומות PEF שלך.

שתף PEF רושם עם הרופא שלך כדי לתכנן תכנית טיפול באסתמה יעילה.

האם השתמשת מד זרימת השיא לנהל האסתמה שלך?איך זה יעזור לך?אנא לחלוק את החוויה והעצות שלך איתנו כאן.

מומלץ מאמרים:

  • צפצופים בילדים - סיבות, סימנים וamp;טיפולים אתה צריך להיות מודע
  • בליעה בילדים - 5 סיבות, 12 תסמינים וamp;8 טיפולים אתה צריך להיות מודע
  • 11 תסמינים חמורים של מותנה בילדים
  • המעיים Malrotation בילדים - 2 סיבות, 6 סימפטומים וטיפולי 3